壹、大腦DIY右腦練習開發右腦
刺激和鍛煉右腦並不難。任何人只要稍加努力就能喚醒沈睡的右腦。
1.聽音樂培養自己對音樂的興趣，各種音樂都要聽，尤其是壹些大師的音樂作品。
貝多芬說:“音樂比壹切智慧和哲學都具有更高的啟蒙作用。”的確，音樂可以滋養人的心靈，震撼人的精神，給人帶來溫暖祥和的氣氛，刺激左腦。
2.增加使用左手的頻率。大量研究表明，在很多領域，左撇子的表現往往比普通人更好。許多左撇子在音樂和雕塑方面取得了傑出的成就。所以，在生活中，要有意識地多用左手做事，有可能的話，可以試著用左手寫字。這樣記憶力會有明顯的提高和加強。
3、利用形象手段開發右腦的功能壹般來說，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來，可以充分發揮兩個半球的功能，使大腦功能更和諧地學習和工作。可以邊看電影電視視頻邊思考。
4.永遠欣賞藝術作品。永遠欣賞具有豐富含義的現代繪畫和雕塑，並結合作品發揮妳的想象力。值得註意的是，如果妳的目的是增強右腦的功能，就不要壹邊拿著相關資料壹邊看藝術品。所以妳做的事情，其實是讓左腦壹直工作，結果無法全心欣賞，右腦也無法得到相應的刺激。
5.在腦海中呈現畫面。盡量把腦海中的想法和場景以圖像的形式呈現出來。比如，妳可以讀壹些劇本，根據劇本中的描述，把腦海中的舞臺場景呈現出來，有意識地告訴自己，“這就是我腦海中浮現的舞臺場景”。同時，不要懷疑自己的右腦是不是真的在工作，而是可以有意識地壹邊想象壹邊讀劇本。想象壹下現場人物的言語形象，聲音，笑容。
6.釋放妳的想象力愛因斯坦說過:“想象力比知識更重要。”他的傑出發現不僅是長期知識積累產生的，也是自由豐富的想象力帶來的。因此，試著放開妳的想象，不管它有多好笑。不妨看看動畫片，有時間和孩子聊聊天，對提高想象力大有好處。
第二，短句的重復暗示了海馬體超級記憶的形成。
在人腦中，顳葉和海馬是與記憶有關的部分。顳葉屬於新皮層，海馬屬於邊緣系統(舊皮層)。
人聽到語言後，信息被記錄下來，作為記憶儲存在顳葉，必要時可以再現。這些記憶會變成文字或動作，或者與其他記憶結合，形成創造、推理、思考和判斷。
當記憶內容被認為重要或極其有趣時，這些信息被記錄在顳葉，並通過中皮層傳輸到海馬體。海馬體屬於潛伏的意識腦，很難通過意誌的力量來控制或改變。海馬體記錄的信息會對無意識狀態下有記憶的人產生很大影響。所以如果壹個人有很多負面記憶，用普通意識是無法抹去的。
現在我們知道顳葉記憶是位於大腦表層的淺層記憶，而海馬記憶是位於大腦深處的深層記憶。它們有時分別被稱為“短期記憶”和“長期記憶”。
但這裏我要重點說的是比海馬更深層次的記憶，叫做間腦記憶或超級記憶。
記憶不能通過普通語言進入間腦，而簡短、暗示性的語言可以進行間腦，形成間腦記憶。重要的是，提示必須非常簡單。如果太復雜，會導致新皮層工作，導致舊皮層和深部間腦的通路關閉。
像“藏於虛空，求聞執”這種簡單重復的語言，可以作為直接到達間腦的暗示。反復朗讀時，信息集中在大腦的某個部位，使大腦的視覺、聽覺、觸覺、時間感、空間感停止工作，進入休眠狀態，意識變得模糊。此時顳葉停止工作，提示可以穿過顳葉進入間腦。腦神經回路重復越多，就能形成越平滑的回路，從而完成超級記憶回路。當這樣的循環形成後，妳就可以發揮妳過目不忘的超強記憶能力了。不僅僅是“藏於虛空，求聞而持之”的方法，任何類似於向大腦快速重復傳遞無意義話語的工作，都會停止顳葉的工作，開啟直接通向大腦深層的記憶回路，就像暗示壹樣。
相比海馬體記憶回路，超級記憶回路開啟的是更深層的大腦。
第三，以前人們用錯了腦子。
人腦中有壹些部分可以讓記憶變得更好，當然也有讓記憶變得更好的方法。使用這種方法會以不同的方式使用大腦。大腦會變得更加靈活，遲鈍的也能變得更快。
人的大腦分為上下兩部分，上部分由表層意識(外顯意識)控制，下部分由深層意識(潛意識)控制，兩者的工作內容完全不同。人們通常使用外在的表層意識而非深層意識，但優秀的記憶力其實存在於我們的深層意識中。
人腦也分左右，表層意識位於左腦，深層意識位於右腦。左腦起作用的是低速記憶，右腦起作用的是高速記憶。左右腦之間有壹堵墻，所以人們往往只使用左腦，使右腦處於休眠狀態。左腦記憶是壹種“劣質記憶”，無論怎樣都會很快被遺忘；右腦的記憶“刻骨銘心”。這兩種記憶簡單來說就是1: 1000000。右腦記憶真的很神奇。
第四，不能用左腦低速意識學習20年。
人腦分為兩個半球:左腦和右腦，它們的功能是不同的。左腦通常被稱為“語言腦”，右腦被稱為“圖像腦”。人們普遍認為語言行為是左腦控制的，其實也是右腦控制的。這是語言學習的壹個盲點。
語言學習分為左腦學習和右腦學習。如果用左腦學習法，即使學習10年也無法掌握壹門外語。這是大腦的結構。
其實左腦和右腦都有壹臺“電腦”在工作，只是這兩臺電腦的性能不同。左腦的計算機是低速意識加工計算機，而右腦的是高速自動加工計算機，所以雖然大部分人學了10，20年的英語，但還是沒有真正學會。
了解了左右腦“電腦”的性能差異，我們就會發現，無論妳如何努力提高英語學習，如果妳不學會正確使用大腦，妳仍然很難得到妳想要的東西。
首先要知道左右腦的不同屬性。左腦稱為“線性處理”腦，它對信息的處理方式是從局部到整體的累積；右腦采用壹種從整體到局部的“並行處理”。左腦追求的是記憶和理解，只要把大量的知識和信息機械地加載到大腦中。
錯誤的語言信息輸入方式會導致信息輸出的錯誤，從而導致無法得出正確的記憶，因此很難說出正確的英語。但如果壹開始就把信息輸入到右腦，右腦的信息輸出回路就能打開，說英語就會變得相當容易。
右腦是壹個能快速記住很多東西的大腦，在記住之前不需要了解壹點。(後壹種做法是左腦，會讓右腦停止工作。只要在不理解的情況下輸入大量信息，左腦就無法工作，這樣右腦才能充分發揮作用。此時，右腦可以正常工作。
5.右腦的意識速度是無限的。
速讀和速聽可以改變學習者的大腦功能，使腦電波變成α波。腦細胞和神經之間的電流越快，可以使信息傳遞越快，所以大腦會跑得更快，思維速度和記憶速度也會變快。每天做30分鐘的速讀和速聽練習，甚至可以開發右腦的其他神秘功能，比如ESP(英語中extra sensor perception的縮寫)，意為超感官知覺，通常作為心靈感應、穿透力視覺、觸覺知覺和預見力的統稱。)能力，甚至可以發展出預測的能力。
右腦的意識速度是左腦的654.38+0萬倍，所以妳用左腦可以在壹分鐘內讀完400-600個單詞，而用右腦可以在壹分鐘內讀完壹本書，甚至可以把書的內容從第壹個單詞壹個單詞地寫到最後壹個單詞。
右腦的意識速度是無限的。壹個月的速看和速聽訓練，可以打開右腦的記憶，提高。半年後，左腦的記憶形成，妳甚至可以拿到全年級第壹！
速讀和速聽練習可以讓妳在壹周內記住1000~1500個單詞，這將使妳的大腦功能自動轉移到右腦，使妳的記憶力出眾。
六、左腦和右腦的用途不同。
眼睛可分為中心視覺和周邊視覺。視網膜中有137萬個光感受器接收眼睛圖像。其中700萬是錐形細胞，位於中央視覺，可以看到五彩繽紛的世界。還有130萬個桿狀細胞位於周邊視覺。桿狀細胞是感受黑白圖像的細胞，從黃昏到夜晚都在發揮作用。桿狀細胞是壹種非常敏感的細胞，可以感受到微弱的光線，在夜晚和黑暗中識別人的面孔。
當我們的大腦處於左腦意識狀態時，我們只使用中央視野，而壹旦進入右腦意識狀態，周邊視野的能力也可以使用。進入中央視覺的信息可以被意識加工，而進入周邊視覺的信息可以被無意識加工。有了意識的介入，就會形成感知障礙，導致進入大腦的信息量非常有限。但如果減少意識的幹預，大腦可以進行高度的信息處理。
參考資料:
/read.php？tid=95