在現實的學習和工作中，大家都嘗試過寫論文，可以培養我們的科研能力。那麽壹般的論文怎麽寫呢？以下是邊肖精心整理的大學生心理健康教育論文小編(精選11)。歡迎學習和參考，希望對妳有所幫助。
大學生心理健康教育論文1
現在大學生的心理健康狀況不容樂觀，由心理原因引起的問題越來越多。加強大學生心理健康教育刻不容緩。本文旨在通過調查探究心理問題產生的原因，並提出解決心理問題的方法。
關鍵詞:心理健康教育；心理問題；健康教育措施
隨著經濟和社會發展的加快，大學生承受著越來越大的心理壓力。因此，大學生心理健康教育的作用日益凸顯，越來越受到社會各界的重視。然而，我國大學生心理健康教育起步較晚，發展緩慢，未能充分發揮對大學生心理健康的調節作用。因此，分析我國大學生心理健康的現狀，有助於提高大學生心理健康教育的功能，具有重要的現實意義。
大學生心理問題調查
壹個月前，我們使用三個貼近大學生日常生活、與學生心理密切相關的量表:人際關系綜合診斷量表、抑郁自評量表和焦慮自評量表，對河南科技大學新理學院新生進行了心理測試調查。本次調查結果顯示，大學生的心理健康平均水平低於正常人群，大學生的心理健康問題主要集中在強迫、抑郁、焦慮、恐怖等方面。
二，大學生心理健康教育的必要性
研究表明，如果壹個人的心理健康有問題，那麽他在其他方面也會受到影響。為了在激烈的高考競爭中勝出，當代大學生幾乎全身心投入到學習中。父母的過度保護，學校的應試教育，生活經驗的缺乏，使得這些學生心理脆弱，意誌薄弱，缺乏對挫折的承受能力。學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面的小挫折。對他們中的壹些人來說難以忍受，導致精神疾病，甚至離開學校和自殺。從環境因素來看，競爭的加劇，生活節奏的加快，讓人產生了緊迫感和壓力感；個人選擇人生目標的機會更多了，難以兼顧的矛盾加劇了內心的沖突，產生了焦慮感。在所有這些情況下，因對變化的環境不適應而產生的各種困惑、迷茫、焦慮和緊張情緒明顯增多，社會變化給成長中的大學生帶來的心理沖擊比以往任何時代都更強烈、更復雜。可見，大學生的心理問題日益嚴重，開展心理健康教育刻不容緩。
三，大學生心理問題的成因
筆者認為心理健康問題產生的原因可分為主觀和客觀兩個方面，主要原因可分為六點。
1.對網絡的依賴性太強
許多大學生壹方面因為交流困難而在網絡虛擬世界中尋求心理滿足，另壹方面又被網絡本身的精彩所深深吸引。因此，壹些大學生越來越依賴網絡，有些人甚至沈迷於網絡。他們每天花大量時間上網，沈迷於虛擬世界，與現實生活隔絕，不願意與人面對面交流。
2.溝通困難導致的心理壓力
“敲鐘進出教室，宿舍安靜，上網心聲。”這句順口溜其實反映了相當壹部分大學生的交往現狀。現代大學生的交往困難主要表現在不能獨立生活，不懂得如何與人交往，不懂得交往的技巧和原則。有些學生有自閉傾向，不願意與人交往；有的同學為了交流而交流，為了原則而隨波逐流。
3.學習和生活的壓力
大學生的學習壓力有相當壹部分來自於自己不喜歡的專業，使他們長期處於沖突和痛苦中；課程負擔過重，學習方法有問題，長期精神緊張也會帶來壓力；另外就是參加各種證書考試和考研帶來的考試壓力。長期處於高度緊張狀態，容易導致大學生出現強迫、焦慮甚至精神分裂癥等心理疾病。生活壓力主要在於學生不善於獨立生活和與人交往，以及生活貧困帶來的心理壓力。
4.情感困惑和危機
目前，大學生能否正確認識和處理情緒問題，已經直接影響到他們的心理健康。主要影響因素有:壹是大學生的性困惑，在性意識與自我道德規範的沖突中產生心理矛盾。其次，大學生戀愛引發的情感危機，誘發大學生心理變異，有的人走向極端，甚至釀成悲劇。
5.就業壓力
近年來，由於社會競爭的加劇和就業市場的不景氣，大學生找工作或找到理想工作變得越來越難。這給很多大學高年級學生造成了很大的精神和心理壓力，使他們因為焦慮和自卑而缺乏安全感，也產生了很多心理問題。
6.家庭和外部環境的不利影響
家庭和外界環境的負面影響也會成為誘發大學生心理問題的因素，如家教方式不當、單親家庭環境和學校環境的負面影響、消費中的攀比浪費、對差生的歧視、學習節奏太緊等等。
壹般來說，大學生心理困難的原因有“高”和“低”:高，大學生是壹個承載著社會和父母高期望的群體，自我發展的欲望非常強烈；低，其心理發育尚未成熟，社會經驗不足，適應能力差。正是這種欲望與不可能的矛盾，導致大學生心理問題頻發，而且數量越來越多。
第四，大學生健康教育措施
1.積極參加學校組織的活動。
大學生應該積極參加社會活動，在社會活動中解決自己的心理問題。
2.加強心理訓練，提高大學生心理健康水平。
心理訓練是提高大學生心理健康水平的有效途徑。心理訓練要不拘壹格。我們可以組織辯論、演講、郊遊、社會調查等形式。可以根據具體對象，充分運用放松、暗示、音樂、意象、心理劇、模擬、模仿等心理學技術和方法，結合其他輔助手段和設施，設計具體情境，讓參與者積極參與其中，最終改變其心理面貌，養成預期的行為習慣，提高其心理素質，促進其人格的全面發展。
普及大學生心理健康教育，提高大學生心理健康水平，促進其健康發展是十分必要的。
參考資料:
韋嘉。善待心靈[M]。柯文地震出版社。心理改變人生[M]。北京:世界出版社，詹姆斯。心理學原理[M]。北京:北京大學出版社，大學生心理健康教育論文2篇。
針對大學生存在的心理問題，闡述了如何及時有效地開展高校心理健康教育，並提出了積極幫助學生擺脫心理困境、提高心理調適能力、提高心理健康教育水平的具體措施。
關鍵詞大學生；心理健康；教育
壹.精神健康的定義
心理健康是指人對內部環境有穩定感，並能適應社會中任何形式的外部環境的壹種狀態。也就是說，當他們遇到任何障礙和困難時，他們的心理不會失衡，可以用適當的行為來克服。這種穩定和適應的狀態是壹種心理健康的狀態。衡量心智是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。壹般判斷心理是否正常有以下三個原則:
第壹，心理和環境的統壹。正常的心理活動在內容和形式上與客觀環境是壹致的。
第二，心理和行為的統壹。這意味著個體的心理和行為是壹個完整的、統壹的、協調的過程。
第三，性格的穩定性。人格是個體在長期生活體驗過程中形成的獨特的人格心理特征的具體體現。
二，當代大學生心理問題的現狀
當代大學生的心理素質不僅影響自身的發展，而且關系到全民族素質的提高和人才培養的方向。當代人普遍不能適應社會，最缺乏的是心理素質，表現在承受挫折的能力、適應能力和自立能力不足，缺乏競爭意識和危機意識。究其原因，與教育過程不重視心理素質的培養和塑造有關。在大學生中，有些人因為自我否定、自我排斥，幾乎從不參加壹切社會活動；因壹些小錯誤而產生自殺念頭或自毀行為；犬儒主義和絕望；避免群體自我孤立。等等都是心理問題的反映。
大量調查表明，心理障礙和心理疾病已成為大學生的主要心理疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情緒危機、神經衰弱等。大學生常見的心理問題還表現為環境壓力、自我意識障礙、人際交往障礙、情緒不穩定、情緒適應不良等。
因此，當代大學生的心理問題不容忽視。
三，當代大學生心理問題的成因分析
現代社會的變化對成長中的大學生的心理影響比以往任何時代都要強烈和復雜。各種生理因素、心理困惑、社會因素交織在壹起，容易導致大學生心理發展的不平衡狀態。
1.生活環境變了
新生入學首先面臨的是生活環境的變化。上大學之前，很多同學都沒有遠離過家，他們的飯和日常生活都是父母安排的，形成了強烈的依賴心理。進入大學後，他們失去了過去家庭的特殊照顧，部分學生因缺乏獨立生活能力而生活不能自理；有的同學因為計劃外的開支，出現了“經濟危機”；有的同學因為缺乏集體生活的習慣，不了解也不關心別人，所以希望得到別人的幫助；此外，還有水、土、飲食的差異，以及氣候、語言環境、作息時間的變化。大壹新生遇到這些問題，往往束手無策，郁郁寡歡，導致部分學生出現煩躁、緊張等焦慮情緒和疲勞、失眠、註意力不集中等神經衰弱癥狀。
2.對社會工作的態度已經改變。
中學的大部分工作和活動都是在老師的指導下進行的，由少數學生承擔。大學強制學生自我管理。學生不僅要做好自己的學習，還要承擔壹定的社會工作，關心班級集體建設。大壹新生往往不適應這種生活，在工作中缺乏主動性，不知道如何在自己的崗位上管理好自己的事情，因此感到壓力很大。
3.選擇工作的問題
隨著高等教育分配制度改革的不斷變化，市場給大學生擇業帶來了更多的機會和更大的自由，也增加了擇業的難度，加重了他們的行為責任和心理壓力。畢業生自身的素質、性別、專業和社會關系限制了他們擇業的自主權。對於少數大學生來說，即使畢業也意味著失業。這種變化是受傳統就業觀念的影響，適應能力弱的大學畢業生難以解決的現實矛盾。恐懼、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們情緒低落，使他們對生活缺乏信心，對未來失去希望，對現狀束手無策。
第四，大學生心理問題的教育對策
人的心理素質不是天生的，而是要靠後天的教育和訓練，而教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面做了許多探索和嘗試，取得了良好的效果。以下是有效的教育措施:
1.充分發揮學校心理咨詢的作用
學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人認可和接受，越來越多的大學、學院甚至中學開始設立心理咨詢機構。心理咨詢可以引導學生減少內心的矛盾和沖突，解決他們的憂慮和困難，開發他們的身心潛力。也可以幫助學生正確認識自己，把握自己，有效適應外部環境。近年來，心理咨詢機構不斷完善，服務形式多樣，成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2.開展新生心理健康調查，及早發現和預防心理問題。
開展心理素質教育的前提是了解掌握學生心理素質的狀況，以便有針對性地提出教育措施和方案。特別是要根據新生的心理特點，加強對學生人生價值的心理健康教育，通過講解、參觀、組織專題報告、黨團活動、文藝演出等豐富多彩的活動，培養他們愛黨、愛國、愛校、愛集體的心理品質和情感，樹立勤奮、努力、奉獻的人生價值觀，為大學學習和生活打好基礎。根據訪談分析，區分不同類型和程度的問題，采取不同的對策，防患於未然，做到心理問題的早期發現和及時幹預，使學生在入學之初就能得到針對性的心理健康指導。
3.開設心理教育必修課，提高自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握。系統學習心理、衛生與健康，有助於學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的水平。因此，心理素質教育就是要註重培養學生自我教育的能力。
4.加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的外部環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理和社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理素質。例如，團結友愛的校風是學生形成群體凝聚力和集體榮譽感的土壤，有利於維護人與人之間和諧的人際關系，促進學生之間的相互溝通和幫助。豐富多彩的校園文化活動有助於培養學生樂觀的生活態度和健康開朗的情感特征。因此，學校應致力於校園文化建設，開展各種文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍和寬松的理解環境，這將有助於學生加深自我意識，充分發展個性，提高適應能力。
要反思之前的教育工作。人們往往註重科技文化、知識和能力的培養，而忽視心理素質教育。由此，學生中出現了大量的心理問題，嚴重擾亂了學校正常的教學和生活秩序，影響了人才的整體素質，阻礙了高等教育目標的全面實現。因此，保持健康的心態不僅關系到學生健康生理和心理的發展、良好思想道德的培養和完美人格的塑造，也關系到人才素質的全面提高和高等教育目標的全面實現。加強大學生心理素質教育和培養，全面提高人才質量，已成為高校的壹項緊迫任務。
為此，要不斷加強對大學生適應性、耐力、控制力、意誌力、思維力、創造力、自信心等心理素質的教育和培養，引導他們科學走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我。只有這樣，他們才能在搏擊中自由翺翔，走向成熟，迎接更多的挑戰！
參考資料:
孫誌強。必須加強心理健康教育[M]。遼寧:遼寧教育出版社，陶明達。新時期高校心理健康教育的實踐與思考[M]。北京:中國高等教育研究出版社，陳。。大學生心理與訓練[M]。廣東:中山大學出版社，大學生心理健康教育論文3。
關鍵詞:社會實踐，大學生，心理健康
壹、大學生心理健康與社會實踐相結合的意義
廣義來說，心理健康是指壹種高效、滿意、持續的精神狀態。狹義的心理健康是指人的基本心理活動過程是完整的、協調的，即認知、情感、意誌、行為、人格是完整的、協調的，能夠適應社會，與社會同步。大學生正處於讀書生涯和社會生涯的過渡階段。因此，他們的心理健康更值得關註。社會實踐是指大學生主動了解社會，正確認識社會，從而不斷調整自己的態度和行為，理順個人與社會的關系，提高適應社會的能力。社會實踐與心理健康工作相結合，對提高大學生心理素質，促進人才健康成長至關重要。
二，社會實踐不足引發的大學生主要心理問題
當前大學生存在著學習壓力大、情感困惑、人際關系緊張、理想與現實沖突、考研與就業焦慮、經濟困難等諸多心理問題。，但大學生因缺乏社會實踐而引發的心理問題主要表現在以下三個方面:
1，自我意識沖突
進入大學後，學生的個體自我意識逐漸增強。盡管如此，只有學習經驗而沒有多少生活經驗的中學，對生活的理解還是比較淺薄的。長期以來，部分大學生沒有形成自己穩定的形象，自我意識不夠穩定。在這期間，他們往往會有壹些自我意識的沖突。主要表現在以下兩個方面:壹是理想的我和現實的我之間的沖突。第二，獨立的我和依附的我的沖突。壹方面是進入大學離開父母後有依賴感。另壹方面，成熟的自己渴望獨立。同時，他們有自己的理想和計劃。從單壹的學習價值評價體系到全面的能力價值評價體系，大學生的人生願景與現實還有距離。
2、人際關系問題
受應試教育的影響，很多大學生只學習，不註重綜合素質的培養。他們相對封閉，人際交往能力弱。壹方面，我渴望交朋友，希望建立良好的人際關系。另壹方面，他們不能端正心態，缺乏人際交往能力，容易使他們陷入人際交往的誤區。正是因為這種高期望低成就值造成了巨大的心理落差，使得人際關系失衡、嫉妒、自卑等心理問題頻頻出現。久而久之，容易形成社交恐懼癥等各種心理疾病。
3.就業心理問題
大四學生由於缺乏社會經驗，沒有明確的職業方向，沒有合理的自我定位，面試時回答問題沒有思路，導致求職屢屢受挫，自我矛盾迷茫，自尊心受傷，就業焦慮等心理。很多同學表現出經驗不足、忍耐力差等問題，遇到挫折容易走極端。