是不是可樂喝多了記憶力會下降？拜托，各位，3Q

1，可樂含有咖啡因，長期喝會上癮。2.可樂含有碳酸，喝多了對身體不好。因為人體在弱堿性時處於最佳狀態。3，沒有什麽東西像蛋白質壹樣，缺乏營養。4.長期喝會胖，因為裏面含糖。5.另外，以可樂為代表的碳酸飲料剛推出的時候，因為口感好，產生的氣體能把胃裏的熱量帶出來，給人壹種舒適和興奮的感覺。有了飲用習慣後，人會對碳酸飲料產生壹定的依賴。其實碳酸飲料沒有營養價值。據介紹，各類碳酸飲料中的糖分較高，長期飲用容易導致肥胖。可樂中含有咖啡因鈉，類似咖啡因，還含有防腐劑。這些成分對身體不好，沒有營養價值。長期喝這些飲料肯定會出問題。專家建議，盡量少喝碳酸飲料，尤其是兒童、婦女和老人，最好不要喝。“事實上，中國最好的飲料是我們的國飲——茶，尤其是綠茶。連喝白開水都比喝碳酸飲料好。”兒童喝可樂是有害的。可樂中含有咖啡因，1瓶340g可樂飲料中含有50-80mg咖啡因。有人做過實驗。成人壹次口服咖啡因超過1克，可引起中樞神經系統興奮、呼吸加快、心動過速、失眠、頭暈、耳鳴。即使1次服用量不足1克，也會因胃黏膜的刺激而出現惡心、嘔吐、頭暈、心慌、心前區疼痛等中毒癥狀。兒童對咖啡因比成人更敏感，所以不要給他們喝可樂飲料。年輕女孩喝可樂防骨質疏松。有研究表明，汽水會加速骨質流失，尤其是愛喝可樂的女生，骨折概率是不喝汽水的5倍！專家指出，可樂中的磷酸可能是容易骨折的原因，磷酸對骨骼有害，因為磷酸對鈣代謝和骨骼有不良影響。另壹方面，喝可樂的年輕女孩可能牛奶攝入不足，導致身體缺鈣，所以容易骨折。新婚夫婦喝可樂也要慎重。因為大部分可樂飲料中含有較高含量的咖啡因，咖啡因很容易通過體內胎盤的吸收進入胎兒體內，會危害胎兒的大腦、心臟等器官，還會造成胎兒的畸形或先天性疾病。因此，專家建議，新婚夫婦和想要孩子的夫婦，除了吸煙，不要喝可樂飲料。即使寶寶出生後，哺乳期的媽媽也不能喝可樂飲料。因為咖啡因也會隨著乳汁間接進入寶寶體內，對寶寶的健康有害。老年人不應該喝可樂。可樂有利尿作用，可以減少壹半鈣的吸收。老年人經常喝含咖啡因的飲料，會加重體內鈣的缺乏，容易引起骨質疏松和骨折。另外，喝太多含咖啡因的飲料會使血脂升高，容易加重動脈硬化。高血脂、高血壓患者多喝酒，會加速病情惡化。對於吸煙者來說，咖啡因在尼古丁誘變劑的作用下，很容易使身體的某些組織發生變異，甚至導致癌細胞。為了避免以上危害，我們應該同時改變吸煙和喝可樂的習慣。記者近日獲悉，可口可樂、百事可樂等全球知名軟飲料生產商已於今年10月25日達成協議，停止在歐洲市場為12歲以下兒童播放飲料廣告。同時，這些企業將停止在小學出售軟飲料。其目的是與歐盟合作開展消除青少年肥胖的運動。歐盟負責健康和消費者保護的委員馬科斯？6?基普裏亞努不久前警告說，肥胖已經成為導致歐洲非正常死亡的重要因素之壹。目前，歐洲有超過40萬兒童超重。在美國，軟飲料被認為是日益嚴重的肥胖問題的主要原因之壹。根據疾病控制和預防中心的數據，北美16%的兒童和青少年超重。根據美國公共利益科學中心的數據，美國十幾歲的男孩每天喝的軟飲料中平均含有相當於15茶匙白糖的糖分。2005年8月，可口可樂和美國飲料協會達成協議，其產品將在美國中小學銷售。可口可樂:可口可樂在國內沒有限制兒童銷售，在國外中小學積極限制，已經停止針對12以下兒童的廣告。它對中國的孩子做了什麽？2月17日，記者采訪了可口可樂中國(上海)有限公司(以下簡稱可口可樂)。可口可樂服務部信息中心電話為語音提示，但未設置產品質量按鈕，記者只能按下投訴提示。壹位不願透露姓名的小姐表示“不接受記者的詢問”，只有記者以消費者的身份投訴和咨詢，她才能回答。這搞笑的壹幕很快讓記者變成了消費者來咨詢。記者問為什麽可口可樂公司停止在歐洲做兒童廣告。為什麽不在中國的中小學停止銷售可口可樂？這位聲稱可口可樂不會導致兒童肥胖的工作人員不耐煩地說:“中國的孩子比不過其他國家，不怕肥胖。而且，樂可的瓶子上都有標簽，標有產品說明。喝酒前看說明書，就不會肥胖了。如果壹個孩子擔心肥胖，沒有人堅持他壹定要喝。”隨後，記者撥通了可口可樂總機的電話，要求采訪相關負責人。接線員告訴記者，可口可樂壹直拒絕任何記者的采訪。如果有媒體要采訪，會發采訪提綱，公司會在兩周內決定是否接受采訪。可口可樂客服部的壹位先生告訴記者:“可口可樂客服部沒有接到任何關於產品肥胖的投訴，對於兒童應該停止廣告的說法不會采納！。"百事可樂:應該停止使用導致兒童肥胖的可樂。2月17日下午3點，記者采訪了百事可樂客服部負責人。該負責人直言不諱地告訴記者，可樂中含有太多的白糖，所以喝太多可樂會導致肥胖，尤其是青少年和兒童。她還告訴記者，百事可樂的產品目前正在準備升級。壹種木糖醇很快就會取代原來的白糖。這種糖不會改變可樂的味道，但絕對可以防止孩子喝了之後變胖。此外，目前有壹種避免為兒童做廣告的趨勢。在公司代言人的選擇上，從郭富城到劉翔，大部分都是成人廣告。她還表示，百事可樂是否會從根本上取消針對兒童的廣告，取決於中國可樂市場的大宣傳氛圍。所有可能涉及的企業都要參與註銷。某公司不可能取消12種能增強記憶力的食物。大腦中有數不清的數十億個神經細胞在不停地從事繁重的活動。科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，對大腦的正常運轉也有著非常重要的作用。有些食物有助於開發人的智力，使人的思維更加敏捷，註意力更加集中，甚至能激發人的創造力和想象力。營養保健專家發現，壹些有助於健腦益智的食物並不昂貴，也不難找，只是便宜又普通的東西，在日常生活中隨處可見。以下食物對大腦非常有益，腦力勞動者和在校學生不妨經常選擇食物。1，牛奶。牛奶是壹種近乎完美的營養素，k，慢下來鞍字，⒏⒏⒏，按下按鈕運輸它，⒏，⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ ⒏ 935如果妳用腦過度失眠，睡前壹杯熱牛奶有助於入睡。2.雞蛋。大腦活動功能和記憶強度與大腦中乙酰膽堿含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於，當蛋黃中豐富的卵磷脂被酶分解後，可以產生豐富的乙酰膽堿，進入血液後很快到達腦組織，可以增強記憶力。國外研究證實，每天吃1或2個雞蛋，可以給身體供應足夠的膽堿，對保護大腦、提高記憶力大有裨益。3.魚。它們可以為大腦提供優質的蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，不會引起動脈硬化，對腦動脈血管也沒有傷害。相反，它們還能保護腦血管，促進腦細胞活動。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉，在胃酸的作用下可以轉化為谷氨酸。谷氨酸是唯壹參與人腦代謝的氨基酸，能促進智力發育，維持和改善腦功能。經常攝入味精有助於改善智力低下和記憶障礙。因為味精能增加腦內乙酰膽堿，對神經衰弱也有壹定療效。5.花生。花生含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，是神經系統所需的重要物質，能延緩大腦功能衰退，抑制血小板聚集，預防腦血栓形成。實驗證明，經常吃花生可以改善血液循環，增強記憶力，延緩衰老，是名副其實的“長壽果”。6.小米。小米中的維生素B1和B2分別比大米高1.5倍和1倍，蛋白質中含有較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察表明，吃小米可以防止衰老。如果平時多吃小米粥和米飯，有利於大腦的保健。7.玉米。玉米胚芽富含亞油酸等不飽和脂肪酸，能保護腦血管，降低血脂。特別是玉米中谷氨酸的含水量高，有助於促進腦細胞的新陳代謝。常吃壹些玉米，尤其是新鮮玉米，有健腦作用。8.黃花菜。人們常說黃花菜是“沒有憂愁的少女”，可以“安神解郁”。註意:黃花菜不宜生吃或單煎，以免中毒。最好是幹熟的吃。9.辣椒。辣椒中維生素C的含量居所有蔬菜之首，還含有豐富的胡蘿蔔素和維生素。辣椒中含有的辣椒素可以刺激味覺，增加食欲，促進大腦血液循環。近年來發現，辣椒的“辣”味還是人體內壹種刺激追求事業成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。紅辣椒生吃更好。10，菠菜。菠菜便宜又不起眼，卻是補腦的蔬菜。因為菠菜富含維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供應商”之壹。此外，它還含有大量的葉綠素，還具有健腦益智的作用。11，橙色。橙子含有大量的維生素A、B1和C，是典型的堿性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試時適量吃點橘子，可以讓人精力充沛。此外，檸檬、柑橘、柚子等。有類似的效果，可以代替橙子。12，菠蘿。菠蘿含有大量的維生素C和微量元素錳，而且熱量低。常吃有生津提神的功效。有人稱之為可以提高人記憶力的水果。菠蘿往往是壹些音樂家、歌手、演員最喜歡的水果，因為他們要背壹大堆樂譜、歌詞、臺詞。