摘要:玩偶心理遊戲療法是壹種心理咨詢和精神成長的工具，MPPT簡稱“玩偶療法”。它在心理咨詢、心理教育等領域發揮著不可替代的作用。本文在介紹娃娃心理遊戲治療相關研究與實踐的基礎上，系統介紹了娃娃心理遊戲治療的形成過程、理論基礎、機制及應用。
【關鍵詞】？玩偶心理遊戲療法；心理咨詢技術；心理咨詢
【摘要】:人偶？心理？玩？治療是壹
摘要:玩偶心理遊戲療法是壹種心理咨詢和精神成長的工具，MPPT簡稱“玩偶療法”。它在心理咨詢、心理教育等領域發揮著不可替代的作用。本文在介紹娃娃心理遊戲治療相關研究與實踐的基礎上，系統介紹了娃娃心理遊戲治療的形成過程、理論基礎、機制及應用。
【關鍵詞】？玩偶心理遊戲療法；心理咨詢技術；心理咨詢
【摘要】:人偶？心理？玩？治療是壹種心理咨詢和精神成長的工具，以下簡稱“MPPT”。在心理咨詢中，心理教育等領域越來越發揮著不可替代的作用。這篇文章介紹了人偶？心理？玩？在遊戲的基礎上，針對“人偶”的形成過程進行治療研究與實踐。心理？玩？治療”，介紹了該系統的理論基礎、機理和應用。
【關鍵詞】:人偶？心理？玩？治療；心理咨詢技術；心理咨詢
1.玩偶心理遊戲療法(MPPT)研發背景:
目前在心理咨詢行業，心理咨詢師在與來訪者互動的過程中，往往因為潛意識信息和語言的限制，不得不做大量的溝通和解釋，這會給來訪者和心理咨詢師雙方帶來壓力。來訪者無法輕易說出心理困擾的關鍵和個人與家庭的復雜關系，無法完整描述自己內心的異常變化。同時，心理咨詢師缺乏實用的心理咨詢工具來幫助不同年齡段的人接受和理解心理咨詢過程，這既是心理咨詢的障礙，也是心理咨詢的障礙。(孫明韓旭東2010)
在心理咨詢行業，心理咨詢師壹般會直接提問，與來訪者互動，分析解讀來訪者的心理變化。這種方式很容易和輔導員的主觀判斷混在壹起。同時，來訪者面對陌生的心理咨詢師、陌生的環境，容易產生防禦心理，容易產生緊張、焦慮、不信任的心態。不容易敞開心扉說出個人和家庭隱私。即使來訪者有很強的表達能力，認知偏差也會導致心理咨詢師難以充分理解其感受，容易導致心理癥結判斷。鑒於以上因素，在心理咨詢的實際工作中，我們需要壹個能夠直觀地幫助來訪者和心理咨詢師共同展開工作，能夠輔助心理咨詢的工具。
在我近二十年的心理咨詢工作中，做了很多探索，希望能直觀有效地幫助來訪者進行心理咨詢。因此，我研究並整合了多種心理咨詢技術，開發了壹套精神成長的咨詢技術和壹種新的心理咨詢工具——人偶心理遊戲療法，簡稱“玩偶療法”MPPT。(以下簡稱MPPT)
2.2的理論基礎。MPPT
在咨詢或工作坊的案例中，玩偶心理遊戲療法有效避免了語言的局限性和錯誤，而是讓案例通過玩偶的“內在視覺”呈現內心世界困惑、痛苦或沖突的來源和解決的方向。我接觸和處理了3000多個案例，開展了800多個工作坊，包括62個“娃娃工作坊”，其中有400多個案例是由娃娃輔導的。我發現有時候只需要壹小塊場地，不同的娃娃，就可以充分調動人的理解能力和內在形象進行心理咨詢和療愈，效果很明顯。
通過數百個案例的實踐和探索，MPPT發現，案例利用視覺、聽覺和觸覺將潛意識的思想和感情投射到娃娃身上。當案主把娃娃拿在手裏，直接和本體連接起來，就能直接觸發大腦皮層相關的記憶。通過運用活躍的想象力和創造性的象征性場景遊戲，通過玩偶生動直觀的自我意識，通過在潛意識中追溯過去的經歷，可以發現生活中的創傷性時間和事件。在有意識的遊戲中，直接與“心靈”對話，人偶成為了壹個實用的經驗工具，從潛意識到意識，從內部語言到外部表達的橋梁。有時候可以把玩偶放在桌面上，把內心的人際關系投射到不同的玩偶上，通過玩偶之間的物理空間來呈現實際人際關系的心理距離，從而找出深層的心理邏輯，理清內心的糾結，像遊戲壹樣清晰直觀。來訪者在不知不覺中逐漸打開內心的糾結和痛苦，來訪者往往會自動觸發“精神對話”，這種對話自然出現在“潛意識”意識的過程中。
在我的心理咨詢工作中，我探索了大量的心理學專業課題，整合了多種實用有效的心理學理論和技術，包括精神分析、客體關系、自我關系治療、心理創傷治療、家庭治療、催眠、NLP、家庭制度安排等多種精神成長知識，拓展和提高了我的視野和閱歷。其中，我學習了整合的“生命智慧模型”。它借鑒了曾子《大學》的提綱來表述人生成長的認知模式，通過人格的成熟與豐滿與自我角色感的契合，以及心理世界的豐滿與成熟的關聯，從人生的點與線來解釋人成長的必然經歷；本文從這個角度闡述了心理困擾的根源以及心理咨詢的意義和方向。因此，MPPT認為心理咨詢是壹個引導來訪者“治愈過去、規劃未來、活在當下”的精神成長過程。在此基礎上，總結出MPPT的心理咨詢技術和方案，包括:生命智慧模型、情感圈技術、愛情治愈技術、靈魂對話技術、探究原因的指南針技術、投影分析、傷口愈合完成技術等，可以靈活運用於心理咨詢的各個階段，使之變得簡單易行。
3.MPPT機制
榮格曾經說過:幻想是所有可能性之母，在這裏，就像所有的心理對立物壹樣，內心世界和外部世界在壹個活生生的聯盟中結合在壹起。
MPPT與其他治療方法的最大區別在於，它允許病例創造壹個世界，為內在的思想和感受提供具體的基礎。無法用認知方法理解或解決的情緒體驗，通常可以通過賦予它肉眼可見的形式來處理。當病例無法用其他治療方法解決，或者病例對自己所感受到的情況或者為什麽會以某種方式行動感到困惑時，他們可以在感知、看到、聽到和觸摸到的玩偶世界中找到答案。人有玩遊戲的需要和欲望，是為了釋放創造力、內心的感受和記憶，從而帶入外部的現實。療愈過去，不僅是為了讓內在“未開發”的部分——“內在的孩子”成長起來，也是為了療愈心靈的“創傷囊”。人偶只是呈現了這壹部分，通過自我的精神對話，完成了未完成的事件或情緒表達，所以具有深度療愈和成長的功能。
其次，當個案抗拒心理咨詢師對壹些疑難問題的詢問時，MPPT比談話療法威脅性小，可以軟化防禦，減少抗拒。沒有文字，案件的內在情節自然會投射到娃娃身上。比如，壹個叛逆的少年，當被鼓勵談論家庭問題時，可能會顯得有壓力，退縮，但她只能用娃娃來呈現家庭暴力的真實故事，而不會說話。
在MPPT，用娃娃來象征身體語言為表達案件中內心深處的想法和感受提供了壹個出口。於是，意圖變成了語言，視覺觸覺的形式代替了口頭表達，從而繞過了個案的辯護，表達了潛意識，帶來了更大的變化。基於此，MPPT可以適用於不同語言、文化、種族、年齡和發展水平的個體。對於那些不停說話，用語言理性回避話題的案例，MPPT會讓理性思維停下來，讓潛意識講述自己的故事，同時將身體定位在“這壹刻”。
玩偶的心理分析；
3.1選擇娃娃背後的心理意義:
玩偶以不同的服飾呈現各個階段的男性特征和女性特征，以大小和顏色代表不同年齡段的個性發展階段。在家庭關系咨詢過程中，通過案主對玩偶的選擇，代表自己和家人，分別反映出個體的心理年齡層次和人格認同層次，從中可以通過案主選擇的玩偶分析出其潛意識層次的人格成熟度、特點和問題。
比如壹個女人選擇了壹個男性特征明顯的娃娃，說明她在性別認同上更傾向於男性。她說她的父母有重男輕女的觀念，所以她不認同自己的女性身份，這導致了壹個令人不安的現象。
比如壹個四十多歲的女人，選擇了嬰兒期的娃娃來代表自己，說明她內心的壹部分還沒有長大，這也是她心理問題的根源。所以可以快速進入心理困擾的核心源頭，實施疏導。
3.2娃娃與婚姻情感咨詢
比如壹位女士因為婚姻關系問題來訪，看到丈夫和婆婆並排站著，她和兒子站在壹起，相距很遠，呈現出家庭關系的重復模式，母子更近，從而顯示出婚姻關系問題的根源。
家庭成員之間的位置是有序的。比如壹個正常的家庭順序，父親和母親站成壹排，父親在右邊，母親在左邊，孩子站在母親的左邊，按照輩分的順序。孩子也可以站在父母的第壹排接受他們的支持，認可父母比自己大。
當孩子站在父母的右邊時，說明他想支持和保護父母或者對父母有壹種內在的傲慢，這種傲慢有時會引起父母的不滿和與父母的關系緊張。如果孩子站在父母之間，說明父母之間的關系是由孩子連接起來的，也可能表現出夫妻分裂的狀態。
3.3娃娃與父母的關系咨詢
例如，壹個女人選擇了壹個代表她父親的洋娃娃。壹開始她不想放在手裏，而是放在桌子上，訴說對父親的感情。導師引導她表達內心對父親的不滿，接受父親對她的深愛後，她願意把娃娃握在手裏，為它流淚。後來她反映，家裏與父親疏遠的關系有了很大改觀，壹直讓她困惑的與老板的關系也明顯緩解。
3.4娃娃與精神成長
比如壹個高中男生在桌子上呈現壹個和媽媽並排躺著的娃娃，說累了，不願意起來。經過分析發現，他真正不想起床的是壹個“自殺的媽媽”，孩子通過和媽媽壹樣的身體姿勢，代表要像媽媽或者“媽媽，我願意代替妳”。當心理咨詢師把分析結果給她媽媽看的時候，她很震驚，流下了眼淚，說她壹直想死，因為她為了兒子活了下來。這種意識給了母親重新過上好日子的動力，兒子也放下了潛意識裏的追隨欲望。通過娃娃給母子雙方帶來壹次心靈的成長。
以上是MPPT的心理咨詢與創傷愈合技術可以達到的心理咨詢效果。
4.MPPT治療方向和治療過程
4.1設施要求
設施要求:畫室房間20-30平米左右，要求安靜、明亮、溫馨、安全；輔導圓桌、椅子、紙筆、錄音筆等。娃娃教具套裝。
這套工具中的13玩偶分別代表了壹個人人生的六個階段。分別是嬰兒期、兒童期、青春期、青春期、中年期、老年期。除了嬰兒期，每個時期都由壹對娃娃組成，壹男壹女。
1.人偶以不同的服飾、顏色、大小展現了每個階段的男女特征，以及不同年齡段的個性發展階段。它體現了個體的心理年齡層次和不同層次的性格。
2.如果來訪者用壹個玩偶來代表他不同的家庭成員，我們可以從玩偶在桌面上的角度和空間位置來分析家庭成員之間關系的親密程度，以及家庭成員的涉入和認同問題，這也是壹種心理困擾的表現。
3.每個娃娃的胳膊和腿都是用柔性材料制成的，或坐、站、跪或躺的身體姿勢，張開或合攏的手臂姿勢都能顯示出它的心理狀態。
4.2 MPPT具體應用過程的三個步驟
4.2.1?MPPT建立訪視關系和治療聯盟。
讓來訪者和心理咨詢師的心理狀態調整到適合心理咨詢的流程，包括與來訪者建立聯系、資料訪談、找到現狀的關鍵點、模式分析澄清和制定咨詢目標、確立問題和問題的程度、澄清和制定咨詢目標(人員)、解決符合治愈的趨勢、制定初步的咨詢方案。
在心理咨詢過程中，來訪者往往會講述壹個生動的故事，這就需要咨詢師和來訪者對完整真實的故事進行澄清和還原，進而構建壹個全新的故事。這個過程也有助於來訪者有效地治愈自己，規劃未來。同時，每壹步的實施都是壹個身心、知行合壹的過程，也是壹個活出當下生活狀態的過程，而這恰恰是心理療愈和成長的核心。
4.2.2?MPPT咨詢過程:目標問題的治愈
向遊客介紹MPPT，讓他們放松，先挑選娃娃。這是壹個心理咨詢師、來訪者和玩偶互動的過程，創造壹個安全的、受保護的、自由的空間，並使其形成積極的期待；讓來訪者知道，做玩偶玩心理遊戲沒有對錯之分，心理咨詢師要處在讓來訪者感到舒服的位置；請來訪者在完成關系陳述後通知妳，通常是點頭。
MPPT呈現來訪者的內心心理:玩偶可以代表自己，也可以代表他人；玩偶可以是壹種情感，也可以是壹個拼圖；壹個事件，壹個對象；娃娃也可以是癥狀，也可以是疾病；希望、資源等。娃娃就像壹面心靈的鏡子。通過對娃娃潛意識投射的分析，可以簡潔明了地分析判斷來訪者的心理問題。迅速理清家庭成員之間的關系。來訪者展示了壹個與田野中的玩偶的關系場景。此時，咨詢師見證並尊重來訪者的體驗，不幹涉也不解釋，鼓勵來訪者充分體驗MPPT場景，鼓勵來訪者保持激動的心情。(註意來訪者的語言和非語言線索；輔導員應該保持冷靜和清醒，集中精力。
MPPT治療性幹預:向來訪者詢問壹些關於MPPT場景的問題，重點關註場景中玩偶所呈現的關鍵問題；選擇使用治療性幹預方案，如創傷咨詢、時間線治療、格式塔技術、情緒治療、認知重塑、本體治療、關系治療等。，在身心三個層面進行咨詢和療愈，有效運用治療語言和治療儀式等。，而更多的變化會經常出現在MPPT此時的場景中。
心理咨詢師仔細觀察來訪者與玩偶的聯系，協助來訪者呈現問題之間關系的寓意，連接玩偶並描述感受，解決具體問題，設計治療語言，符合“治愈者——意識到煩惱，面對真相，接受它，放下糾結，轉化力量，擁抱未來”的過程。
MPPT重建了內心場景:詢問參觀者他們對未來的期望是什麽。告訴遊客如果改變玩偶的位置會發生什麽？將玩偶療法的體驗與來訪者的真實世界聯系起來:詢問來訪者場景中的事件如何反映他的生活(鼓勵來訪者關註場景中的問題和日常生活中圖案的呈現)；幫助遊客理解MPPT場景的含義，並通過玩偶遊戲將其轉化為認知和學習。留出時間讓遊客體驗改變後積極的重建場景。來訪者做完治療後，把娃娃放回工具箱，做壹個閉幕式。
4.2.3?MPPT評價總結:評價療效，結束病例。
MPPT可以壹次解決1或相關系列問題，也可以多次解決壹系列問題或多個主題的系列問題，所以輔導方案可以是單次也可以是多次，視情況而定。通常為單詞解決壹個問題，或者解決壹系列相關問題3-5次，有效縮短輔導時間，提高效率。
MPPT咨詢的療效評價可以直接進行，通過來訪者的主觀評價和客觀數據相結合，可以直觀地評價相關的咨詢效果。比如妳可以向來訪者解釋，如果妳的內心情緒是0-10，0很平靜，10很難過(或者焦慮、抑郁、憤怒等情緒)，妳現在的分數是多少？咨詢完就問，那妳現在是什麽心情？通過前後對比，可以了解內在的緩解和輔導效果。
也可以通過正面資源或能力的評價來理解效果呈現。比如妳剛來的時候，對自己的信心如何？咨詢輔導後，妳對自己有多少信心？在前後的對比中，可以了解到來訪者的變化和咨詢效果的評價。
這種評價簡單易懂，來訪者可以很容易地進行自我評價，也可以讓咨詢師有效地評估咨詢效果。
4.3的應用價值和領域
MPPT在心理咨詢方面有非常好的效果，讓心理咨詢過程像遊戲壹樣簡單有效。專業版MPPT課程包含三個階段***12天專業輔導技術學習，講授具體應用流程，技術與理論。
MPPT的應用人群和領域
1，MPPT，壹個簡單實用的幫助他人和自己的工具，容易被各個年齡段的人接受、理解和使用，簡單快捷深入心靈，能有效解決來訪者的心理問題。也可用於學校團體和企業員工的個案輔導和團體輔導。
2.MPPT不僅可以用於自我的心靈成長和療愈，還可以用於專業的心理咨詢和傷口愈合，從而快速建立分析心理問題的思維模式，形成自我療愈體驗。
3.MPPT適合初學者和有壹定經驗的心理咨詢師；學校心理健康咨詢師、專業心理治療/咨詢師、婚姻咨詢師、律師、教育工作者/醫務人員等。
用於心理和生理成長輔導:對個體而言，可以緩解和消除長期困擾心靈的問題和情緒問題，幫助修復心理創傷，有效促進個體身心成長和心智成熟。可以深入探討人格、身體、心靈、精神的成長與療愈。
改善關系:改善內心與父母的關系、親子關系、夫妻關系，建立新的關系模式；改善情感關系和溝通方式，治療婚姻中的關系創傷；完善和諧人際關系的建立。
總之，娃娃心理遊戲療法是壹套易於理解和操作的實用心理咨詢工具和自我心靈成長技巧。MPPT給心理咨詢師很大的自由和創作空間，讓心理咨詢像遊戲壹樣簡單易行。其直觀、形象、遊戲化的特點，廣泛應用於專業心理咨詢、個人身心成長、心因性疾病探索、學校教育等領域，未來應用領域將十分廣闊。
玩偶心理遊戲療法的壹套簡單有效的心理咨詢技巧
麗麗山東弘毅健康研究中心
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