特別感謝這位媽媽咨詢我，感謝她熱心授權這個案例分享給更多的媽媽。
妳好，韓醫生！想問問大家如何改善寶寶的睡眠問題？嬰兒因心臟卵圓孔受限，37周剖宮產出生。因為心臟有些小異常，我們從出生就很小心。她哭的時候我們基本都是抱起她，盡量不讓她哭，怕加重心臟負荷。百日復查，無大礙，只是卵圓孔未閉。因為太多的照顧，她沒有養成良好的睡眠習慣。她晚上沒睡好，平均每晚醒3-5次，從她出生開始。我做了壹個她日常生活的表格給妳分析。因為平時都是我壹個人帶她，白天因為長時間睡不好覺很累，白天陪寶寶的質量在下降，所以很擔心。希望大家給我壹些餵養建議和意見，逐步改善她的睡眠狀況。非常感謝！
下午好，媽媽。謝謝妳的等待。感謝您的信任和咨詢。很抱歉，昨晚妳可能因為爭奪號碼而熬夜了。妳所有的文字描述和妳做的圖表信息，我都仔細看了，整理了。妳的星盤格局和妳日托的整體信息都很清晰，對判斷和評估很有幫助。可見妳是壹個非常聰明的媽媽，思路清晰，邏輯清晰。
我見過寶寶晚上入睡後1.5-2小時醒來，需要餵奶。我也看到妳的辛苦和不易。我非常願意和妳壹起去看看我們可以嘗試什麽，努力引導寶寶慢慢達到良好的睡眠。妳最後幾個小問題我也給妳解答壹下。
1)我很理解，小時候因為擔心寶寶卵圓孔未閉，所以比較謹慎，想盡辦法讓寶寶盡量不哭。我覺得這是做母親的本能。檢查後寶寶發現除了卵圓孔未閉沒有其他心臟方面的顧慮，這是壹個非常好的消息，因為通常只是卵圓孔未閉，所以寶寶出現相關並發癥的可能性極低。壹般認為單純卵圓孔未閉的寶寶和健康的寶寶是壹樣的，我們不需要特別擔心。另外，寶寶目前8.75 kg(接近50分線)，70 cm (15-50分線)，真的如妳所說，寶寶的體重和身高都在正常範圍內，相互搭配，生長發育良好。
2)從寶寶出生開始，可以看出寶寶的睡眠模式是母乳餵養，寶寶主要關註的是睡眠時間短，經常醒來。另外，根據妳的簡要描述，提示寶寶4個月大的時候有比較明顯的睡眠困難，而妳從那以後壹直是通過哺乳睡覺，晚上醒來。另外，最近幾個月，寶寶在大動作的發展上也表現不錯。
寶寶睡眠時間短、醒來次數多的睡眠困難可能是由乳房睡眠的睡眠聯系引起的，階段性加重可能與寶寶的某些生長發育有關。妳的第三個小問題:寶寶現在的睡眠困難更多的是由育兒的習慣和生長發育的特點所提示的，而與剖宮產無關。
乳房睡眠睡眠協會
奶睡，其實除了寶寶的體重越來越重，這個動作本身也會導致寶寶頻繁醒來，小睡片刻。但是，就像我剛才說的，我特別理解妳作為母親的感受，特別是我們安撫寶寶的本能，希望寶寶能少哭多睡，所以請不要覺得自己在育兒方面做錯了。只是我們不小心安慰寶寶的時候，寶寶養成了壹個習慣，讓他更難入睡。我們可以慢慢引導糾正。
奶睡會導致經常醒或者睡眠時間短，這是由寶寶的睡眠特點決定的。寶寶什麽時候睡覺，用什麽方式，在什麽地方睡著，都需要在同壹個地方，用同樣的方式接覺。然後寶寶的睡眠是由周期組成的(每個周期大概是30分鐘到1小時，有壹定的個體差異。根據妳的描述，* *的壹個周期大概是30-60分鐘)，每個周期都有深度睡眠和淺度睡眠。當壹個睡眠周期結束時，寶寶會逐漸進入淺睡眠狀態。如果用母乳餵養安撫寶寶，在睡眠周期之間發現她不在媽媽懷裏，她會哭著醒來，要求媽媽繼續用同樣的方法安撫她的睡眠。
因此，正在摟抱和哺乳的嬰兒更容易短時間打盹和頻繁醒來，因為他們會在睡眠周期之間醒來和哭泣，並要求同樣的摟抱或哺乳。因此，斷奶與睡眠的關系可能有助於* *養成長期的睡眠習慣。
生長和發育相關性
事實上，嬰兒在出生後的第壹年裏經歷了非常迅速的生長發育。有些寶寶的睡眠可能會受到不同程度的影響。
例如，在四個月的特征年齡，寶寶對深淺睡眠的不同感受在此期間增強，因此在睡眠周期發生變化時，更難拾起睡眠。如果我們為了安撫這個時期而慢慢養成給寶寶餵奶或者抱抱的情況，可能會讓寶寶越來越依賴這些舒緩的方式睡覺，而這些舒緩的方式會導致睡眠時間短、經常醒來的問題，所以是壹個連鎖的過程；
另外，6個月大的時候，寶寶逐漸知道自己是壹個獨立的個體，媽媽是壹個獨立的個體。所以他在這個時期慢慢體會到分離的焦慮，分離的焦慮會逐漸加強，在12-18個月的時候達到頂峰，通常3-4歲以後就能得到足夠的安全感。當寶寶出現分離焦慮時，需要檢查睡眠周期變化時媽媽是否還在。如果媽媽不在身邊，就會出現焦慮和哭鬧，有的寶寶會因為分離焦慮而犯困。分離焦慮導致的睡眠困難加重。我們能做的就是盡可能的陪伴和安撫，陪寶寶度過這段艱難的時期。
然後在8-10個月的時候，寶寶在學習某壹項技能的時候，會不自覺地反復練習，比如坐起、站立等。這些動作也會導致睡眠出現壹些波動。
與生長發育有關的睡眠波動通常在3-6周內逐漸自行緩解。這期間我們能做的就是陪伴和安撫，陪寶寶度過難關。
斷奶睡眠的睡眠聯想屬於壹種睡眠習慣的指導，壹般需要3-14天。壹般來說，這些習慣形成的時間越長，要想改掉就越費時間和精力。對於任何習慣的改變，寶寶都會有壹定程度的抗拒(通過向媽媽哭鬧)，但這個過程可以溫和地進行。
整體育兒安排
1)您好
根據妳提供的育兒安排信息，寶寶白天有三次哺乳機會，其中兩次與睡前哺乳有關(奶睡)；然後晚上有6次哺乳機會，與入睡或接受睡眠有關。對於9個月大的寶寶來說，在輔食接受度較好的前提下(比如壹份輔食可以代替壹份牛奶，其實對輔食的描述很可能推斷出寶寶的輔食接受度較好)，那麽從營養角度來說，夜奶就不再是必須的了。
對於母乳餵養來說，第壹步就是要加強白天餵奶的機會，因為我們接下來要講的睡眠聯想，壹旦成功，舒緩餵奶和夜間餵奶的次數自然會減少，但是寶寶的餵奶攝入主要是在晚上，所以為了迎接接下來的變化，為接下來的變化做更好的準備，首先要盡量加強白天餵奶的機會。
妳的第壹個小問題:寶寶脫離哺乳的睡眠協會後，晚上醒來的機會相對減少，晚上醒來也會避免直接哺乳的問題；所以我們需要的整體安排是白天盡量多餵奶，睡前30分鐘可以餵奶壹次。沒必要考慮添加配方奶粉，只要妳和寶寶還想母乳餵養。在目前的育兒情況下，確實有可能寶寶在夜間多次哺乳，這是母乳餵養時間安排造成的，而不是短缺。另外，寶寶晚上哺乳的時間長短其實並不能很好的代表量。主要靠寶寶的有效吸吮，變成吸吮和吞咽。它有多長？如果只是吮吸而不主動吞咽，那麽安撫的性質也是很有可能的。
表格裏，妳寫了九個月大的時候肉醬、蔬菜醬、水果醬。我猜應該是筆誤，因為這個月應該是手指食和軟顆粒食物的階段，而妳在壹般的作息時間表中看到手指果，所以泥巴應該是錯誤的，但是妳的日常作息時間表中的信息相對合理。
妳的第二個問題:誠然，酒醅是可以含有酒精的，即使是熟的，但是不同酒醅的酒精濃度是不壹樣的。哺乳期的媽媽有酒精攝入，可以分泌到乳汁中，傳染給寶寶。確實有壹些證據表明，哺乳期飲酒與嬰兒的健康發育有關。其中壹個健康方面的擔憂是，如果哺乳期的媽媽飲用或使用1-2個標準量(壹個標準量是10g純酒精，相當於375ml的3.5度啤酒和100ml的13度紅酒的酒精含量)，那麽寶寶可能。但是，哺乳期的母親長期每天攝入標準量的酒精，確實有少量證據提示可能導致生長和運動發育滯後。
所以可以看出，只要妳覺得第二個月吃的醪糟量不大，就不用太擔心。我們能做的就是哺乳期不要飲酒。另外，請不要太在意“影響神經系統發育”，因為這些都是長期大量飲酒後可能產生的顧慮。
2)睡眠
目前寶寶9個月了，屬於過渡時期，也就是很多寶寶在這個月開始從白天的三小睡變成兩小睡，不再需要黃昏睡眠。白天寶寶兩種感官之間的清醒時間可以達到2.5-3個小時，所以在整體睡眠安排上也要註意避免過度疲勞的問題，因為過度疲勞也會導致寶寶頻繁入睡和醒來的問題。
當然，如果過早開始入睡，也會導致睡眠時間變長，睡眠時間變長的擔憂。所以我們還是要觀察寶寶的信號(寶寶困的時候的動作或表現)，大致參考2.5-3小時的時間間隔。
打破摟抱的睡眠聯想，建立良好的睡眠計劃。
所以，在了解了這些情況之後，我們幫助寶寶改善睡眠的壹個最重要的嘗試，就是斷絕奶睡(以及偶爾的睡眠聯系，就是抱著直到他睡著)，建立良好的睡眠計劃。在保證寶寶沒有疾病和不適，寶寶整體睡眠和餵養合理的前提下，我們可以通過壹個溫柔的堅持來引導。如前所述，對於引導與睡眠的關系，我們需要預期壹個大約3-14天的過程。在引導的初始階段，寶寶可能會有壹些抗拒(通過向媽媽哭鬧)，但我們可以溫和地堅持這個過程，反復嘗試。
要避免斷奶睡眠的睡眠連接，我們首先要做的就是把母乳餵養和睡眠分開。比如，盡量在寶寶睡覺前30分鐘結束母乳餵養。比如寶寶每天12點午睡，那麽為了加強白天的哺乳，我們可以在11: 30之前給寶寶壹個哺乳的機會，而不是讓寶寶在哺乳的時候睡著。
然後，接下來要做的就是幫助寶寶建立良好的睡眠計劃。妳提到“19: 30啟動睡前程序，關燈聽搖籃曲睡20分鐘”。其實可以看出妳是壹個有知識儲備的媽媽，了解睡眠方案的實施。睡眠程序其實就是我們每次寶寶睡覺都要做的程序(就像妳說的，睡歌，關燈等等)。通過這樣增強的信息，我們可以幫助嬰兒意識到，當這些動作出現時，它接下來就要睡覺了。這個適合白天午睡，晚上睡覺，但是步數可能會略有增減。
壹個相對理想的睡眠方案建議:睡前30分鐘在客廳或臥室外的其他地方結束母乳餵養(將母乳餵養與睡覺分開)，然後洗澡、擦嘴(這主要是晚上睡覺前的壹道程序)，同時要註意及時觀察睡眠信號，然後壹起進入睡眠室開始安靜溫馨的親子時間，如哼唱、溫柔的交談等。，然後穿上寶寶的睡衣拍拍。所以從這裏可以看出，睡眠程序可以預留20-30分鐘。這些動作可以長時間進行，讓寶寶把這些動作和睡眠聯系起來。最關鍵的是，這些項目中沒有母乳餵養或擁抱。
當然，在指導這個睡眠方案的前期，寶寶本來是母乳餵養睡覺的，現在突然嘗試自己拍著床睡覺，寶寶很可能會哭著反抗。所以在引導初期，溫柔的親子時間過後，要把寶寶放在小床上太難了，我們還是可以抱抱、餵奶安撫，但最關鍵的區別是，至少要盡量把寶寶放在小床上，直到他半睡半醒，而不是完全母乳餵養後再放下。
被放到床上後，我們還是在安慰和陪伴寶寶，而不是讓寶寶自己哭。例如，最常見的安撫和催眠輕拍需要壹定的技巧。寶寶哭得厲害時，頻率略強。隨著寶寶平靜下來，也逐漸慢下來。比如寶寶大聲哭鬧反抗的時候，頻率要快壹點，強壹點(但當然不能傷害到寶寶)，然後可以隨著它的平靜逐漸放緩，最後可以維持在妳自己的心跳頻率。最後，等寶寶睡著了，把妳的手輕輕放在寶寶身上就行了。另外，建議嘗試不同的部位，比如胸部、大腿、手臂。有的寶寶還喜歡拍拍床墊，摸摸額頭。有的寶寶還喜歡側臥，讓媽媽拍拍肩膀和後背睡覺。各種方式都可以嘗試。關鍵是寶寶是在嬰兒床睡著的，而不是母乳餵養(在哪裏睡著，怎麽哄它睡覺，會直接導致醒來的次數，醒來後怎麽安撫)。
如果能通過母乳餵養以外的手段讓寶寶在自己的床上安靜下來，那就至少成功了壹半，有時候這種成功在嘗試的第三天或者第四天就開始出現了。整個摟抱睡覺的過程需要3-14天(前面說過)。所以可見我們需要壹個過程來堅持，在引導的過程中會有壹些反復。我們還需要溫和地堅持下去，鞏固已經取得的成果。
在反復嘗試的過程中照顧好自己和寶寶的心理需求:剛才我也提到了，在睡眠指導的前期，因為習慣的改變，寶寶會哭鬧抗議，給寶寶哭鬧對寶寶和媽媽都是很大的心理考驗。所以，如果寶寶哭的很厲害，請不要對自己和寶寶太苛刻，給自己定壹個期限。比如試了10-15分鐘還是哭的厲害，那就拿起來稍微安撫壹下，然後放下繼續試。過程會相對艱難，但妳可以通過堅持正確的、想要的方法來取得結果，因為這些育兒方法都是有相關統計數據支持的。
其實在睡眠指導的過程中，要以寶寶和媽媽的舒適為大前提。在嘗試引導的過程中，如果來回10-15分鐘，寶寶還是哭鬧嚴重，那麽建議權衡壹下寶寶和媽媽的舒適度。我們可以妥協壹次，也可以按照習慣引導過程中的老方法(比如抱抱或者餵奶，為了兼顧媽媽和寶寶)去睡覺，失敗壹次兩次沒關系(比如來回嘗試兩次後，最後還是屈服於母乳餵養)，或者壹天失敗兩天，請不要覺得自己的努力都白費了。相反，我們需要做的是溫和地、反復地堅持；我們不建議讓寶寶壹次哭1-2小時。反復嘗試是關鍵。如果壹次睡眠失敗，可以在下壹次睡眠中繼續嘗試；如果有壹天失敗了，第二天還可以繼續嘗試，會繼續強化。最後，寶寶會得到壹個信息，他可以不用母乳餵養就睡在自己的小床上，這就是我們看到驚喜的壹天。
很詳細的資料，希望對妳有幫助。妳可能需要反復閱讀關鍵信息，然後摸索並投入時間去嘗試和堅持。如果回復中有什麽不清楚的地方，可以問我。再次感謝大家的咨詢，特別希望這樣的困難快點過去。祝妳和寶寶在養育的路上壹切順利，早日睡個好覺，好好休息。
妳好，韓醫生！謝謝妳的詳細回復。作為家長，我很感動！因為微信官方賬號咨詢字數有限，拿到妳的號不容易，想問的問題也太多了，所以我就把想說想問的整理出來，以圖片的形式發給妳，希望不會耽誤妳太多時間。(註:不建議妳以圖片的形式提問，因為這樣可能對醫生不公平，尤其是提問的時候)至於妳給我的睡眠和餵養調整計劃，我今天中午就開始實施了。我沒有在臥室餵奶，而是在客廳給寶寶餵奶。吃完5分鐘，我把她放回床上，自己睡了半個小時。我沒有幫她睡壹會兒因為我下午要出去，晚上繼續執行妳給我的睡前程序。謝謝大家！
媽媽，很抱歉讓妳久等了。我只是安靜地坐在電腦前。感謝您的信任，也願意嘗試，盡快將原回復中的建議付諸實踐。這時候寶寶睡著後應該已經喝完第四夜奶了。如果是晚上的初夜，我覺得可能還是比較辛苦的。希望壹切順利順利。
妳的補充疑問我都仔細看了，下面我壹壹回復。
1)從妳的第壹個問題可以看出妳是壹個很有見識的媽媽。妳的理解是對的，就是我們在哺乳的時候，需要鼓勵寶寶盡可能的排空，避免兩邊都吃到前面的母乳，後面就吃不到了。妳對前乳和後乳的理解也是正確的，後乳脂肪含量比較高。
但是我們並不是根據餵奶時間來判斷寶寶是否排空，因為排空速度和很多原因有關，比如寶寶的吸吮和排空能力，大壹點的寶寶排空能力好不好，比如5分鐘排空能力，出奶的速度，出奶隊列到達的速度，寶寶姿勢的準確性，這些都影響排空時間。不過不知道大家有沒有註意到，在原回復中，寶寶的母乳餵養主要集中在晚上，白天的母乳餵養相對較弱。因此，當寶寶長期在夜間哺乳時，仍被認為是寶寶主要母乳攝入的來源。在我們逐漸引導寶寶加強白天母乳餵養後，改善睡眠，改善母乳餵養習慣後，夜間餵養會減少，寶寶白天的母乳餵養情況也要相應改變(這意味著:寶寶其實並不願意白天母乳餵養，而是更多。
所以，要想改善白天母乳餵養時間短的現象，主要需要考慮的是餵養安排的調整，而不是單純的鼓勵寶寶多吃(妳描述的這種表現其實是在暗示寶寶此時不是很餓或者不願意哺乳)。
妳的理解是正確的，寶寶的生長情況良好，說明寶寶的攝入能夠滿足寶寶的營養需求，所以不需要太擔心前奶後奶的問題(其實按照妳的描述，寶寶的夜間哺乳是完整的，現在需要逐步把夜間哺乳移到白天)。另外，如果壹些小月齡的寶寶真的有只吃前奶的問題，其實他們的排便會是綠色的(當然添加輔食後，排便的顏色會不壹樣，這也和攝入的輔食顏色有關)，所以如果* *在添加輔食前沒有經常出現綠色大便，說明只吃前奶的問題可能性不大。
2)妳是壹個非常細心，遵循科學育兒理念的媽媽。其實我們確實強調，在寶寶清醒的時候，要給他足夠的自由活動的機會。這主要包括，比如不讓寶寶穿太多衣服限制運動，然後找壹個合適的安全空間讓寶寶自由活動。對於9個月大的寶寶，我們不需要很大的空間讓寶寶爬行。比如妳把家裏的壹個小角落(不要太大)收拾幹凈，然後註意避讓，然後寶寶壹個人坐在爬行墊上，翻個身，邊坐邊玩玩具，這對於寶寶來說已經是很大的運動量了。寶寶發育期間的運動量不像我們成年人，要看跑了多遠。同時，比如寶寶醒著的時候，看圖片，聽音樂，學語言，對寶寶來說都是非常快的和大量的信息捕捉，也是壹種鍛煉。再比如，在寶寶會爬的時候，讓寶寶在家裏合適的空間自由爬行，甚至在床上爬行都是很好的鍛煉。
所以，我們不擔心空間大，只要給寶寶足夠的自由和空間去活動，去觀察，去傾聽。
3)其實這個壹個月寶寶的腸胃功能在夜間還處於進壹步發育的過程中。對於壹些纖維含量高的食物，很容易在糞便中看到食物殘渣。這是很正常的現象，屬於正常的發育生理過程，不是營養吸收問題的表現，不必擔心。
4)對於壹歲前的寶寶，我們不需要定時餵水，而是偶爾餵，比如放在杯子裏，給寶寶餵30-60 ml水，學會用杯子。其實在寶寶學喝水的時候，理想的杯子是沒有負壓或者防漏效果的。就要最簡單的鴨嘴杯，然後慢慢嘗試開口的普通杯。所以，寶寶不會用吸管杯也不用擔心問題。我們還是堅持按需餵養的原則，寶寶可以從母乳中獲得良好的液體攝入(所以白天要註意加強餵養)。
5)其實根據我的理解，妳想咨詢的是寶寶做噩夢嗎？其實孩子有兩種，壹種叫夜驚，會在18個月到6歲之間出現。夜驚壹般出現在寶寶深度睡眠時，主要表現為哭鬧或大聲尖叫。患有夜驚的嬰兒不會經歷可怕的夢，並且對此沒有記憶或意識。夜驚我們不需要特殊治療，只要保證寶寶的安全，及時給予安慰即可；另壹種叫噩夢。噩夢壹般出現在3-4歲的時候，噩夢導致的晚上睡不著覺的問題，壹般都是因為被夢嚇到了。對於大壹點的孩子，他們甚至可能會描述壹些可怕的夢，比如夢見狗靠近等等。
希望以上附加信息對妳有幫助。我也相信妳是壹個特別聰明的媽媽，自學能力很強，也有壹些輕微的育兒問題。其實我微博或者微信裏也有科普，所以以後有問題也可以試試搜索關鍵詞，看看我有沒有科普過。再次感謝您的咨詢。祝妳和寶寶早日睡個好覺，也祝妳和家人新年快樂。
韓醫生，非常感謝妳的耐心等待！我的疑惑已經去了很多！昨天下午，我開始有意增加母乳餵養。晚上小家夥很興奮，壹直到9點多才覺得困。睡眠節目結束後，他哼哼著，咬著被子才開始。拍拍唱了10分鐘也沒用，但他給了奶壹秒安靜，10分鐘睡著，10醒來，放下，晚上起來兩次，奶壹次。我感覺好壹點了。中度改善！
因為是第壹次做媽媽，所以經常會有很多顧慮，科學育兒和傳統育兒觀念也有很多矛盾，所以我會在業余時間看很多書和文章，也會看妳在微博裏分享的文章，受益匪淺。特別感謝優苗這個平臺，在國內醫療環境不那麽理想的情況下，給了我們父母壹個可靠的大後方。最後，我代表我和我的寶寶再次感謝韓醫生的幫助。祝妳新年快樂，每天都有好心情！
妳昨晚描述的寶寶的睡眠表現，確實比每1.5-2個小時醒來好很多。但是，我們盡量保持平和的心態，就像妳說的，牢記操作要點，不斷嘗試，溫柔引導。因為，睡眠習慣的指導往往不是短期的改善，所以我們可以高枕無憂。我們還是需要在過程中反復堅持自己希望的方式，這樣才能長期持續鞏固，得到更長期的效果。
目前最重要的是白天要加強母乳餵養，逐步把母乳餵養和睡眠分開。在引導的初期可能會有更多的妥協，但是只要不斷地向寶寶傳遞信號，這樣的妥協就會逐漸減少，直到不再需要這樣的妥協，這就是我們所期待的那壹天。
妳在原問題和這裏都提到了寶寶咬被子。其實這可以暗示寶寶更願意接受壹種自我安撫的動作。所以，如果可以的話，也可以考慮給寶寶介紹壹款舒緩的枕巾。作為寶寶的安撫對象，壹個受到好評的安撫對象可能會給寶寶帶來壹些心理需求，尤其是在寶寶的分離焦慮還在逐漸加強的階段。其實對於壹些自己入睡的寶寶來說，有時候會借助壹些安撫的動物或者安撫的動作讓自己平靜下來。
在撫養孩子的過程中，尤其是第壹次當媽媽的時候，我們都會在某個階段經歷壹些不確定、焦慮和迷茫，有時甚至會焦慮，這是相當正常的，因為沒有人天生就是壹個無所不知的媽媽；必要時及時尋求幫助，同時多註意積累正確的知識，在育兒中多觀察多探索。只要寶寶健康就好，不要因為育兒困難給自己太大壓力，照顧好自己和寶寶。
另外，春節期間，由於壹些特殊原因，比如有訪客，寶寶的睡眠指導可能會稍有難度。如果春節期間難以維持日常，那麽也可以考慮推遲幾天再嘗試引導。當然，如果環境允許，現在就可以嘗試，只是切記不要選擇壹個太特殊的時間開始，以免增加不必要的挑戰。
最後，祝您和寶寶在養育的路上快樂成長，也祝您和您的家人新年快樂。
以上是整個咨詢內容，特別長。不知道有多少媽媽會有耐心看完。我願意相信咨詢我的父母會看完我寫的東西。其實我的每壹次咨詢都很詳細。每次我半夜壹個壹個的把這些字打出來的時候，腦海裏也會浮現妳的臉，認真的看著我的回復。
我祝妳們所有人壹切順利。
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