肖飛剛剛開始學前班。他非常喜歡看電視，經常對媽媽說:‘我可以再看壹個小時的電視嗎？媽媽，我沒事做，這是我最喜歡的電視節目！就讓我看看吧！每天壹放學，肖飛就坐在電視機前不停地看電視。他的母親擔心肖飛的視力問題，她更害怕電視會影響孩子的學習。肖飛的母親決定限制肖飛看電視。起初，她的母親限制肖飛看電視。
肖飛很快就厭倦了，經常問他的母親，“妳不看電視在做什麽？作業寫完了，感覺特別無聊。這時，肖飛的媽媽把壹些小玩具放在幾個肖飛可以隨意創造的大塑料盒裏。她媽媽給肖飛買了樂高積木、泥土、毛氈、膠水、馬克筆和紙，還帶肖飛去戶外玩。起初，肖飛的母親盡力讓他們不要再想看電視，甚至偷偷把遙控器藏了起來。但兩周後，肖飛完全不再考慮電視，而是熱情地探索沒有電視的美麗世界，並結交了幾個新朋友。
針對孩子看電視的問題，上面例子中肖飛的媽媽做得很好，完全讓肖飛遠離電視，不讓孩子沈迷電視。然而，肖飛的母親有點絕對。實際上，她可以讓孩子有選擇地學習看電視，並可以參加其他類型的娛樂活動，發展孩子的創造力，從事健康的社會活動，實現全面發展。
為什麽孩子喜歡看電視？
孩子們很容易養成看電視的習慣，壹坐就是幾個小時。然而，其實每個人的時間都是有限的。孩子看電視的時間越多，培養創造力、從事體育活動、發展更多愛好、戶外玩耍、練習社交技能、學會發現有趣事物的時間就越少。而且全家人在壹起培養感情的時間也被電視占用了，父母無法利用這些親密的時間和孩子聊生活，聊人生。
數據顯示，從6個月大的寶寶到6歲的孩子，看電視的時間是閱讀的3倍(包括自己看書或者大人給自己讀故事)。在6歲以下的孩子中，三分之壹的孩子臥室裏有電視；中國兒童平均每天看4小時電視；大多數家長意識到孩子花在電視前的時間太多，想改變這種現象。
父母應該怎麽做？
那麽，父母如何幫助孩子找到其他更健康的娛樂方式，讓他們遠離電視，節省家裏的電力呢？以下是壹些家長可以嘗試的方法:
1.用壹些強制措施，禁止孩子看電視。
對於沈迷於電視的孩子，家長應該采取果斷的強制措施，拔掉電視機的電源。有些家庭會把電視鎖在櫃子裏，這是壹個非常好的方法。同時，家長安排孩子把之前看電視的時間花在更健康、更積極的活動上，比如:
父母可以找出他們很久沒有玩過的桌上遊戲，教孩子打撲克，讓他們壹起學壹種樂器或者聽音樂，鼓勵孩子發展壹種愛好(編織和繪畫)，讓大家都去戶外，遠離電視，去健身房打籃球，或者讓孩子參加遊泳課或者其他體育訓練，或者給大家壹張借書證。關鍵是要找到孩子的興趣，讓孩子對電視以外的東西感興趣，讓孩子不斷嘗試，不要輕易放棄。
2.限制孩子看電視的時間。
孩子改掉壹直看電視的壞習慣後，父母可以規定每天看電視的最長時間，然後讓孩子遵守，否則父母就要懲罰孩子了。您可以這樣做:
在電視旁邊放壹張紙，或者用電子計時器讓孩子記錄開電視和關電視的時間，記錄孩子看了多長時間的電視。使用電視遙控器的定時器功能設置每天允許兒童觀看電視的時間。孩子最喜歡的節目壹結束就關掉電視。
不允許兒童用遙控器不停地換頻道來尋找要看的節目。同時規定他們在某些時間段不能看電視，比如晚上6點到8點的晚飯和作業時間。父母規定妳壹個晚上不能看電視，或者只要當天上學，第二天也不能看電視。如果這個時候播放的是孩子喜歡的節目，現在的電視都是智能電視，家長可以留著孩子周末看。如果孩子想學習如何和朋友相處，家長也可以規定孩子回家玩不能看電視。
3.決定先給孩子看什麽。
讓孩子提前選擇本周最想看的電視節目。父母覺得沒問題的時候，就會告訴孩子，從現在開始，只能看事先選好的節目，不能想看電視就看電視。這使得看電視成為壹種特權。
4.不要把電視或平板電腦放在孩子的臥室裏。
臥室裏有電視的孩子比臥室裏沒有電視的孩子平均每年多看286個小時的電視。研究表明，電視屏幕上的閃光會打擾孩子的睡眠，更不用說孩子可能會在父母睡著後偷偷打開電視。另壹項研究發現，臥室裏有電視的孩子通常學習成績很差。如果兒童房裏有電視，家長很難監控孩子看哪些電視節目，看多長時間。所以，家長最好馬上把孩子臥室的電視搬走。
總結
家長壹定要註意孩子看電視的問題。等孩子長大有了智能手機，喜歡看電視的孩子就會執著於智能手機，嚴重影響學習和實力。所以家長壹定要讓孩子正確使用各種電子產品。