它連中型迫擊炮的射程都出不了。走不動，犯錯就只能犧牲。在我看來應該是現代戰爭，以熱兵器為主，冷兵器減少，所以不需要很大的力量。相對而言，耐力訓練更符合以熱兵器為主的戰鬥模式。
肌肉是耐力的基礎，耐力其實指的是肌肉耐力。至於長時間的專註，力量訓練在專註上比不上心肺。畢竟鐵養到壹半，不集中就會死。不要指望有什麽好的體能表現。另外，心肺訓練和舉鐵無關，主要看運動的頻率和強度。在現代戰爭條件下，壹味追求士兵的單人力量訓練毫無意義，耐力和熟練操作技術裝備的能力需要不斷加強。
不要嫌棄我們的兵瘦。多少苛刻甚至極端的戰鬥和體能訓練“錘子”出來(也就是進了軍校三個月加強體能，又可以減肥了)。從邊防哨所拉壹個下來就行了，用手在健身房跟壯漢“練”(不要抄家夥，不要攻眼，去陰涼處)。妳能猜到結果嗎(對幾年前邊境對峙踢第三個兵的小夥子有影響嗎？看那爆發力和敏捷度)。
在普通人身邊很難找到練過格鬥技巧，有實戰經驗(張偉麗參加過的mma)的壯漢。所以我軍士兵兄弟的個體體能耐力可以應付大規模的機械化戰爭，戰鬥技能也不遜色於同體重同身高的敵兵。隨便幾個人就能制服西部的壯漢(雙方都是徒手或者隨身帶著冷兵器，我們工兵鏟是大殺器。)
健身圈的人都是雞賊吧？健身？然後呢。健身？裝訂。其實健身是選美，實用不是目的。很多健美運動員運動成績很差，身上的觸發點很多，關節活動受限，在地上跳兩米都很困難。雖然絕對力量大，但主要用於掰手腕/拍照/舉高。如果肌肉沒有戰場上極端情況那麽大，其實也沒什麽用。死於心血管疾病的健美運動員還很少。而且所有對抗都需要耐力，無論是球類、拳擊、綜合格鬥，還是在戰場上長時間與敵人周旋。
我承認在部隊中個人的整體耐力比力量更重要，但不代表個人力量的不斷增強對任務的幫助毫無意義。相反，強壯的肌肉和力量可以更好更快地完成任務。我相信目前部隊裏的士兵還沒有達到耐力、力量、體重的完美比例。就個人而言，大部分還是偏瘦的，壹般人可能會覺得他們很壯。
外軍的耐力主要是練長距離負重行軍，長跑也有，但不需要時間。我們的五公裏本質上是無氧和有氧的混合運動。前線的美軍確實有防彈衣，基地帶進來的文職人員可能也有。當地訓練使用的過期防彈材料也是主要的全裝訓練。外國人可能沒有我們跑得快，但他們比我們走得多。真的是他們不註重實力的情況。步槍立姿的臂力是單杠拔不出來的。我沒見過誰能不拉單杠就能長途行軍的。野戰部隊的防彈衣只能說是錦上添花，不能說毫無用處。
上肢考試我們壹般只有單杠和雙杠，單杠和雙杠不下壹點功夫是不可能練好的。站著照槍射擊更重要。如果妳沒有足夠的力量站著投籃，我想妳也沒有力量去打掃地板。最後，我們不是無動於衷，而是更加專註。
對於壹支野戰軍來說，不壹定要每個人都成為特種兵，更重要的是讓每個人都更加勤勞。這也說明步兵的側重點還是在傳統的作戰樣式上，以及後勤保障和兩年義務兵役制的限制，導致我軍規模不足，真的不是訓練能端的鍋，而且跟國民飲食習慣和軍餐也有很大關系。朝鮮軍隊的正規軍因為夥食不好而瘦，而UDT夥食好的軍官都是大人物。實戰中，大個子的攜帶能力真的很有利。相同體重的比例越低，相對體能指數相同的優勢越明顯。按槍站姿射擊所需的上肢力量無法完全練出來，所以現在我在達到考核標準的情況下，增加自己的肌肉力量和上肢肌肉群。
美國黑人的優勢不僅僅是飲食上的優勢，更是奴隸制時期美國黑人的偏好。能在奴隸船上活到美國的奴隸天生就比較強。此外，奴隸主會選擇強壯的奴隸進行繁殖，他們自然會世代擁有身體上的優勢。
中國軍餐還不錯，味道不錯，但是很多單位營養不均衡，剛剛吃飽。蛋白質攝入遠遠達不到要求，訓練也不科學。他們非常重視耐力訓練。有的單位甚至把五公裏作為硬杠杠來否決其他訓練科目(新大綱實施前)，這也導致我軍官兵大多精瘦，沒有幾塊強壯的肌肉。上學的時候經常聽到壹句話，打仗就是打後勤，不無道理。從吃飽到吃好，我們還有很長的路要走。