居民健康教育講座總結1
為提高居民健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關註健康的良好氛圍，三臺山社區邀請江幹區人民醫院主治醫師張主任於6月65438+10月65438+4月上午進行講座。冠心病健康教育專題講座？。同時發放免費健康教育宣傳資料和現場健康知識問答。* * * 120多名社區老年居民參加了健康教育講座。
在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病患者的診斷、治療、預防以及日常生活中的註意事項。如何診斷和預防冠心病對患者來說尤為重要。冠心病的預防包括壹級預防和二級預防。壹級預防主要是控制冠心病的危險因素。冠心病可預防的危險因素有高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。將血壓控制在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入。講解結束後，有有獎問答環節。當張博士提出問題時，所有的老人都舉手踴躍發言，現場壹片歡呼？
通過互動，社區居民可以更多地了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性。今後，他們應該有意識地加強鍛煉，提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好意義。為提高居民健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關註健康的良好氛圍，三臺山社區邀請江幹區人民醫院主治醫師張主任於6月65438+10月65438+4月上午進行講座。冠心病健康教育專題講座？。同時發放免費健康教育宣傳資料和現場健康知識問答。* * * 120多名社區老年居民參加了健康教育講座。
在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病患者的診斷、治療、預防以及日常生活中的註意事項。如何診斷和預防冠心病對患者來說尤為重要。冠心病的預防包括壹級預防和二級預防。壹級預防主要是控制冠心病的危險因素。冠心病可預防的危險因素有高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。將血壓控制在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入。講解結束後，有有獎問答環節。當張博士提出問題時，所有的老人都舉手踴躍發言，現場壹片歡呼？
通過互動，社區居民可以更多地了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性。今後，他們應該有意識地加強鍛煉，提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好意義。為提高居民健康素質和生活質量，提高社區居民自我保健意識和健康水平，營造人人關註健康的良好氛圍，三臺山社區邀請江幹區人民醫院主治醫師張主任於6月65438+10月65438+4月上午進行講座。冠心病健康教育專題講座？。同時發放免費健康教育宣傳資料和現場健康知識問答。* * * 120多名社區老年居民參加了健康教育講座。
在本次健康教育講座中，張主任主要講解了冠心病患者的診斷、治療、預防以及日常生活中的註意事項。如何診斷和預防冠心病對患者來說尤為重要。冠心病的預防包括壹級預防和二級預防。壹級預防主要是控制冠心病的危險因素。
冠心病可預防的危險因素有高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。將血壓控制在140/90㎜Hg以下，限制鹽的攝入。講解結束後，有有獎問答環節。當張博士提出問題時，所有的老人都舉手踴躍發言，現場壹片歡呼？
通過互動，社區居民可以更多地了解科學的保健知識，認識到疾病預防的重要性。今後，他們應該有意識地加強鍛煉，提高身體素質，掌握更多的科學健康知識，充分享受品質生活的美好意義。
居民健康教育講座紀要2
由共青團萊蕪市委、市教育局、市衛生局共同組織，萊蕪衛生職工中專承辦的全市中小學健康教育知識巡回講座第壹期在市實驗學校閉幕。由市衛生職工中專學校6名教師組成的誌願者巡回講座從5月7日至6月4日，歷時壹個月，主要走訪了廟山中學、河莊中學、汪洋中學、劉忠穎中學、上遊中學、黃莊中學、吳伯簫中學、文水中學、莊妍中學、市實驗學校等十所學校。為做好此次活動，衛生職工中專學校高度重視，精心準備，選派了專業素質高、工作能力強、講課經驗豐富的教師。根據中學生健康教育的特點，制作了如何調節青少年情緒、青春期生理保健、常見傳染病防治等專題課件，制作了艾滋病、肝炎、痤瘡、痛經的防治和影響中學生健康飲食的十大因素等9個健康教育宣傳展板。同時印了手足口病，肺結核，豬流感。
在整個巡回講座中，誌願者們冒著風雨，冒著烈日，不怕疲勞。無論距離遠近，他們都按時保質保量地完成了講座內容。聽了專家們精彩的演講，同學們深受啟發，遇到困難也懂得調節情緒。知道了青春期的發展和特點，我解開了人類生理的朦朧面紗，為我健康行為的良好養成奠定了基礎；了解現階段常見傳染病的傳染過程和預防知識，培養學生預防傳染病的能力。據統計，本次活動有8000余名師生參加，發放宣傳資料7000余份，受到各校師生的壹致好評。中學校長秦對這壹活動表示贊同？壹把學生心靈的鑰匙？為學生打開心理健康之門，這是何莊中學趙校長所稱？壹場及時雨？使學生幼稚的心靈得到良好的發展，使學生終身受益。
這次活動是衛生職工中專學習貫徹市委科學發展觀的壹次活動。三創？作為活動的壹次實踐活動，學校全體教職工以此次活動為契機，在立足本職工作育人的基礎上，充分發揮每位教師的特長，解放思想，努力創業，為萊蕪市健康教育的整體規劃做出了應有的貢獻。
居民健康教育講座紀要3
時間:
地點:西平社區居委會
參與者:
內容:如何戒煙的建議:
為了減少吸煙員工的煙癮，約翰？霍普金斯醫院提供以下建議:
當妳想抽煙的時候，試著推遲五分鐘。用這五分鐘思考:沒有這支煙妳能活下來嗎？
b)試著把妳早上第壹次吸煙的時間往後移壹個小時。
c)只在自己家裏的壹個房間吸煙。不要在妳的車裏和辦公桌上吸煙。
d)換壹個妳不太喜歡的香煙品牌。
e)壹次只買壹包煙，不是壹包。
f)在香煙中間劃壹條紅線，每次吸煙時停在紅線處，然後逐漸將紅線上移，以減少吸煙。
約翰？霍普金斯醫院提供幫助個人戒煙的新指南:
a)如果您對以下三個問題的回答是？什麽事？那麽妳就準備好戒煙了:
(I)我真的想戒煙嗎？
(ii)我是否願意改變我的壹些日常習慣？
(iii)我是否願意在戒煙後忍受壹些暫時的不適？
b)定壹個日期，在日歷上做上標記，讓別人知道妳在這段時間會需要他們的支持。
c)如果妳是壹個重度吸煙者(壹天吸煙量≧25支)，向妳的醫生要尼古丁口香糖；如果妳是輕度吸煙者，無糖糖果和普通口香糖會非常有用。
d)帶走家中、工作場所和車上的所有香煙、煙灰缸、火柴和其他吸煙裝置。
e)致電醫院吸煙項目辦公室，索要成套戒煙工具和免費自救資料。
約翰？霍普金斯醫院也幫助準備戒煙的人:
a)做好戒斷癥狀帶來的壹些不適的準備，如頭暈、煩躁、註意力難以集中或思考不清、腸胃不適等。
b)記住:這些癥狀只在最初幾天強烈。2-4周後，大部分癥狀會消失。可以打電話給醫生或者醫院的吸煙科尋求幫助。
c)通過以下方式消除對香煙的渴望:
㈠推遲；
㈡喝水；
(三)深呼吸；
㈣做其他事情；
(五)打電話給壹個可以幫助妳克服煙癮的朋友，或者打電話給醫院的吸煙計劃辦公室，尋求鼓勵和傾訴對象。
總結:很多居民早就知道吸煙有害健康，但是很難控制不吸煙。通過今天向居民介紹如何戒煙，很多人認為從現在開始，為了自己和家人的健康，為了社會的文明，必須按照今天所說的方法認真去做。