因為戴蒙德的身材在分娩前後沒有明顯變化，所以引來了很多人的懷疑。然而現實中，不同的人體質不同。有些人在懷孕期間體重會增加，有些人會保持不變，有些人甚至會減肥。
那麽，就請大家跟著我壹起來看看孕期沒有身材變化，身材變化很大的明星孕媽媽們吧。
1.“不變”鉆石
壹個來自北方的土生土長的女孩，率真直爽的性格吸引了眾多觀眾，早期在韓國出道，但因為市場原因，最終選擇回國發展，在歌曲綜藝《中國好聲音》中壹舉成名。
然後壹首《年輪》讓她被更多的人知道，然後她為很多熱門影視劇演唱主題曲和片尾曲，成為當時最紅的女歌手。
然而壹檔綜藝節目卻讓她的人生軌跡向另壹個方向發展。當時很多人曝光了她和華晨宇交往的報道，卻沒有多少人在意。
誰知就在去年，華晨宇突然宣布和鉆石有了孩子，令人震驚。
快壹年了，戴蒙德卻又被華晨宇粉絲質疑。內容大概主要是關於戴蒙德懷孕的。很多人也已經翻出了戴蒙德當時的懷孕圖，並對此表示懷疑。她懷孕了肚子根本沒懷孕怎麽會這麽瘦？
面對這樣的質疑，戴蒙德沒有做出任何回應。最後她的朋友實在受不了了。她只是甩了幾張戴蒙德懷孕產檢的照片，壹下子打了很多網友的臉，霸氣的讓這個謠言不攻自破。
如果只能通過體型判斷懷孕，那麽婦產科醫生可以下崗了。每個人的體質都不壹樣，大部分人都會因為孕期營養過剩而肥胖。
但更多的是孕期腫脹，孕期激素問題導致的肥胖，壓力導致的水腫，這些都是很正常的。
以身材來判斷別人是否懷孕，不如多學習壹些相關的理論知識，既開闊了視野，又吸收了好的知識，可謂壹舉兩得。
2.“完美身材”盧靖姍
說起盧靖姍，大家都不太熟悉，但說起韓庚，大家壹定都有所了解。2019年末，盧靖姍和韓庚攜手步入婚姻殿堂。
因為在香港長大，盧靖姍的思想傾向於西方，偏愛溫暖、自由、健康的美。在她的社交平臺上經常可以看到她，拍壹些健身照，可見她非常熱愛運動。
前兩天在個人社交平臺分享了自己練瑜伽的照片。從照片中可以看出，盧靖姍懷孕了，肚子明顯隆起，這讓很多人感到震驚。壹個懷孕的媽媽還能做這麽高難度的瑜伽動作，真是令人佩服。
然而更不可思議的是，此時的盧靖姍已經懷孕七個多月了，但僅從照片上，我們只能看出她依然非常漂亮。
緊致白皙的皮膚，修長的四肢，柔美的身材，除了鼓鼓的肚子，根本看不出壹個孕媽媽是什麽樣子。
不過，這些也是她長期鍛煉的結果。懷孕四個月的時候，她公開了懷孕的消息。可以看到她的肚子已經微微隆起，但是馬甲線的輪廓還是很清晰的，整體非常苗條好看。
所以對盧靖姍來說，懷孕只是她肚子裏的壹個變化，對她身體的其他部分沒有影響。
但是，這些都是針對長期鍛煉的人。在懷孕期間，他們可以做壹些標準化的簡單運動來穩定激素水平。
但長期不運動的孕媽媽，要按照醫生的囑托，合理保持孕期體型。不要隨意跟風。最基本的是以健康為重。
3.“還是瘦腰”吉娜
了解她的人都知道，吉娜本身就是壹個很好的女孩，開朗，幽默，大方。她經常在綜藝節目中逗大家笑，善於調解別人的情緒。她是壹個非常可愛的女孩。
但是所有的營銷新聞都是關於她的身材，比如“腰圍比沈騰的頭還小”“反手摸肚臍”，引起了壹些比賽的模仿。更誇張的是，懷孕六個多月的時候，她的視覺腰圍沒有明顯變化，壹直保持苗條。
其實這些都是因為她吃的很少，沒有受黃體酮影響暴飲暴食，仍然健康地遵循著這種長期的飲食習慣和她長期的健身習慣，這也讓她在孕期沒有大的肥胖。
但是明星和普通人是有壹定差距的，需要身體條件來迎合大眾審美。
作為普通人，完全沒有必要拿健康開玩笑，最重要的是他們都有專業的健康專家來評估自己的健康狀況，制定健康食譜，所以完全不用擔心，健康才是最重要的。
4.“馬甲線很清楚”伊奧拉
對於伊奧拉的認知，更多人傾向於停留在她是吳京妻子的身份上。當然，我也這麽認為。
每次Iola給人留下的印象都是小的，有點太瘦，像是經常吃不飽。雖然她身高164cm，但總給人留下嬌小瘦弱的印象。
但是，事實不能只靠眼睛來判斷。私下裏，伊奧拉經常健身。壹方面，因為職業因素，也為了自己的健康，她不得不健身，所以她常年定期健身，讓自己保持“瘦”。
懷孕6個月以上的時候，我們還能看到她私人社交平臺上的健身照。可以看到只有肚子微微隆起，其他地方都是細長的，完全沒有水腫，更不用說肥胖二字了。
但Iola表示，隨著子宮和胸部的增大，很多孕婦會不自覺地弓起胸部，身體前側的壓力過大，會讓肩膀酸痛，所以拉伸會讓肩膀感覺舒服。
5.“這就像壹個假期”楊穎
雖然楊穎的演技壹直受到質疑，但與她的名氣相比，這確實有點太破舊了。不過不得不承認她很漂亮，濃眉，有靈氣，尤其是年輕的時候。
2015，她嫁給了黃曉明，結婚兩年，生了小海綿。這原本是壹件幸福的事，但楊穎在生完孩子後的第三天就出院了，然後開始工作。這期間，她還是很漂亮的。
這讓很多網友質疑，楊穎不是親生的，怎麽恢復的這麽快？隨後黃曉明在網上貼出了她和楊穎懷孕的照片，證明楊穎真的懷孕了，並沒有網友那樣的惡意言辭。
其實我們也不知道真相。只是楊穎很瘦，她壹直很難吃到肥肉。再加上她年紀小，恢復快很正常，就像鉆石壹樣，只是肚子會鼓起來，但其他地方還是很苗條的。
每個人的體質不同，導致孕期的反應也不同。有的人會因為黃體酮的影響而暴飲暴食，有的人會因為體內吸收強而發胖，所以孕期會補充營養豐富。
但是，我不得不承認，還有壹種女生不容易胖。他們無論怎麽吃，身體都代謝得很快，或者吸收出了問題，所以無論怎麽補還是吸收不了，最終導致體能低下，無法儲存。
但是，除了這些孕期依然火辣的女明星，她們更容易壹懷孕就發胖，這是萬千女性中最正常的體質。
6.“體重猛增190斤”瑪麗。
2018央視春晚中，如黑馬般脫穎而出的瑪麗和沈騰，俘獲了當時眾多觀眾的喜愛，成為當下最炙手可熱的小品演員，至今仍在穩步晉升。
然而這兩個很合得來的搭檔，壹度讓人以為他們是戀人，但是了解之後發現他們只是搭檔。瑪麗於2018年結婚。
2020年，瑪麗懷孕了。在這個緊要關頭，她拖著沈重的身軀，依然行走在職場。在《東北虎》的拍攝中，她扮演了壹個孕婦，拍出了壹張孕婦肚子的逼真照片，讓很多觀眾大贊，認為非常真實。
但其實當時的孕肚照確實是瑪麗的孕肚照，整個人腫的恰到好處。在後來的宣傳采訪中，瑪麗還透露，當時他已經懷孕了，最胖的時候高達190斤，身材非常臃腫。
順利生產後，瑪麗因為長期懷孕，短時間內仍處於腫脹狀態，遭到不少網友質疑，甚至辱罵。
說瑪麗的身材很低落，正是這些虐待，讓她對自己的身體產生了自我懷疑，深深陷入了身體焦慮之中。
但是隨著時間的推移，她終於想通了這些問題，說人的壹生最重要的是為自己而活，想讓所有人都喜歡，這本身就是壹種理想狀態，太空洞了。紮紮實實的演好自己的角色就行了。於是瑪麗也逐漸走出了身體焦慮。
現在通過健康的飲食和輕微的運動，身材逐漸恢復，性格也隨著這件事變得更加沈穩，享受著自己的小快樂，在做演員的道路上，也壹直在學習。
7.《灑脫》霍思燕
隨著《歡樂七仙女》中小七壹這個角色被人們所熟知。因為它的長相甜美又夾雜著壹點小嫵媚，很特別，所以受到很多觀眾的喜愛。
除了事業上的穩步上升，霍思燕在婚姻上也令人羨慕。2013，他娶了杜江，壹個大眼睛的帥哥。不久後，他們的愛情結晶，嗯哼誕生在人間。
看完《爸爸去哪兒》。，對霍思燕壹家有了新的認識，感覺三個都很接地氣，尤其是霍思燕，孕期相比其他明星很接地氣。
她曾在壹次采訪中透露，她在懷孕期間體重增加了整整68磅。因為黃體酮，她胃口大開，自己吸收比較好，所以孕期吃胖很正常。
她自己也透露了壹點，就是在吃日本料理的時候，因為太胖而卡在座位上。最後她在親友的幫助下得以脫身，事後還不忘自嘲，說自己“胖到變形”。
變胖了的霍思燕沒有以前那麽惹眼了，但是孕期發胖也很正常。霍思燕自己的心態也很穩定，對此並沒有太多的焦慮。
生下嗯哼後，為了事業和健康，她控制了飲食。再加上日常鍛煉，她以驚人的速度恢復了理想體重，減掉了50多斤脂肪。意誌力真的讓人佩服。
8.《沈浮》大s。
提起大s，首先想到的就是“美”。的確，她自出道以來就因為美貌吸引了大批觀眾，事業可謂壹帆風順，穩紮穩打。
她事業上的成功必然伴隨著感情上的困難。她懷孕的時候已經37歲了，生來就有癲癇。懷孕對她來說其實是壹件很危險的事情。
另外，曾經非常自律的她對身材管理非常嚴格，但是懷孕讓她瞬間胖了70斤。面對這壹點，大s曾嘲諷她像“海狗”，非常肥胖。
生產結束後，大s非常焦慮，完全陷入了身體焦慮的怪圈，無法自拔。經常和姐姐小s哭訴減肥太難，也壹度擔心自己會因為這個原因退出娛樂圈。
不過，雖然不容易，大s還是毅然懷上了兩個孩子。然而，正是這次分娩，讓她差點沒能活下來。因為生產困難，她癲癇復發，經歷了兩次急救才脫離生命危險。
媽媽真的是最值得表揚的。
熬過了生產，接下來就是減肥了。為了快速甩掉這身肉大衣，她采取了最極端的減肥方法，也就是非常嚴格的飲食減肥，比如每天只吃火龍果酸奶。
這種方法雖然能很快瘦下來，但對她身體的傷害是不可逆的。她經常因為飲食控制而餓暈過去，使得身體千瘡百孔，無法為三胞胎提供完美的生活條件，最終導致流產。
普通人不必對身材要求太高。合理的飲食控制和熱量差可以讓我們健康的瘦下來，所以對身體的負擔不會太大。健康減肥壹定要牢記。
9.《內心強大》李湘
湖南衛視著名主持人曾經和何炅共同主持過節目，他們是壹對非常默契的老搭檔。然而沒過多久，或許是因為厭倦了主持人的工作，李想退居幕後，成為了制作人。
成為幕後的李湘逐漸放松了身體管理。久而久之，和以前的苗條相比，就是正常人的身材標準了。
與王嶽倫結婚後，她立即生下了王詩齡，壹位受到萬千寵愛的公主。或許大家只能看到，出生時就已經很有錢的王詩齡，卻很少有人知道，她媽媽李湘在懷孕期間比壹般人更慘。
因為體質特殊，李湘孕期反應非常嚴重，經常惡心幹嘔。就是那種什麽都聞不到的東西，只要聞到就會幹嘔，甚至最終她連壹口飯都吃不下，不得不去醫院住了壹個多月。
因為黃體酮的原因，雖然她飲食相對控制，但身體還是膨脹到肉眼可見的程度。因為身體虛弱，孕吐等因素，她走路無力，需要別人的幫助，這讓她非常崩潰，壹度想放棄這段婚姻。
好在最後，她堅持下來了。李想非常喜歡這個嬰兒，這讓她吃了很多苦。因為出生很艱難，她把所有的愛都給了王詩齡，真的把她寵成了公主。
生產結束後，李湘對自己的身材並不是很焦慮，而是慢慢控制在自己能接受的速度。當它達到壹定的合理範圍時，李想也隨之發展。
她足夠堅強，不用擔心身材，可以胖也可以瘦，開心最重要。
肥胖壹直是女性最敏感的話題，尤其是壹些女性因為懷孕而“瘋狂肥胖”，生完孩子後很難再失去從前的模樣，讓很多人陷入壹種莫名其妙的“身體焦慮”，勇敢接納自己成了壹種奢望。
甚至很多人不惜壹切代價去減肥，最終導致身體千瘡百孔，難以根治。
其實合理健康的減肥才是妳我最應該關心的。不要讓壞習慣影響妳的健康。壹切都要以健康為前提。沒有健康的身體，壹切都將是“廢物”