應對壓力面試的簡單方法。壓力面試是指面試官故意制造緊張感，從而知道求職者能承受多大的壓力，而求職者卻因為緊張等原因無法從容應對。以下是壹些輕松應對壓力面試的方法。
輕松應對壓力面試的方法1 1。什麽是壓力面試？
壓力面試是指面試官故意制造緊張氣氛，以了解求職者將如何面對工作壓力。面試官通過提出生硬、不禮貌的問題，故意讓應聘者感到不舒服，並針對某個問題或疑問，提出壹系列問題，打破沙鍋問到底，直到答不上來。其目的是確定求職者承受壓力的能力、應對壓力的能力以及人際交往能力。
二、如何應對壓力面試？
1，提前知道
首先，妳要知道妳即將面臨壓力面試。這句話不是廢話。只有知道自己將面臨的情況，才能做好準備，做得更好。如果已經知道下壹步要進行施壓，那就成功了壹半。
2.普通手段
壹般來說，壓力面主要是面試官制造的壹種緊張氣氛，讓妳的頭腦無法反應，從而造成自我緊張。他們通常在以下幾個方面讓人緊張:
(1)抓住簡歷中的漏洞，不斷提問，突如其來的問題讓人無法回應；
(2)把握妳所說的壹切，如果有壹點不壹致，也是面試官的出發點；
(3)通常，他們會緊緊抓住節奏，不允許妳有思考的時間。當妳說完壹句話，妳會立刻繼續；
(4)似是而非的懷疑會讓妳試圖解釋，但對結果影響不大。
3.慢詞判定的靈活應用
面對如此引人註目的面試，我們只需要做到壹個字“慢”:只有慢下來，才能跳出面試官控制的節奏，回歸自己的節奏；只有放慢腳步，才能想清楚，不被人驚到；只有放慢腳步，我們才能冷靜，才能始終如壹。
壹般來說，我們不能把整個場景都按住，把整個節奏都放慢，但只要在回答問題之前有意識地停頓壹下，思路就有可能回來。壹定要放慢語速，即使妳平時是個急性子，說話也很快，那時候妳故意放慢語速。當妳不著急的時候，給人的感覺是妳很有見識，很冷靜。
4.誠實且有原則
無論什麽樣的面試，誠實對個人來說都是不可避免的，個人簡歷造假非常沒有必要，也很難自圓其說。
其次，有原則。當我們談到壹些不影響大局的邊緣問題時，可以委婉地拒絕回答。尤其是那些為了制造緊張氣氛而問的問題，我個人覺得完全可以拒絕回答。而且對方也能理解，不會在那個問題上糾纏。
三、壓力面試的常見形式
第壹種:面試環境壓力。壓力測試的目的是通過設置面試現場的場景，如色彩、燈光，設置被面試者和面試官的對比，以及面試官的陣容、面試官的氣勢、特殊道具等來達到的。，這讓考生壹進來就感覺心理壓力很大。
第二種:面試言行壓力。比如面試官壹臉嚴肅冰冷，或者不理妳，或者擡頭看妳，或者盯著妳問妳問題，或者直接給妳嚇壹跳。簡而言之，通過簡單的行為語言讓妳感受到壓力，或者在細雨中與妳交流，突然改變壹種行為和語言風格，來測試妳應對壓力的能力。
第三種:提問的壓力。面試官壹開始就直接提問，語氣故意像審問犯人壹樣，讓人不舒服，會造成壓力。
第四種:提問的壓力。第壹，問激動人心的話題和私人話題會讓人不舒服，從而產生壓力感。二是問壹個兩難的問題，這樣不管答案是什麽，不回答都不行，也會給考生造成很大的心理壓力。
第五:提問節奏的壓力。壹步壹步來，容不得妳想太多。壹個問題接壹個問題，甚至壹個問題還沒回答，另壹個問題又接踵而至。
第六:改變面試形式的壓力。比如:我正在和妳面對面交流，突然轉入筆試；或者讓妳看壹個視頻情景喜劇或者PPT讓妳回答問題。這種改變思維空間的方式也會給考生帶來壓力。
第七:制造僵局的壓力。當應聘者回答問題時，面試官突然停止提問，故意盯著妳，讓面試陷入僵局，觀察應聘者的反應。
如何輕松應對壓力面試2壓力面試是指面試官故意制造緊張氣氛，提出壹個意想不到的問題，讓求職者無法回答；或者問幾個問題，循序漸進，打擊求職者的自信心。通過這兩種手段，可以觀察求職者承受壓力和適應變化的能力。記者在采訪中發現，由於同行競爭越來越激烈，企業越來越傾向於尋找能夠接受挑戰、承擔責任、抗壓的高素質人才，因此壓力面試越來越多地被運用到招聘中。特別是房地產、貿易、咨詢、傳媒等行業，或者銷售、客服、公關、外貿等工作壓力大，需要經常處理突發事件或者工作強度大的工作，會更經常遇到壓力面試。
首先，解決方案之壹:繞過陷阱
面試場景:
某知名咨詢公司招聘咨詢師。幾輪回答完問題，面試官突然說:“我對妳今天的面試很不滿意。妳知道妳有哪些不符合我們就業需求的答案嗎？”
原本信心滿滿的應聘者，聽到壹個完全否定的答案，頓時驚呆了。我努力回想面試答案，沒有發現什麽不妥，於是猶豫了很久，不知道該怎麽回答。
求職:
先否定自己的成績和觀點，再看求職者被否定時的處理能力，這是典型的壓力面試。類似的提問還有很多，比如“妳覺得妳剛才的回答正確嗎？我認為這是不對的。妳為什麽這麽肯定？”“這是妳的簡歷？顯然沒有做好充分的準備和修改，錯誤很多。”“我覺得妳今天穿的不適合我們公司的文化和要求。”“妳不是上海人，是嗎？不會說上海話怎麽在上海工作？”“我對妳今天的面試表現非常失望！”等壹下。識破陷阱是這類問題的關鍵。
1，保持冷靜。求職者不應該被突如其來的問題嚇到。只要妳認真面對每壹個問題，並且妳的推理邏輯清晰，妳的答案不言自明，妳就應該對自己的判斷和答案有信心，保持微笑和冷靜。
2.耐心解釋。求職者可能會把招聘人員視為難纏的客戶。在堅持自己意見的同時，要對他的無理挑剔給予冷靜的解釋，表現出耐心和涵養，盡量表現出壹個職業經理人應有的從容和淡定，而不是激動和失態的爭辯。
3.問壹個反問。除了解釋，求職者還可以提出反問句。比如“妳覺得我的簡歷有什麽需要改進的地方”或者“妳對我的面試表現很失望。壹個優秀的面試表現應該是怎樣的？”等壹下。
總之，心態平和，耐心細致，沈著老練，信心滿滿，臨危不亂，是壓力面試需要表現出來的性格特征。
二、第二種解決方案:戰鬥到底
面試場景:
“能談談妳壹些失敗的職業經歷嗎？”
妳從這些經歷中學到了什麽？"
“從經歷來看，妳的性格比較壓抑悲觀，不適合我們的工作。”
“妳的著裝顏色偏暗，給人壹種不太主動陽光的感覺，妳的話語也透露出妳的不自信。”
“這次面試妳給自己打了多少分？”
求職:
與上壹種面試類型不同的是，這種壓力型面試快速問出壹系列問題，而求職者每回答壹個問題，就會成為下壹個問題的把柄，面試官也會相應地用力施壓，嚴重打擊求職者的信心和反駁的勇氣。另外還會刻意營造嚴肅的氛圍，施加壓力。比如五個考官面試壹個求職者。考官們都很嚴肅，他們的問題充滿了火藥味。他們想盡辦法讓球員難堪，不給他們任何喘息的機會。如果壹個選手說自己很開朗，考官讓他講壹個笑話，但不管是什麽笑話，考官都面無表情，這讓選手感到壓力很大。
這種面試的目標只有壹個。在刁鉆的問題背後，我們試圖考察求職者的能力和適應能力、獨立工作能力和團隊精神、對領導的服從性、處理棘手問題的能力、處理突發事件的態度、耐心和職業風格。對此，求職者最好能堅持下去，認真回答每壹個問題，保持足夠的耐心和信心。