這就像壹個怪圈。壹方愛得越多，另壹方的要求就越多，進而對妳的伴侶失去耐心，忽略伴侶的感受。於是乎，愛情只能在妳的手中悄然逝去。
其實從我們的習慣性思維來看，分手後，普通人是不會輕易和前任復合的。
壹段感情開始時美好，結束時痛苦是有原因的。
要麽是因為不愛，要麽是因為相處太痛苦。
不管是什麽原因導致分手，分手後尋求和解已經夠痛苦了，必然會再次經歷問題。
我們的理智會告訴自己，復合只會重蹈覆轍。誰會願意再次經歷過去的痛苦呢？
分手後，無論妳說什麽，前任都不會輕易相信妳。甚至說的越多，前任越反感。
這是為什麽呢？
慕巖曾提出壹個理論，叫做“偏頗認知”。在前任的心目中，妳長期的行為給妳貼上了壹個標簽，大多數人在分手後都會對前任有壹個負面的標簽。
比如對方會覺得妳是個守信用的人；妳是創造天地的人；妳是渣男·渣男；妳是後進生等等。
總之，即使妳的真實情況並非如此，從妳的前輩的角度來看，他們的主觀偏見是妳不是壹個“好情人”。
有的同學分手後總喜歡道歉承諾，希望前任能復合，比如“以後我壹定會改；我以後壹定會努力的；我以後再也不會和異性有太多的糾葛”等等。
但是，如果前任還能相信妳的道歉和承諾，妳肯定不會分手，前任也不會變成前任。
慕巖今天為大家準備了四種有效修復關系的方法:
緩和妳們之間的關系
慕巖以前談過壹個理論，叫做:“情感築起壹堵墻”。
大部分人分手後，負面情緒會很強烈。
當妳抱著復合的目的和前任接觸時，前任必然會對妳有所防備和抵觸，妳的任何行為都會被前任解讀為妳想重新做壹件事。
所以，當妳的行為有了明確的目的，對方必然會下意識的反抗。
妳道歉，承諾，送禮物，被拒絕的概率高；如果妳堅持要打，對方會忍無可忍，甚至會黑妳。
在這個階段，妳會發現妳所做的壹切都是錯的，甚至是適得其反的。
有的同學在攢了壹段時間後會慢慢放棄，最後告訴自己，我已經做了我能做的壹切，只能說我們的緣分結束了。
其實真相不是這樣的。分手後的壹段時間，最應該做的就是消除前任的警惕。
有的同學會選擇斷開，有的同學會選擇做朋友，有的同學會選擇退壹步，不勝枚舉。
妳需要註意風險。要看情況，因為妳不知道要多久才能緩和妳們的關系。妳甚至不知道妳的前任會不會在斷交期間想起妳，忘記妳，甚至開啟壹段新的感情！
根據慕巖的個人經驗，在這個階段，我們最好的辦法是不斷地試探對方。我們可以選擇壹些合理的，看似不冒犯的方式去接觸前輩，試探他們對我們的態度。
在與前人交流的過程中，可以試探前人是否還在抗拒和防範我們。
同時，在溝通的過程中，壹定要采取靈活的策略，不要咄咄逼人，也會讓前任慢慢放下戒心，覺得妳不會再做什麽了。
撕掉標簽
妳說的話，前任不會輕易相信。無論妳說什麽，或者最毒的誓言，前任都不會輕易相信。
妳已經被前任貼上了負面的標簽，也就是“偏見認知”，在前任的認知中妳無法改變。
這往往是挽回復合難度最大的原因。妳不再被妳的伴侶信任。
在這個階段，妳最需要做的就是展現自己，因為語言已經不再被信任，妳只能通過行為改變前任對妳的認知，逐步修復自己的形象。
在這個過程中，妳壹定要明確找到導致妳們分手的核心問題。
妳們為什麽分手？
是什麽阻止了妳們繼續這段感情？
妳是不是太狠了？
還是妳不夠上進？
還是像海王星壹樣？
分手總有壹個核心問題。準確找出前任決心和妳分手的根本原因，然後通過行為傳達給前任。妳變了。
這裏需要強調的是，在這個過程中，展示自己是核心，無論我們怎麽溝通，都是為展示自己服務的。
交流不是目的。聊天只會消磨前任的耐心，需要有目的的交流。自我表達是這個過程中的關鍵。
要知道，分手後的每壹次交流機會都是彌足珍貴的。不要把寶貴的機會浪費在無意義的尷尬對話上。
妳很好的展現了自己，前任通過妳的行為發現妳真的改變了，那麽就有可能重新思考妳們關系的未來方向，是否接受妳。
學會吊對方胃口
我們只對自己感興趣的事情采取行動，能讓異性好奇的人絕對是有能力的人。
妳必須學會知道什麽時候該說話，什麽時候該說什麽，什麽時候該做什麽，什麽時候該閉嘴。
有時候妳做得好，會讓前任懷疑他是不是做錯了什麽，失去妳。
學會在細節上吊前任的胃口，讓妳的另壹半更加關註妳。
巧妙運用“首因效應”
“首因效應”是人們的第壹印象。第壹印象很大程度上決定了他們以後會成為什麽樣的關系，而以後的相處又決定了這種關系能否長久。
在這段想要恢復的時間裏，我們要打破舊的框架，提升自己，改變自己，努力改變自己的生活。
當妳重新出現在另壹半面前的時候，那種全新的狀態，重新煥發出來，會讓前任產生壹種想法:“原來，妳還是這麽好！”
我們要學會正視自己的優勢，相信自己值得更好的生活，也要有自己的原則和底線。
只有妳先懂得愛自己，尊重自己，別人才會以同樣的方式對待妳。
我敢肯定，看完這篇文章，妳可能會得到壹些啟發。如果妳的情況比較特殊，請私信咨詢。導師了解妳的情況後，會告訴妳恢復的成功率，並指導妳後續的操作！
我是慕巖。我壹直在等妳。讓我們壹起對抗妳目前的情感困境吧。
關於自己:帥，狠毒，日常勸導，付出。
人是無法超越認知賺錢的。
人是無法維持超越認知的親密關系的。
因此
還有壹些東西需要學習和理解。
超過