我是壹名心理咨詢師，從事心理學和心理健康教育工作。我是做高校學生心理健康教育咨詢的。抑郁癥的癥狀有哪些？問題不僅是我做心理咨詢時經常遇到的情況，也是我做心理健康教育時公眾有時會問的問題。我根據自己對抑郁癥的理解來回答妳的問題。
壹、抑郁癥屬於精神疾病中的壹種神經癥，從嚴重程度上可分為抑郁性神經癥、抑郁癥和重度抑郁癥；從病因來看，可分為內源性抑郁癥和神經性抑郁癥。
抑郁癥壹般發生緩慢，沒有急性抑郁癥；跟人的心情有關，就是持續的壓抑，沒有快感。但必須註意的是，輕度抑郁癥和神經性抑郁癥不能劃等號，也就是說，每個人都會有抑郁癥。我們在遇到挫折或委屈後會有抑郁情緒，比如悲傷、失望、沮喪，但我們可以通過自己的調整恢復正常。但是抑郁癥不壹樣。它是壹種持續的抑郁癥，伴隨著持久的心理沖突。
第二，抑郁癥的癥狀是什麽
第壹，興趣愛好下降或者失去了。我喜歡什麽，我喜歡吃什麽，現在我壹點興趣都沒有，對什麽都不感興趣。
第二，對未來感到悲觀失望。對生活、工作、學習的前景感到無望，前景暗淡。我認為很多事情是無法挽回的。
三是無助感，來訪者對自己的處境感到無助，對自己所謂的不幸生活感到無助，經常向別人訴說自己的苦難。
第四，感覺精神疲憊，好像精力已經耗盡，打不起精神。遊客覺得缺乏動力，什麽都不想做。
第五，自我評價低，來訪者往往會有罪惡感，甚至是負罪感，認為自己壹文不值，壹無是處。
第六，情緒低落，人不快樂，沒有快感。遊客經常說不開心。有什麽可高興的？
第七，覺得生活或者生活本身沒有意義。我有自殺的想法或行為。我常說，生不如死。活著有什麽意義？
再次感謝邀請！
妳好，我是咪咪湯姆。我是來討論抑郁癥的癥狀的。
不管妳是否曾經與抑郁癥交戰過，或者與它隔絕了壹輩子，現在我們終於對抑郁癥有所了解了。我們知道這是壹種需要治療並且可以治愈的疾病。我們不必害怕它，也不必談論它。
而且我們也知道，除了藥物，親人的照顧尤為重要。如果可以，為什麽不給抑郁癥患者更多的關愛，多壹個微笑呢？
願我們都有壹個充滿愛和陽光的人生，幸福快樂！
我是樂源@心理咨詢師。希望我的回答能幫到妳！
抑郁癥的跡象是:
第壹，我莫名其妙的懶。各種“不想”，不想上班，不想帶寶寶，不想做家務。躺在床上怎麽樣？不會吧。因為抑郁癥患者基本上都有壹個特點，就是上進心強，有追求，不喜歡在壹起的群體。躺在床上無所事事，妳會覺得自己是個廢物，壹無是處。首先妳拖延，然後妳害怕，最後妳會感到絕望！
第二，我不想出去。對於抑郁癥患者來說，走出家門是非常困難的。提醒自己出門，可我就是做不到，所以我深感挫敗。有壹些非常嚴重的抑郁癥患者，他們已經很多年沒有離開家了。
第三，害怕正常的社交。我願意找個地方獨自扛著。當我聽到敲門聲或電話鈴響時，我想躲起來。妳會逐漸走出妳的生活圈子，到後來妳會發現很難和家人相處。孤獨讓妳覺得被世界遺忘了。
第四，失眠，身體不好。夜晚變得很漫長。要麽睡不著，要麽做各種詭異的夢，要麽老是被吵醒。慢慢的，我會覺得頭疼，腰酸，全身莫名的疼。隨著時間的推移，我的記憶會惡化，我會反應遲鈍，我會變得越來越抑郁。
第五，心態變得偏激。通常有兩個極端。壹種是討厭周圍的世界，覺得自己活的很痛苦，但世界對不起自己。在妳眼裏，世界是醜陋的，人性是醜陋的，壹切美好的東西都不存在。另壹個極端是在風中哭泣，看到事物的傷害，給世界壹種悲傷的顏色。
如果這些情況發生和發展，自救是很重要的。尋求幫助也很重要。如果妳阻止了抑郁癥的發展，妳就已經邁出了治愈的第壹步！
2018年，英國壹家研究機構的調查報告顯示，近90%的受訪者表現出壹定程度的精神疾病，其中抑郁癥最為常見。
那麽，抑郁癥是壹種什麽樣的疾病呢？它的癥狀是什麽？
接下來從四個方面來介紹；
什麽是抑郁癥？
二，抑郁癥的成因
抑郁癥的癥狀
如何對抑郁癥患者進行心理幹預
抑郁癥，也稱為抑郁障礙，是情緒障礙的壹種主要類型，以顯著和持續的抑郁為特征。
另外，有人說我今天心情不好，不壹定是抑郁癥。從疾病的角度來看，抑郁癥有壹定的診斷標準。到了壹定程度，就會被認為是抑郁癥。比如有壹段時間，我情緒低落，非常不開心，有兩個星期，開心不起來，失眠，胃口不好，感覺缺乏動力。
目前抑郁癥的影響因素很多，生活環境、工作壓力、身體素質等都會導致不同程度的抑郁。心理精神病學領域沒有標準答案，但可以分為以下幾個原因:
1.生物因素——主要與遺傳特征、生理變化、神經內分泌等有關。
2.心理因素——與抑郁癥相關的前驅人格因素，如抑郁性氣質。
3.社會環境因素——成長過程中突發的應激事件往往成為臨床診斷抑郁癥的主要關鍵。
(壹)第壹司
1.身體癥狀
食欲不振，睡眠不足，身體不適等表現，所以處於抑郁狀態的人大多會吃不下飯，睡不好覺，然後身體會出現各種疼痛和不適。
2.心理癥狀
難過，不開心，不感興趣，對自己曾經現在感興趣的任何事情和事物都不感興趣，包括悲傷悲觀的想法，甚至壹些對死亡的負面想法，都可能是抑郁癥的表現之壹。
第二個部門
抑郁癥包括三個核心癥狀和相關伴隨癥狀。
核心癥狀包括抑郁、失去興趣和愉悅、疲勞。
伴隨的癥狀包括註意力下降、自我評價低、自我內疚、對未來悲觀、自殺行為或自殘觀念、睡眠障礙和食欲不振。
(三)每種癥狀的具體描述
1.抑郁癥:抑郁癥患者壹般都很抑郁，經常“不開心”。這種不快樂是顯著而持久的，通常會給人壹種心事重重或陰郁的感覺，讓普通人不寒而栗。陰郁，通常壹個正常人有不開心的事，會隨著時間的推移逐漸淡去，而抑郁癥患者不會。他們會把讓自己抑郁的事情記得很清楚，甚至記得每壹個細節，還會經常回憶自己的經歷，不會感覺到任何快樂的跡象。
2.失去興趣和快感:無法接觸新事物，抑郁癥患者無法接觸和適應即將到來的生活和社會環境，無法融入壹個群體或階層，從而走向離現實越來越遠的世界，沈入自己的世界。
3.容易疲勞:表現為運動遲緩，不能像正常人壹樣運動。即使以前身體素質很好，但總覺得累，不愛運動，也不想運動，不想與人交流。
4.註意力下降:常表現為學習時容易分心，聽到任何外界聲音就來訪；做事難長久，往往壹件事沒做完，又壹件事做完了；和他說話的時候，他常常心不在焉，好像在聽他說話；日常活動中經常忘事；失去或者特別珍惜的東西(像往常壹樣，做衣服，書等。又臟又亂)等。
5.自我評價低:往往表現為自我否定。抑郁癥患者通常傾向於過分否定自己。即使之前很自信，也會自嘲，自暴自棄。根本原因是壹些事件的殘酷刺激了他脆弱的身心，導致他的三觀發生重大變化；
6.自我內疚:是壹種主觀感受。當壹個人做了自己覺得違背良心的事情(具體程度和良心的程度有關)，事後對自己的行為後悔。
7.對未來的悲觀:絕望，抑郁癥患者的世界會讓任何人害怕。如果在這個世界上待久了，別說抑郁，普通人都受不了，抑郁的人往往會感到無助，發現自己處於絕望的陰霾中。
8.自傷自殺行為或觀念:太消極了。壹個抑郁的人內心極度痛苦和悲觀，覺得生活過不下去了，對未來的生活充滿恐懼和無奈。他經常有死的念頭，多半是因為壹些常人壹輩子都不會經歷的事情。那種恐懼，恐怕只有他或者經歷過的人才能知道。
9.睡眠障礙:睡眠量的異常和睡眠時行為的異常也是睡眠與覺醒之間正常節律交替障礙的表現。包括睡眠障礙和異常睡眠。
10.還有的常出現食欲不振、咽喉異物感、排便異常、胸悶、心悸、性欲低下、月經紊亂、體重變化等癥狀。
最後，抑郁癥的癥狀分為很多形式，每個人都會有壹些特殊的差異，需要仔細鑒別。
藥物療法
針對中度以上抑郁癥患者。常用藥物:選擇性五腔色胺再攝取抑制劑、五朵金花、常用西酞普蘭、舍曲林等。
(2)心理治療
抑郁癥的心理治療主要適用於有明顯生活事件和社會因素的抑郁癥患者，以生物學為主的內源性抑郁癥不適合心理治療。心理治療要根據患者受生活事件和社會因素影響的程度。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際關系治療、婚姻家庭治療。
(3)物理治療
抑郁癥的物理療法包括電驚厥療法、經顱磁刺激療法、替代療法和認知療法。每種方法都有嚴格的適應癥，不可亂用，尤其是電擊，在病因病機明確的情況下，因人而異。
如果患者癥狀較輕，可以帶患者聽聽音樂或者看看書，甚至做做運動，這樣可以部分轉移患者的思想，最好能給患者培養壹種愛好，這樣可以有效治療這種疾病。如果患者病情嚴重，需要進行電驚厥治療。
最後，希望大家保持身心健康，遠離疾病。
抑郁，思維遲鈍，意誌活動減弱，
無用:自我評價降低，認為自己的人生毫無價值，充滿失敗，壹無所有。
無助:感到無助和孤立。
無望:我覺得我沒有出路，沒有希望，沒有未來。
睡眠障礙，飲食減肥，無精打采，疲勞，懶惰。
重度抑郁癥患者可能出現幻覺或妄想，並伴有消極的自殺想法和行為。
抑郁癥:思維遲鈍，情緒低落，意誌活動減少。不良患者有自殺的想法和行為。嚴重者出現胃腸不適、心慌、心跳加快等癥狀。建議去醫院治療。
抑郁發作的表現可分為核心癥狀群、心理癥狀群和軀體癥狀群三個方面。
抑郁發作照例用“三低”來概括，即抑郁、思維遲鈍、意誌活動減少。這三種癥狀被認為是重度抑郁癥的典型癥狀，但這些典型癥狀並不壹定出現在所有患者身上。
典型癥狀
核心癥狀組
情緒低落
從自己的感受或者別人能觀察到的東西來看，我感到壓抑，苦惱，難過。感覺痛苦很難過去，感覺不到快樂。更有甚者，感覺生不如死，經常皺眉嘆息。
幾乎每天都有抑郁的情緒，壹般不會隨著環境的變化而改變。
失去興趣或樂趣
對什麽都不感興趣或者興趣下降，人對以前的愛好失去熱情，失去體驗快樂的能力，無法從日常活動中獲得快感。
即使有壹些簡單的活動，比如看書，看電視，他們的主要目的也只是消磨時間，並不能從中獲得快樂。
心理癥狀群
焦慮的
表現為心煩、擔憂、緊張、暴躁、擔心失控或發生意外。
緩慢的思考
自覺反應遲鈍，思維困難，決策能力下降，言語減少，語速變慢，音量降低，嚴重者甚至出現反應和交流障礙。
認知癥狀
主要表現在對近期事件的記憶能力下降，註意力障礙，信息處理能力下降，對自我和周圍環境漠不關心。
嚴重時會出現“三無癥狀”，即感覺自己沒用、無助、無望。
無用:自我評價降低，認為自己的人生毫無價值，充滿失敗，壹無所有。
無助:感到無助和孤立。
無望:我覺得我沒有出路，沒有希望，沒有未來。
自責
把自己過去的壹些小錯誤或過失歸咎於自己，嚴重的時候會產生深深的愧疚或內疚，認為自己罪孽深重，必須受到社會的懲罰。
自殺企圖和行為
重度抑郁癥患者常伴有消極的自殺想法和行為。自殺的想法往往頑固反復，采取的自殺行為往往計劃周密，難以防範。因此，自殺行為是抑郁癥最嚴重、最危險的癥狀。
精神運動變化
可能出現精神運動遲緩或激動。
滯後:表現為行動遲緩、思維遲鈍、活動減少、生活懶散、與親友疏遠、回避社交、工作效率下降、不註意個人衛生等。嚴重時會發展成“抑郁性木僵”的狀態。
激越:不由自主地在腦海中反復思考壹些漫無目的的事情，思維內容雜亂無章，因此表現出煩躁不安，無法控制自己，甚至有攻擊性行為。
精神病癥狀
患有嚴重抑郁癥的患者可能會出現幻覺或妄想等精神病癥狀。
見識
有些抑郁癥患者可以主動尋求治療，描述自己的病情和癥狀，這是壹種完整的頓悟。
重度抑郁癥患者可能對目前的狀態缺乏正確的認識，甚至完全喪失了尋求治療的欲望，這是自我認識的不完整或缺乏。
軀體癥狀群
睡眠障礙
表現為入睡困難、淺睡、多夢、早醒、睡眠不足。其中，入睡困難是最常見的，壹般比平時延遲半小時以上，而早醒最具特點，壹般比平時早2-3小時，醒來後無法再睡。
飲食和體重失調
主要表現為食欲不振，體重下降。
能損失
表現為無精打采、疲勞、懶惰。
抑郁癥在白天比在晚上更重要。
抑郁癥往往在早上起床後加重，但在下午和晚上減輕。這種癥狀是“內源性抑郁癥”的典型表現之壹。然而，有些心因性抑郁癥患者的癥狀可能在下午或晚上加重，與上述情況相反。
性功能障礙
可以是性欲下降甚至完全喪失，性功能障礙。
其他非特異性軀體癥狀
如頭痛、腰酸等身體任何部位的疼痛，還可出現口幹、出汗、視物模糊、心悸、胸悶、惡心、嘔吐、胃有灼熱感、尿頻、尿急等表現。
抑郁癥最重要的臨床特征是抑郁。沒有抑郁癥，根本不能稱之為抑郁癥。然而，抑郁是不夠的。要符合抑郁癥的臨床診斷標準，抑郁癥的程度必須是心理功能減退或社會功能受損，持續時間應在兩周以上。臨床表現有:
1，興趣降低甚至喪失；
2.對未來失望；
3.無助感；
4.感到精神疲憊；
5.自我評價下降；
6.感覺生活或者生活本身沒有意義，產生自殺的念頭，甚至自殺的舉動。
註意，抑郁癥是沒有心理沖突的，而抑郁性神經癥是抑郁並伴有尖銳持久的心理沖突，病程更持久，至少兩年或兩年以上。
在心理咨詢和治療上也是不同的。對於抑郁癥來說，他沒有責任像普通生理疾病壹樣，告訴患者自己生病了，需要用藥。而抑郁性神經癥是他自身行為模式和生活方式的產物，需要他發揮主觀能動性，促使他改變。
最後，還有壹種抑郁情緒，就是面對壹些意外，情緒低落，壹般不會超過兩周，這是我們生活中每個人都會遇到的。
照片是我之前的學習內容，記下來供大家參考。謝謝大家！
先把抑郁癥分類:重性抑郁癥、心境惡劣、雙相情感障礙(躁郁癥)和非特異性抑郁癥，然後再逐壹看它們的癥狀。
重度抑郁癥的癥狀:
1.明顯的體重下降，或者體重增加，或者明顯的食欲變化每天不節食。
2.晚上很難入睡或者變得比以前更困。
3.註意力缺失或整天處於恍惚狀態。
4.每天都感覺很累或者沒力氣。
5.經常覺得自己沒有價值，極端或者無理取鬧的負罪感。
6.無法專心思考，性格在別人眼裏變得猶豫不決。
7.反復思考死亡或自殺的想法(可能有自殺的打算)或試圖自殺。
心境惡劣的癥狀:
雙相情感障礙的癥狀(必須符合以下標準):
非特異性抑郁癥的癥狀:
抑郁癥是目前比較棘手的社會問題，多由壓力和浮躁引起。海內外名人，如海明威、兒童、三毛、梵高、張國榮，都死於抑郁癥。
抑郁發作的表現如下
1.感到沮喪
從自己的感受或者別人能觀察到的東西來看，我感到壓抑，苦惱，難過。感覺痛苦很難過去，感覺不到快樂。更有甚者，感覺生不如死，經常皺眉嘆息。
幾乎每天都有抑郁的情緒，壹般不會隨著環境的變化而改變。
失去興趣或樂趣
對什麽都不感興趣或者興趣下降，人對以前的愛好失去熱情，失去體驗快樂的能力，無法從日常活動中獲得快感。
即使有壹些簡單的活動，比如看書，看電視，他們的主要目的也只是消磨時間，並不能從中獲得快樂。
2.焦慮
表現為心煩、擔憂、緊張、暴躁、擔心失控或發生意外。
3.緩慢的思考
自覺反應遲鈍，思維困難，決策能力下降，言語減少，語速變慢，音量降低，嚴重者甚至出現反應和交流障礙。
嚴重時會出現“三無癥狀”，即感覺自己沒用、無助、無望。
無用:自我評價降低，認為自己的人生毫無價值，充滿失敗，壹無所有。
無助:感到無助和孤立。
無望:我覺得我沒有出路，沒有希望，沒有未來。
自責
把自己過去的壹些小錯誤或過失歸咎於自己，嚴重的時候會產生深深的愧疚或內疚，認為自己罪孽深重，必須受到社會的懲罰。
自殺企圖和行為
重度抑郁癥患者常伴有消極的自殺想法和行為。自殺的想法往往頑固反復，采取的自殺行為往往計劃周密，難以防範。因此，自殺行為是抑郁癥最嚴重、最危險的癥狀。
精神運動變化
可能出現精神運動遲緩或激動。
滯後:表現為行動遲緩、思維遲鈍、活動減少、生活懶散、與親友疏遠、回避社交、工作效率下降、不註意個人衛生等。嚴重時會發展成“抑郁性木僵”的狀態。
激越:不由自主地在腦海中反復思考壹些漫無目的的事情，思維內容雜亂無章，因此表現出煩躁不安，無法控制自己，甚至有攻擊性行為。
精神病癥狀
患有嚴重抑郁癥的患者可能會出現幻覺或妄想等精神病癥狀。
見識
有些抑郁癥患者可以主動尋求治療，描述自己的病情和癥狀，這是壹種完整的頓悟。
重度抑郁癥患者可能對目前的狀態缺乏正確的認識，甚至完全喪失了尋求治療的欲望，這是自我認識的不完整或缺乏。
軀體癥狀群
睡眠障礙
表現為入睡困難、淺睡、多夢、早醒、睡眠不足。其中，入睡困難是最常見的，壹般比平時延遲半小時以上，而早醒最具特點，壹般比平時早2-3小時，醒來後無法再睡。
飲食和體重失調
主要表現為食欲不振，體重下降。
能損失
表現為無精打采、疲勞、懶惰。
抑郁癥在白天比在晚上更重要。
抑郁癥往往在早上起床後加重，但在下午和晚上減輕。這種癥狀是“內源性抑郁癥”的典型表現之壹。然而，有些心因性抑郁癥患者的癥狀可能在下午或晚上加重，與上述情況相反。
性功能障礙
可以是性欲下降甚至完全喪失，性功能障礙。
其他非特異性軀體癥狀
如頭痛、腰酸等身體任何部位的疼痛，還可出現口幹、出汗、視物模糊、心悸、胸悶、惡心、嘔吐、胃有灼熱感、尿頻、尿急等表現。
抑郁癥作為目前人類的頭號殺手，必須引起我家人的廣泛關註，積極樂觀的對待生活。