首先看小胡的數據。32分鐘後，12 5投，1 3分，9罰8中，19分，3板，1助攻，2搶斷。本場小胡可以說是滿血，被侵犯* * 7次，其中1次被打在嘴角。
回到正題，小胡的努力不僅僅是訓練的結果，還有他的態度，兩者缺壹不可。作為職業選手，他想在場上完成激烈的對抗，可以說是平時努力積累的結果。尤其是在廣東，這支球隊如果不培養很有可能被淘汰，因為人才濟濟的廣東競爭非常激烈，像趙晉陽、張、馬利克等幾乎都是替補，所以平時精力充沛，狀態也不錯。
小胡已經不知疲倦地跑了32分鐘了。妳累了嗎？答案是肯定的，但他內心的信念在支撐著他。為了廣東的榮譽，證明自己只能咬緊牙關，這也是最高的職業素養，也離不開杜峰平時的鞭策。這些是任何人都無法理解的。
還有阿聯，他媽媽，老板陳海濤，還有廣東球迷都在看著他，這也激發了小胡的鬥誌，讓他成就了自己的偉大。現在小胡終於如願以償，希望他能在下賽季帶領廣東勇攀高峰！
為什麽胡的體能在CBA總決賽那麽強？是啊！在這場CBA總決賽的三場比賽中，我們看到胡壹次次沖鋒，壹次次跑動，壹次次攔截搶斷，壹次次把身體拋向空中。別說他媽媽心疼的流下了眼淚，就連我們觀眾都驚嘆不已！他哪來的精力？為什麽妳的體力這麽好？
運動員的體能和在比賽中的表現不限於三個方面:壹是運動員自身的身體素質，有些運動員有先天的身體優勢和良好的爆發力耐力。另壹種是在賽季初和整個賽季進行科學訓練，在比賽中獲得充足的體能儲備，合理分配體能。場上還有壹種精神影響，就是精神力量！
同樣如此的還有在決賽中的良好體能表現。先天的身體條件，後天的科學訓練，對冠軍的渴望，讓他表現出色。並在他母親的監視下得到了FMVP。這是CBA對他帶領球隊奪冠的認可和鼓勵！胡，加油！
為什麽胡的體力這麽強？是訓練的結果還是他的態度？胡從外表看起來幹凈利落，像個書生，但又不像個強壯粗暴的人，在競爭中完全不同，有著用之不竭的力量，看似弱小的能量。有三個因素決定了胡的實際實力和驚人的能量。第壹，他年輕，今年才23歲。第二，他有壹個正確的態度，三個自律，長期嚴格要求自己和艱苦的科學訓練，所以胡明。
廣東隊之所以成功衛冕，十壹冠王球隊，各方面管理都很到位，很科學。籃球這種競技運動，沒有良好的身體素質是沒有用的，也不可能取得好成績。因此，無論不同年齡段的梯隊，廣東隊在不斷註重技術的同時，也註重體能訓練，達到體能和技術標準。對於胡，我也是比較自律的，我也在認真訓練，不斷提高自己的身體素質。因此，胡把塑造成了壹個在整場比賽中都有很高強度的人。
在廣東隊和遼寧隊的三場三局兩勝的決賽中，胡壹次比壹次打得好。胡在場上給的第壹印象是，他充滿了活力，充滿了用之不竭的能量，而且他的能量從未減弱。雖然是後衛，但他總是在兩隊中鋒面前高高躍起搶籃板，甚至多次失去平衡摔下球場。當時這壹幕也讓人為他捏了壹把汗，其實對他來說不算什麽。這也是他的招牌，就是經常搶籃板。由於胡的認真和拼搏精神，他還幫助廣東隊成功衛冕，並在總決賽中被評為MVP。他強壯的身體是他對工作嚴格態度訓練的結果。
為什麽胡的體能這麽好？
當總決賽打到G3加時賽時，胡仍然能夠在壹群大個子球員面前沖向籃筐，搶下進攻籃板。在這場比賽前的常規時間裏，他的嘴巴被梅奧和福格打出血，然後直接把血吞到肚子裏繼續戰鬥。
再進壹步G2，在常規時間的最後階段，胡曾經從三分線外跑到籃下搶前場籃板，和體重不是壹個量級的韓德軍相撞，直接被扇到地板上，休息了很久才重新站起來。
總決賽期間胡倒地多少次沒有具體數據，但肯定少不了；最讓人感動的是，無論碰撞有多激烈，倒地有多嚇人，胡總能迅速爬起來再打，力度不減。
很難想象這是壹個剛到第四季，身高1.90米，體重只有78公斤的小夥子。這個不偉岸的身體裏有多少野心？
和傑夫經常依靠精準的判斷去沖去防守不同，胡有點“固執”，每次和現實碰撞的時候(當然有時候會有壹些誇張的動作倒地)，他都在啃著硬骨頭去爭取，而在很多球員體能已經逼近極限的時候，胡的力量似乎也是滿滿的。
為什麽？
第壹個原因，當然離不開刻苦訓練。在粵東隊，杜鋒對胡要求最嚴格，這是顯而易見的。整個總決賽期間，杜峰幾乎沒有罵人，但是胡被罵了，包括G1和G2。比賽中如此要求，訓練中的強度可想而知。訓練強度有保證，體能儲備肯定不錯。
第二個原因是廣東的輪換戰術做出了貢獻。本賽季常規賽，廣東壹直采用“五上五下”的輪換策略，球員消耗不大。胡常規賽打了51場，場均只有24.2分鐘，大概半場多壹點；即使是季後賽，他單場6場比賽上場時間最長，也只有35分鐘，不到四分之三。職業選手壹場比賽保持三節的強度，其實問題不太大；相比之下，郭打了G2 47分鐘，G3 46分鐘。兩場加起來，胡三場出場時間長，最後時刻疲憊不堪完全可以理解。
最後壹個原因在於精神氣質。體力再好，休息再多，拒絕戰鬥也沒用。胡屬於那種天賦並不出眾的球員，但他在場上肯定是肯努力，全力以赴的，這可能是他能繼續進化的最大原因。
從新秀到全明星，再到最佳新銳球員，再到最佳第六人，再到FMVP，胡的進步肉眼可見，未來等著他的，絕對是更大的舞臺。
身體素質是基礎，態度決定訓練的結果，訓練的結果決定妳最終成就的高度。胡成為當晚最耀眼的明星，因為廣東的第11個冠軍的榮耀。自從他進入CBA職業聯賽，我就開始關註他。他在191cm打後衛。他的身高非常合適，身材勻稱，奔跑輕盈，速度和爆發力都很好。關鍵是左撇子，真的很少見。這個年輕人安靜，低調，剛毅，態度極好。他每次在球場上都會犯罪。今年獲得常規賽最佳第六，全明星賽三分總冠軍。妳可以猜猜訓練背後流了多少汗水！事實證明，汗水是可以轉化為體能和技術的，這些因素讓他足夠自信和堅定。
對勝利的渴望支撐著他壹直奔跑，攻擊他，防守他。Fmvp真的不是天上掉餡餅，所以打在他頭上。贊歸贊，但我還是有點暗暗擔心小胡的戲太兇了。他壹旦受傷，可能就不是小傷了。希望杜導合理安排自己的上場時間，他也要更合理的上場，更好的控制快慢節奏，攻防。畢竟，在競技體育領域，因傷病導致的人才隕落時有發生。等待他們的球員成長起來，將是中國籃球界的壹大幸事！
我訓練很努力，態度也比較認真。我訓練的時候訓練的多，認真的多，努力的多，壹點點改變。差異多，積累少，後期會有質的變化！量變到質變的過程永遠是最能改變人的嚴肅訓練！還有壹種說法是，胡才剛剛23歲，正是他體力的巔峰時期！這個年紀大家都比較有活力！
體能:是平時精心訓練的結果，是戰時發揮技術水平的前提和保證；
態度:壹切都決定了！勝利的堅實基礎。小胡這種奮發向上、永不言棄、膽大包天、不畏“霸權”的精神，是壹個球隊、壹個團隊、壹個民族、我們國家需要永遠發揚光大的永恒主題！無辜的MVP！再接再厲，胡！
對於體能，如果妳稍微了解壹下職業隊或者職業隊的訓練，妳就會知道，體能壹般都是靠儲備的，也就是在賽季開始的時候，會做壹些體能儲備，體能教練會專門讓球員根據他的壹個經驗和科學的方法來儲備體能，以滿足整個賽季的需要。[閃光]
另外，不得不說有些球員體能真的很好，這是天賦。球員體能差。如果再拉再練，他的體能還是不行。人是個體，存在差異。在正式比賽中也有合理的體能分配。教練應該知道這壹點。比如場上幾分鐘，每個人心裏都能知道，因為體能教練給他數據，幾分鐘就換人。事先應該有記錄。[呲牙]
當然，像胡這樣的年輕球員是有資本的，身體素質肯定比老球員強很多。很多年輕球員體能都很飽滿，但隨著年齡的增長，如果有腦子，就會懂得合理分配體能，憑經驗打球，運動壽命也會更長。如果他們不知道如何合理分配自己的體能，傷病就會增加，所以運動壽命會很短。例子太多了。[捂臉]
壹個籃球運動員的素質強不強，取決於三個因素。
第壹，訓練！想要強健的體魄進行高強度的身體對抗和長時間的運動消耗。要有耐力和爆發力，只有通過不斷的訓練和積累才能達到。所以從側面也可以看出壹個運動員在平時的訓練中是足夠勤奮的。
第二，自律。作為運動員，壹定要控制自己的欲望，做好自己的作息和飲食計劃。妳不能想來就來。這也是目前我們沒見過運動員的通病。沒有嚴格要求自己控制欲望！
第三，對勝利的渴望。壹項運動如果只想老老實實做好自己的本職工作，就不渴望進步和突破。那他就不能對自己做的事嚴格要求。很多時候，心態決定了壹個人做事的態度。就像科比壹樣，他每天早去球場訓練，壹直在挑戰自己的極限。有了更高的追求，才能有更大的動力去做好每壹件事！
因此，我認為玄冥能有今天是因為她在訓練中的不懈努力！
態度是壹方面，身體素質也是壹個重要方面，所以小胡是最好的。年輕時正是人生的黃金年齡和身體條件。最後，小胡註意身體，好好休息調整！