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晚上喝老橘茶會影響睡眠嗎?

葡萄酒與保健

號碼

在壹般人的心目中,享受生活似乎總是與健康背道而馳。葡萄酒向我們證明了,享受和健康是可以兼得的,只要不過分。1992,美國和加拿大流行病學家c·埃裏森指出:在法國,人們經常食用富含脂肪的食物,法國人的平均膽固醇含量並不低於其他國家,但法國的心臟病死亡率是工業化國家中最低的,其發病率僅為美國的60%。比美國人長壽的秘訣在於經常喝酒和其他飲食生活習慣。它富含各種礦物質,如磷、鈣、鐵、鎂、銅等。和抗氧化多酚。在預防動脈硬化、心臟病和中風、改善虛寒、睡眠等方面具有優勢。,而略帶澀味的單寧能舒緩壓力,鎮定精神,消除疲勞,調節體質,改善膚質,用維生素C滋潤皮膚,改善視力,用硼降低膽固醇...

壹、酒的保健功能

1,增加食欲

葡萄酒鮮艷的顏色和清澈透明的體態令人賞心悅目;倒入杯中,果香和酒香撲鼻;品嘗時,酒中的單寧微澀,促進食欲。這些都使人體處於舒適愉快的狀態,有益於身心健康。

2.滋養效果

葡萄酒含有糖、氨基酸、維生素和礦物質。這些都是人體必需的營養素。無需預消化,可直接被人體吸收。特別是對於體弱者,經常飲用適量的葡萄酒有利於身體的恢復。葡萄酒中的酚類和寡聚元素具有氧化劑的作用,可以阻止人體新陳代謝過程中產生的活性氧(ros)對人體(如細胞中的dna和rna)的傷害,是導致壹些退行性疾病的因素之壹,如白內障、心血管疾病、動脈硬化和衰老。因此,適量飲用葡萄酒,往往有防止衰老、延年益壽的功效。

3、幫助消化

葡萄酒中含有多種有機酸,略帶酸味,類似人體的酸度(ph2-2.5)。這是蛋白質消化的適宜條件,所以葡萄酒是含蛋白質的最佳佐餐飲品。酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100g酒可增加胃液分泌120ml。葡萄酒中的單寧能增加腸肌系統平滑肌纖維的收縮,調節結腸的功能。對結腸炎有壹定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助於消化,防止便秘。

4、減肥效果

酒可以減肥。每升幹葡萄酒含熱量525卡,僅為人體每日平均所需熱量的65,438+0/65,438+05。酒喝後可以直接被人體吸收消化,4小時內就會完全消耗掉,體重不會增加。所以,經常喝幹葡萄酒的人,不僅可以補充人體所需的水分和各種營養,還有助於減肥。

5、利尿作用

部分白酒中酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量較高,具有利尿作用,可防止水腫,維持體內酸堿平衡。

6、殺菌效果

葡萄酒的殺菌作用早就被公認了。比如感冒是常見多發病,葡萄酒中的抗菌物質可以抑制流感病毒。傳統的方法是加熱後喝壹杯熱葡萄酒或壹杯紅酒,加入壹個雞蛋攪拌,即停止加熱,稍微冷卻後飲用。研究表明,酒的殺菌作用是因為它含有抗菌殺菌物質。

二、酒對某些疾病的輔助治療作用

1、酒與心血管疾病的防治

葡萄酒中的原花青素能穩定形成各種膜的膠原纖維,抑制組氨酸脫羧酶,避免產生過多的組氨酸,降低血管壁的通透性,預防動脈硬化。此外,原花色素梗塞的死亡風險。根據美國醫學研究協會的統計,喜歡喝低度葡萄酒的法國人和意大利人的心臟病死亡率最低,而多喝酒少喝酒的美國人和芬蘭人的心臟病死亡率很高。

2.葡萄酒對腦血栓的防治作用

葡萄酒中含有白藜蘆醇,白藜蘆醇是壹種植物抗毒素,能抑制血小板聚集。葡萄酒中的藜蘆存在於葡萄皮中,是分類學的糖苷。它在紅葡萄酒中每升約含1微克,而在白葡萄酒中僅含0.2微克。實驗表明,即使將紅酒稀釋1000倍,仍能有效抑制血小板聚集,抑制率達42%,可減少腦血栓的發生。

3.酒可以防治腎結石。

德國科學家在研究中發現,適量飲用葡萄酒可以預防腎結石。近日,慕尼黑大學醫學研究所的醫學科學家指出,認為多喝飲料可以預防腎結石的傳統觀點是不科學、不全面的,最重要的是看喝什麽樣的飲料。研究人員通過對45000名健康人和患者的臨床觀察,證實經常適量飲酒的人不太可能患腎結石。研究人員發現,適量飲用不同飲料的人患腎結石的風險不同。每天喝四分之壹升咖啡的人比沒有這個習慣的人患腎結石的風險低65,438+00%。經常喝紅茶低14%;經常喝酒的人得腎結石的幾率最小,患病風險比不習慣喝酒的人低36%。

4.酒可以預防乳腺癌。

最新的實驗結果表明,通過給誘發癌癥的小鼠餵食,葡萄酒對癌癥有很強的抑制作用。美國伊利諾伊藥科大學的研究人員選擇桑樹、花生和葡萄皮作為最有效的抗癌劑。美國科學家最近發現,葡萄酒中含有壹種可以預防乳腺癌的化學物質。威廉姆斯在華盛頓的新聞發布會上說,他們在紅酒和白酒中發現了壹種可以預防乳腺癌的物質。這種物質之所以有這種作用,是因為它能抵抗雌激素,而雌激素與乳腺癌有關。

5.酒能抑制脂肪吸收。

日本科學家發現紅酒可以抑制脂肪吸收,有老鼠做了實驗。在飲用葡萄酒壹段時間後,老鼠發現腸道對脂肪的吸收速度減慢,對人的臨床試驗也得出了同樣的結論。

6、紅酒防止視網膜退化。

美國哈佛大學發現,紅酒可以預防黃斑變性。黃斑變性是由於有害氧分子的遊離,損害了體內的黃斑,而葡萄酒,尤其是紅酒中含有白藜蘆醇,這種能消除氧自由基的物質,可以保護視力免受其害。實驗證實,經常喝少量紅酒的人比不喝酒的人患黃斑變性的幾率低20%。

7.酒有助於提高記憶力。

科學家公布的實驗結果表明,適量飲酒有助於提高大腦記憶力和學習能力。米蘭大學的兩位博士經過大量實驗發現,適量飲用葡萄酒會促進大腦產生壹定量的化學物質,這種化學物質可以促進壹種與神經細胞記憶有關的酶的產生。據測定,與不飲酒者相比,飲酒後這種酶的產生增強了大腦的記憶力和學習能力。另有醫生發現,減肥期間適當飲酒的肥胖患者,會保持旺盛的精力,不會因為節食而情緒低落,導致記憶力下降。

8.酒可以預防感冒。

到目前為止,世界上還沒有針對流感的好策略,因為流感的病毒對大多數藥物都有耐藥性。但研究發現,經常喝葡萄酒的人很少感冒。這壹現象引起了關註,他們在病毒培養液中加入紅白酒和葡萄汁進行實驗。結果表明,單純皰疹病毒、柯薩奇病毒等普通感冒病毒在葡萄酒和果汁中會失去活力,以葡萄皮提取的果汁效果最好。科學家認為,這是因為葡萄中含有“酚”類化合物,能在病毒表面形成壹層薄膜,使其難以進入人體細胞,從而達到防治感冒的效果。因為“苯酚”主要存在於葡萄皮中,感冒時喝熱紅酒可以緩解感冒,預防感冒。

以上事實表明,稱葡萄酒為“整個世界歷史上從未使用過的最古老的飲料和最重要的藥物”壹點也不為過。

紅酒的釀造略有不同,其要點如下:

(壹)粉碎去梗——原料先用水洗,再用粉碎去梗裝置粉碎,加入約100ppm的so 2,防止有害菌的繁殖和氧化酶的作用。

(二)榨汁機——榨汁機壓榨出的汁液在滴幹時可達50~70%。果渣應立即送往榨汁機榨汁。榨汁的速度要快,以免水果沖泡時單寧溶出過多,對產品質量有害。

白葡萄酒是先壓榨後發酵,紅葡萄酒是發酵後壓榨,這是兩者的主要區別。

(三)糖測、酸測、成分調整後,加入150~200ppm so 2。

(四)加入酵母-果汁,靜置24-36小時,除去混合物質使果汁澄清,然後加入酵母,酵母為1: 5000。

(五)發酵——放入發酵桶中,發酵至溫度低於21.1℃,每天測溫兩次,每天至少測壹次汁濃度。發酵5-6天後,發酵逐漸變慢,之後泡沫消失,雜質下沈,液面清澈。壹個月左右主發酵完成後,密封桶孔進行後發酵。

葡萄酒常識:

(1)紅葡萄可以釀白酒嗎?

是的雖然葡萄酒的顏色完全來自葡萄皮,但如果新收獲的葡萄不接觸葡萄汁就立即去皮,這就是白葡萄酒。

法國香檳這裏種植了很多紅葡萄,但大部分酒是白葡萄酒。

加州的Whit zinfamdel也是由紅葡萄制成的。

(2)什麽是單寧?葡萄酒需要嗎?

單寧是壹種天然物質,產自葡萄皮、葡萄莖和用來陳釀某些葡萄酒的桶。它就像防腐劑壹樣。沒有它,葡萄酒就不會陳年。年輕的葡萄酒單寧含量高,所以味道苦。因為紅酒通常是帶皮發酵,所以單寧的含量比白葡萄酒高。

(3)如何從酒精度上對三種主要類型的酒進行分類?

日常膳食中的酒:酒精含量為8%~14%。

起泡葡萄酒: