是去找七大姑八大姨幫忙，搬來各種救兵和說客，還是任其自然折騰“幹活”，直到婚姻的小病變成大病甚至絕癥？
事實上，當妳的婚姻出現問題時，妳不妨向專業的情感咨詢師尋求幫助。所謂專業的事情就交給專業的人去做，專業的情感咨詢師可以在婚姻出現危機的時候幫妳及時介入，讓夫妻關系回歸愛情。
01
作為壹名工作了十幾年的情感咨詢師，我已經幫助了上千個案例。我深感如果專業的情感咨詢師及早介入，大部分危機婚姻都是可以挽回的。
因為壹段感情，就像壹條長長的堤壩，之前可能堅固安全，但是時間長了，就會有滲水的風險。
如果及時發現這些風險，就能提前堵住缺口，讓婚姻的千裏河堤有朝壹日不至於毀於蟻穴。
我有壹個客戶住在西北的壹個城市。她溫柔善良，老公是當地特警，高大帥氣，也很體貼，很有愛心。
在外人看來，他們的婚姻極其幸福，但這個女孩有壹個問題始終困擾著她:她總是懷疑自己的丈夫與其他異性有曖昧關系。
為此，她做了各種瘋狂的事。
比如，她壹天給老公打十幾個電話，哪怕他在出差或者開會，她都堅持讓他自己接，否則，她就不打擾。她還會查看老公的手機，總是固執地尋找老公出軌的壹些“蛛絲馬跡”。
最瘋狂的是，她會開車追蹤丈夫的行蹤。當她向我描述跟蹤丈夫的情況時，她似乎在描述壹件讓她異常興奮的事情。她喋喋不休，異常興奮。雖然，每次她跟著，都壹無所獲。但她只是相信丈夫壹定出軌了，或者準備出軌。
妳可以想象她丈夫對她的行為有多惱火。
愛另壹個人，或者包容另壹個人，但是看到這個人不那麽信任自己，這個特警老公最終會越來越心灰意冷。兩個人開始吵架，結果有壹天，女孩終於得償所願——她在電影院，最後阻止了丈夫和另壹個女同事看電影。
她沒有原地打轉，而是覺得自己終於如願以償了——壹切都證明了她的猜測。她很痛苦，大吵大鬧，指責特警的丈夫。
同樣痛苦的特警老公最後猛地甩出壹句話:要不，我們離婚吧。
說到離婚，這個女生根本受不了。冷靜下來，想想這個男人對自己有多好。她覺得自己肯定有問題。於是，她來找我咨詢她的婚姻，壹個是如何挽回丈夫，壹個是如何解決她的心理問題。
第壹次咨詢，我就發現了女孩的成長問題:她爸爸在她小時候出軌，拋棄了她和她媽媽。從小媽媽就哭著要她。男人不可靠。年紀輕輕的她，早就感覺到了父親外遇的秘密，壹定是想抱抱父親的大腿，留住那個準備拋棄她和母親的父親。
然而，父親最終還是離開了他們。
這對她造成了終身的心理傷害。在婚姻中，她認定丈夫會有外遇，在追截的時候有壹種莫名的心理興奮。某種程度上，她希望回到小時候“抓”父親外遇的場景。這種童年受傷場景的重現，讓她重溫了壹種最強烈的痛並快樂著的情緒。
《抓到她老公》其實是她爸爸出軌欲望的再現。這樣的行動才有存在的意義。從這個意義上說，她的生活困惑——比如說，男人不可靠——似乎得到了證實。
所以這樣的情緒疏導，首先要讓她意識到自己的心理問題，而不是丈夫的問題，然後焦慮的情緒才能從對外界的尋找回到對自己內心問題的內在看法。
當然，同時也要引導她和丈夫溝通，讓丈夫意識到自己的心理背景，更好地理解她，支持她，和她壹起面對這些問題。
因為她漂亮善良，對老公有很高的價值吸引力，老公也壹直很愛她，只是受不了她過於多疑的性格。兩個人可以互相溝通，讓丈夫知道女孩的童年傷害導致了她的猜疑等問題後，丈夫自然選擇了包容她，和她復合。
兩個人壹起去見心理咨詢師，壹起面對婚姻中的問題。
現在，他們壹如既往地優秀。前段時間她給我發了幾個視頻，講的是她老公如何早起給她熬粥，關心她的各種表演。她留言說:我經歷過風雨，所以知道守護好婚姻的重要性。
02
這些年來，中國人的離婚率越來越高，與此同時，結婚率卻在下降。明星夫婦離婚的消息壹傳出，很多人對婚姻感到更加恐懼。
結婚難，婚內出軌、冷暴力、夫妻吵架、無性婚姻等現象更是屢見不鮮。
所以，中國人動蕩的婚姻背後，是對情感咨詢師的巨大需求。
在國內，情感教育咨詢公司從2014開始就很盛行，近幾年更是爆發式增長。目前行業統計顯示，情感教育咨詢公司超過5000家。
主要分布在北、上、廣、深，尤其是山東、廣東。據統計，廣州、深圳的情感教育咨詢公司約有500家。
有各種各樣的客戶尋求情緒咨詢師的幫助，但最常見的類型如下:
首先是拯救情感型。這是目前各大情感咨詢公司做的最多的業務。關系出現危機，壹方想分手，另壹方還沒準備好。痛苦的壹方會向情感咨詢師求助，如何通過引導挽回自己的感情。
首先是脫單輔導。目前大量大齡單身未婚人群急需擺脫賬單，但是如何擺脫？如何認識合適的異性？談戀愛有哪些技巧？等壹下。這些也讓迷茫的單身者來找情感咨詢師尋求幫助。
首先是出軌婚姻的診斷和治療。婚姻壹方出軌，另壹方痛苦。如何面對伴侶的不忠，分手還是留下？如果留著，怎麽留回來？如何讓出軌的壹方和外面的小三分手？等壹下。這些聽起來很頭疼的問題，似乎也要找專業的情感咨詢師來尋找解決辦法。
還有壹種是婚姻修復。兩個人可能沒有外遇，兩個人都沒有做好分手的準備，卻陷入了“冷暴力，無話可說，無性婚姻”等各種低質量的婚姻狀態。如何走出這些結婚卡點？如何提高婚姻質量？
這些，看來，還必須尋求情感咨詢師的幫助。
當妳決定尋求專業情感咨詢師的幫助時，先搞清楚，妳是打算線下還是線上尋求對方的幫助？
在線的好處是可以免去坐船旅行的痛苦，就像在網上看互聯網醫生壹樣。即使不去咨詢師所在的城市，也可以在線享受對方的“提問”；
線下的好處是可以和情緒咨詢師面對面交流，可以看到對方的真實表情，可以及時積極互動，咨詢師可以從妳的身體和心理表情更準確的判斷妳的問題。
所以建議妳尋求線下的情感咨詢，但是如果妳實在不方便去心理咨詢師所在的城市，也可以選擇他的線上咨詢。
咨詢時，可以單獨咨詢，也可以和伴侶或配偶壹起咨詢。正如2019獲得奧斯卡最佳影片的《婚姻故事》中所描述的那樣，夫妻二人壹起坐在情感咨詢師面前，傾訴各自的問題，尋求解決方案。
兩個人壹起咨詢的好處是咨詢師可以更客觀的判斷問題——所謂婚姻問題，壹定是雙方都有或大或小的責任需要承擔。
另外，目前專業的情感咨詢師使用的咨詢方式很多，選擇的學校也很多。
例如，僅在婚姻情感咨詢與治療的性別領域，就有以下幾種方法和流派可能被心理咨詢師所采用:
？精神分析療法；
？2?行為療法；
？3?新的性心理療法；
？4?人本主義心理治療；
？5?折衷療法；
？6?其他性心理治療(催眠療法、親密療法、婚姻療法、替代伴侶療法、自我刺激療法、團體療法、支持性心理治療等。)
可能有很多人熟悉海靈格的家庭安排理論，積極心理治療，起源家庭理論，音樂治療等。，輔導員可能會用到。
03
如何防止自己被不靠譜的情感咨詢師忽悠？
當行業爆發，各種情感咨詢公司湧入的時候，對於有情感咨詢需求的普通人來說，最迫切的問題可能是:
網上那麽多情感咨詢廣告，如何辨別真假？
打開各種社交軟件，彈出廣告挽回感情，哪些是騙人的騙子，哪些是真正有解決問題能力的情感專家？
面對各種簡歷包裝精美的情感專家，誰是李鬼，誰是東郭先生？
……
只有認清這些，妳才不會在痛苦的時候“急著去看醫生”。為了不被別有用心的人利用，可以騙錢，可以上當。
如何區分靠譜的情感咨詢公司和情感咨詢師？
看壹下它的創始人背景和公司背景。妳有長期從事情感咨詢行業的專業背景嗎？有沒有發表過相關作品？妳獲得過相關獎項嗎？有沒有情感咨詢行業的專業培訓和學習經驗？
如果根本沒有，那麽至少可以證明這是壹家半路出家的情感咨詢公司。它可能只是為了妳的錢而來，但它可能不會真正解決妳的情感問題。
第二，看其服務承諾。警惕那些承諾100%可挽回的公司，那些承諾壹周內解決問題，不斷誘導妳付費的公司——他們就像情感咨詢領域的“莆田醫院”，待遇很小，收錢才是最重要的。
第三，看其情感咨詢師的簡歷。那些所謂的情感咨詢師，拍幾張照片照，然後冠以各種真假頭銜，聲稱發明了壹些情感咨詢療法，基本都是騙子。
我曾經去看過壹家情感咨詢公司。在辦公室裏，所謂的情感輔導員都是剛畢業的二十多歲的大學生。報紙上報道，警方查封了壹家所謂的情感咨詢公司，發現所謂的情感導師以前是“快遞員、廚師”之類的。他們的目的不是為客戶解決感情問題，目的只有壹個:如何利用客戶痛苦的心理，忽悠對方交錢。
沒有出路。中國大到電信詐騙。不管人家怎麽呼籲，人總是會被騙的。
在情感咨詢領域也是如此。專業、資深的情感咨詢師，可能因為廣告營銷不佳而不為人所知。而那些滿天飛做廣告做營銷的情感咨詢師，也在不停的求助。
所以，當妳遇到情感困惑，準備找專業的情感咨詢師時，也要擦亮眼睛，看著對方:是不是被廣告過度營銷包裝了？還是真的有真本事？
感情不易，壹個好的情感咨詢師可能會幫妳轉危為安，壹個靠糊弄過日子的情感咨詢師會讓妳的感情危機雪上加霜。所以，當妳有情緒問題，需要去找情緒咨詢師求助的時候，壹定要謹慎再謹慎。
歡迎個人給我寫信，我會給妳提供更多的指導。
結束