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大學體育應該選什麽?

遊泳更好,比基尼世界更好...

除了足球,球類運動其實也有很多女生,尤其是羽毛球,排球,乒乓球。

大學的體育課種類繁多,可供選擇的項目太多,難免讓人眼花繚亂。但是,我們可以從以下幾個方面進行選擇。

第壹,選擇自己喜歡或者感興趣的運動。這樣妳就可以自由系統的學習妳想學的運動,可以說是雙贏。而且大學的體育老師大多都有豐富的教學經驗,都是隨班就讀,能給學生帶來更好的學習體驗。

第二,選擇實用的運動。比如妳可以選擇壹個關鍵時刻可以救命的項目——遊泳。此外,女生還可以接觸防身術、散打、拳擊等項目。至少在遇到危險的時候,不是完全束手無策,無力反抗。

第三,也是最現實的選擇——選擇老師給高分的項目。壹般學了壹個學期,會有壹次考核,是老師給分的關鍵。所以妳可以通過咨詢往屆的同學來獲取壹些信息,了解壹下哪些體育老師給社團的評分比較高。

但是,其實如果妳有這個機會系統的學習這些運動,還是建議選擇自己感興趣的運動或者比較實用的運動。

體育課上我壹直是網球運動員。我非常喜歡網球。我以前看過《愛情公寓》,裏面胡壹菲和諾蘭演對手戲。我以為所有打網球的女生都那麽酷~我學了壹年多,可以和別人打,但是我的姿勢實在是太差了,所以下學期我還是選擇了網球,我下定決心要學好網球。

不要選擇那些不喜歡運動和網球的人,因為初學者基本上不是在練網球而是在撿球。妳可以隨便看看網球場,看到80%的人都在撿球。大壹的時候經常跑來跑去撿球。球雖然多,但是撿球很累,容易放棄。當然,對於喜歡打網球的人來說,就算是願意撿球,更何況,能在後面和別人壹起打球的時候,也是很爽,很有成就感的。

說真的,如果是為了不掛科,那妳就多問問學長學姐,多渠道獲取信息,知道什麽班比較好。壹般體育課不會不及格。如果失敗了,先想想為什麽失敗。是老師太嚴厲還是妳態度不認真?如果平時不上課,考試隨便應付,很可能會不及格。在我們學校,壹般都是在這裏上課,考試隨便考,只要成績不太差,就過了。

在我國,大學體育是以俱樂部的形式出現的。如果下學期加入俱樂部成為會員,就不用自己選課了。如果妳沒有成為會員,妳必須自己選擇課程。我選擇了健身跑步。當時我選的時候其他項目都滿了,所以我只選了健身跑步。我也覺得自己很幸運。我選擇了自己喜歡的跑步,我成為了會員,成為了俱樂部大家庭的壹員。我認為俱樂部也像壹個大家庭,我們在其中相處得很好,老師也非常重視我們。

我覺得可以根據以下幾個方面來選擇體育課。

第壹,個人興趣愛好和擅長什麽。如果妳選擇妳喜歡的運動,妳會更快樂。如果妳能選擇和妳有相同興趣愛好的同學,並且可以加強交流,至於考試,這些自然不是問題。比如我喜歡跑步,我選擇健身跑步。健身跑步雖然沒啥技術,但是我們都很喜歡,自然就更開心了。另外,我跑得更快。畢竟我比較擅長,所以上體育課也沒什麽壓力。

第二,看妳的目的、目標和期望。有些同學很想學壹些有用的技能,期待自己想學,所以妳可以選擇高科技的。比如想學打球,可以選擇網球、籃球、排球等球類運動。如果想健身,可以選擇啦啦隊、健美操等。如果想強身健體,調整氣息,可以選擇太極。總之,妳可以選擇妳想學的任何東西。

第三,也可以看看師資和課程設計的情況。在其他同等條件下,我更傾向於選擇性格好、成績高、熱愛學生的老師。很大程度上,體檢的不僅僅是期末考試成績,還有平時的班級表現。比如我們壹直想留在健身跑步俱樂部,部分原因是因為老師真的很好,所以我們的俱樂部很熱鬧,老師很受歡迎。有些課程非常簡單容易。我們的健身跑雖然不是技術活,但是很簡單,很容易考高分。

大學,無論選擇什麽體育課,都要認真對待。雖然不是每個老師在平時都會給高分,但是妳認真了,老師會看到妳的表現,總會比以前好。老師會更喜歡熱愛運動的人。

喜歡什麽就選什麽,畢竟喜歡什麽就會做好。首先,妳要不要認為武術是妳的首選?如果是這樣,那麽妳應該想想妳是否訓練得很好,妳與妳的老師之間的關系如何。因為大學不僅僅是能力的挑戰,更是重要的人際關系。

從小到大,我的強項就是體育,體育總是拿最高分。但是大學第壹學期,我這門課不及格,補考了兩次,但是已經補考了壹次,還是不及格。我也很無語。我明明覺得自己做的很好,但是老師總能指出錯誤,但我從不放棄,繼續練習,因為大學失敗並不光彩。

大學體育課我選了足球。對於壹個女生來說,足球真的很難學。有人可能會說,就是踢踢而已。有那麽難嗎?但是協調性差,球感差的我真的很難。而且每次用大腳踢的時候,重心都不對。但我苦練技巧,終於有了回報。大三的時候當了足球教練(兼職)。

c羅是我訓練足球的動力,我也喜歡梅西。

我身邊有很多人選擇籃球,羽毛球,網球等等。現在我有個朋友是籃球家教。當然,每個人都有自己的愛,選擇自己喜歡的,並堅持下去。我相信會好起來的。

我的分享到此為止。

首先從自己喜歡的項目中選擇,這樣更有把握。

我記得我上學的時候,太極是必修課。選修課有足球,籃球,武術(別的我記不清了,可能是乒乓球),第壹學期足球,第二學期籃球,選武術的同學更吃虧。聽說選武術比較難,喜歡足球籃球乒乓球的同學比較多(我大概是少數對乒乓球不感興趣的中國人),考試內容也不是很難。足球課考試的內容是彈跳球和帶球過樁後的急停射門。籃球是罰球,三步上籃。乒乓球因為沒有入選,所以不是很清楚。武術是套路,對於沒有武術基礎的學生來說還是比較難的。太極傳很多同學大壹考砸了,補考後才通過。掌握動作要領很難。相對來說,足球和籃球班的課程沒有那麽枯燥。缺點是女生選擇少。我記得我們班幾乎沒有女生選足球,選籃球的女生還不如選武術和乒乓球的。可能足球籃球對男生來說比較容易。

大學體育壹直是學生黨們熱烈討論的話題。大學體育的教學比中學體育更註重個體的發展需要,所以選擇什麽運動成了很多學生焦慮的事情。

1.選課要註意實用性。所謂實用,很簡單,就是以後可以經常使用的鍛煉方法。舉個例子,如果妳是壹個城市青年,拿著劍打太極不會是妳離校後的首選。籃球、排球、足球等項目能引起大學生鍛煉的興趣。

2.選課要註意自身不足。如果妳精通籃球,身體強壯,但是缺乏柔韌性,這個時候,健美操或者舞蹈課不僅可以補充妳的短板,還可以幫助妳在優勢項目上取得很大的進步。

3.選課要註意自我保護。體育課的目的是保持健康。當我們選擇的壹些項目需要身體的某些機能時,恰好妳的身體已經受傷,不適合這項運動,就要避開,以免造成二次傷害。

大學體育專業課的選擇要結合以下個人實際情況,切不可盲目跟風,否則不僅達不到很好鍛煉的效果,而且即使修完學分或達標也很難完成。

首先,我們應該對可選擇的運動有信心。即經過課堂學習和老師的科學指導訓練,熟練掌握項目的運動方法和技巧。萬事開頭難,自信是成功的壹半。

第二,有壹定的運動基礎或者項目的理論學習,這樣在妳選擇這項運動的時候更容易學習。

第三,結合自身的身體狀況,雖然後天的努力很重要,但是先天身體素質的因素壹定是後天體育項目選擇的壹個很重要的條件。

第四,結合自己的興趣愛好選修體育課。妳對運動的愛好和興趣可以更好的促進妳的學習,事半功倍。

第五,挑戰不可能。妳不能選擇不熟悉或不熟悉的運動,但妳必須付出更多,努力鍛煉,掌握運動的方法和技巧。同時,掌握不熟悉的運動的過程,壹定會提高妳的運動快感,激發妳的運動活力和自信心。

第六,確立終身體育的目標。大學體育選修課非常重要。壹般人大學畢業後都要走上自己的工作崗位,卻沒有太多的時間去鍛煉身體,系統的學習體育知識和技能。所以在大學選擇運動項目時,要充分結合自己的家庭條件和未來可能所處的工作環境,綜合考慮對場地器材的使用要求和有利於開展選修運動的條件。大學的體育課選修課壹定是對妳以後的工作生活有益的運動,讓妳在大學選擇的運動為妳的終身體育打下堅實的基礎,讓妳個人受益壹生。

總之,無論妳在大學選擇什麽樣的體育課,在掌握了運動方法和技巧後,妳都應該在個人生活中努力長期練習,堅持鍛煉,才能快樂壹生。

大學體育是壹個很好的體育學習平臺,對以後的健康有好處。這裏我給妳推薦幾項運動。

1,遊泳

遊泳是壹個特別好的項目。目前很多大學都開設了遊泳課程,遊泳對身體健康和心肺功能的好處是巨大的。

2.羽毛球

羽毛球是壹項很好的運動,尤其是下班後。有些領導喜歡打羽毛球。如果可以,領導喜歡妳陪他們玩。這個項目也適合和朋友在空閑時間壹起玩。這是壹項很好的運動。

3.網球

網球是壹項流行的運動。如果妳有機會學習它,妳必須抓住它。網球是壹項非常時尚的運動。穿上網球服拿著球拍很帥,女生也很迷人!

4.健康

健身也是壹種很好的運動。與其以後花幾千塊錢在健身房上健身課,不如在大學好好學,這樣既省錢又能早點接觸。男孩和女孩都可以玩。

希望每個人都能在大學期間找到壹項自己喜歡的運動,學好它,這樣工作之余也能有壹個好的鍛煉方式。

謝謝妳

大學體育選擇自己喜歡的未來可能會有用。

大學體育課壹般有;籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、藝術體操(女子)、健美操、體育舞蹈、武術、散打、跆拳道、遊泳、健身、太極拳保健等。

首先,如果妳喜歡,妳就是最好的老師。只要妳喜歡,妳就有學習的動力,妳能從痛苦中感受到快樂。

從運動心理學分析,壹般有以下幾種說法;

選擇足球、棒球、壘球、籃球、排球、接力跑、拔河等集體項目,可以幫助孤僻、孤僻、不習慣與同伴交往的人逐漸適應與同伴交往,熱愛群體。也適合妳以後分到大公司。通常會有這樣的團體活動,可以加速妳和同事之間的情感交流和粘合。

參加遊泳、滑板、滑冰、滑雪、跆拳道、柔道、拳擊、散打、雙杠、平衡木等項目,可以幫助性格內向、害羞、膽小的人克服恐懼心理。怕摔,怕摔疼等膽怯心理,以勇敢無畏的精神戰勝困難。這些練習適用於未來的戶外、野外和工程單位。

參加乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、散打、跳高、擊劍等體育活動,可以幫助優柔寡斷、猶豫不決的人變得更加敏銳和勇敢。

參加象棋,太極拳,慢跑,長距離步行,遊泳,騎自行車和射擊。可以幫助急躁沖動的人調整神經活動。實現自我約束能力的增強。如果是有老幹部的事業單位,可以有相應的助教。