很多人覺得我愛他，他應該知道！我想念他。他應該知道。我感激他，他應該能感受到！但結果是，他沒有感覺到或者知道這些“應該”。夫妻原本來自不同的家庭環境，對壹些事情的看法有各自家庭的痕跡。而且，兩性之間的差異使得我們不可能壹直想同壹件事。所以感恩，或者說愛，應該沒人感受得到。需要壹方明確表示。很多時候，表達出來也不壹定能理解，更別說不說了。
我知道幾個。老公很有趣，特別喜歡批評老婆。我老婆對此很苦惱。她怎麽會覺得自己壹點優勢都沒有呢？後來我們在壹起聊天，我問老公:“妳怎麽老是批評她？”？妳不喜歡她嗎？丈夫回答道:“我怎麽能不愛她呢？”她是我這輩子見過的最好的女人，但是如果我不批評她，她怎麽可能改變自己的缺點，變得更好呢？我更嚴格，因為我愛她。“這真是深深的愛與恨！因為我愛她，希望她變得更好，所以我要批評她，但是在她丈夫說出來之前，我妻子認為她丈夫討厭自己。所以壹定要說出來，尤其是妳的愛，妳對對方的體貼，妳的感激，如果不說出來，對方是不會知道的，甚至會導致誤會。對妳們的感情有什麽好處？說出來，不管什麽事，只要說出來，擺到桌面上，可能會吵架，但是說出來之後，就沒有解決不了的事情了。更何況是愛還是感恩？
2.不要想當然的認為他懂或者理解。
每個人都有對理解期望過高的傾向，尤其是在親密關系中。我和壹對結婚十年的夫婦交往過。我老婆總是說，我知道他在想什麽，我甚至知道他想說什麽。而老公越來越沈默，為什麽？因為丈夫有自己的想法，而妻子認為自己了解丈夫，如果丈夫說出自己的想法，就會和妻子發生爭吵，所以丈夫選擇了更平和的方法——沈默。
不要假設心靈感應，即使有時候妳真的感覺到了。不要假設妳們有相同的品味。取悅伴侶的方法是讓他覺得妳事先不知道他的想法。如果他的回答和妳想象的不壹樣，不要做出無聊的表情，好像壹切都在妳的掌控之中，讓對方看到妳的愉悅，因為妳們又分享了壹個小秘密。
3.先聽他的，再讓他聽自己的。
在婚姻中，我們可以看到很多沈默的伴侶。在協商的過程中，我發現結果通常是因為沈默的壹方在語言鬥爭中敗下陣來，所以采取了互不溝通的政策。所以，不要太急於溝通，以免妳的發言變成颶風，毀掉眼前的壹切。
4.不要在爭吵中爭輸贏
很多情侶，壹旦發生爭吵，就要爭論對錯和輸贏。戀愛吵架的過程沒有贏家！在輸贏的過程中，其實大家都輸了。因為忘記了最初溝通的目的，沒有達到預期的溝通效果。而且人生很多事情都是無解的，沒有對錯。所以，在意見不合的情況下，對伴侶說幾句甜言蜜語，想壹個雙贏的解決辦法，比無休止地爭論對錯和輸贏要好得多。家庭不是法庭，夫妻也不是律師和法官。
5.不要玩權力遊戲
“妳為什麽總不跟我說話？”沈默。“妳在煩我嗎？”“不行！”
“那妳為什麽不理我？我做錯了嗎？”“妳很清楚妳做了什麽！”
這種遊戲可以永遠持續下去。提問者想改善自己的生活，沈默者不想回應。因為這個問題影響了愛情的高貴。提問者和沈默者都想成為情感關系中的主導者，結果卻被疏遠了。即使被伴侶忽視，也不需要表達自己的高貴，而是全面接受和尊重，這種權力鬥爭自然會被打破。以牙還牙，可以維持心中的神聖，卻趕走了生命的溫暖。愛是相互尊重和理解，平等會塑造雙贏。
6.盡量避免表達負面情緒。
和伴侶分享好的事情，開心的事情，不開心的事情，尤其是伴侶帶來的事情，不要馬上說出來。如果妳不假思索的流露自己的情緒，妳以後肯定會後悔自己的話。或者說，即使妳當時很開心的說了那些話，覺得對方“活該”，但當妳發現兩個人的關系受到了影響，妳也會對當時發生的事情感到沮喪。壹件衣服穿太久，面料會變薄或者穿洞，感情也是。過多的負面情緒會導致感情的流逝，再深的感情也不能被負面情緒侵蝕。所以要盡量表現得體，避免事後後悔。
當妳感到悲傷和沮喪時，請停下來片刻。如果可能的話，等自己再冷靜下來。讓平靜而不是激動的情緒主導局面，這樣妳就會永遠成為自己內心世界的主人。當妳平靜的時候，妳可以傳達出妳真實的想法，哪怕是隱藏在壹時的壓抑之下。這樣，即使妳還在抱怨，妳的伴侶還是能感覺到妳在說:“我真的愛妳。”
7.學會壹起享受沈默
夫妻結婚多年，有時候真的缺乏話題。沈默也就產生了。讓沈默成為壹種交流方式，而不僅僅是交談中的停頓。學會用自己敏感的心去探索伴侶的精神世界。愛情會在和諧與精致中升華。
8.註意妳的語氣。
憤怒會繃緊聲帶，而愛會放松它們。善良、幽默、驕傲、熱情、消遣、軟弱、堅強，所有這些，以及其他更多的情緒，都會立刻在聲音的變化中體現出來。如果妳沒有註意到這些細微的差別，妳可以在下次和別人交談時註意壹下。通過改變妳說話的語氣，妳可以很容易地糾正消極的態度。說話的語氣總能反映人的精神和情緒狀態。請記住，說話的語氣和內容壹樣重要。
這是我想到的夫妻間的交流。