時間看不見摸不著。就在妳不註意的時候,它已經悄然與妳擦肩而過,我們將迎來新的工作和生活,這意味著我們需要開始寫職業規劃了。如何寫職業規劃才不會千篇壹律?下面是我整理的心理咨詢職業規劃範文,希望對大家有所幫助。
心理咨詢職業規劃書1壹、自我分析與定位
回顧自己的二十年,覺得自己真的很幸福,所以活的很幸福。在這些快樂的歲月裏,有很多事情讓我無法忘記,對我影響很大,有好有壞。但是,我還是很感激這些事情,因為它們讓我成長,讓我成熟,讓我慢慢的,真正的成長為壹個成年人。
小時候因為父母忙,很多時間都在外婆家度過。奶奶是壹個和藹可親,和藹可親的老人,壹直寵著我。可是,奶奶,壹個我愛著、愛著的人,在我還沒來得及好好孝敬她之前,就離開了我。對於壹個7歲的孩子來說,我可能不知道“死”是什麽意思,但我知道,我的奶奶永遠不能擁抱我,陪伴我,給我做我喜歡的糖醋蒜,或者...外婆為了另壹個善良的世界離開了我,我經常想起她,想起她告訴我要做壹個好孩子,善良,熱情,大方(我不認識外婆。但是看到我奶奶做的,大家都喜歡。我只想成為像我祖母壹樣的人。長大後,我會慢慢懷念奶奶,懷念她這個人,懷念她的善良。
我慢慢長大,享受著家人的溫暖和關懷。我這輩子最感激的,就是在父母家做他們的孩子。他們給了我壹個寬松的充滿關愛的環境,讓我快樂的成長,擁有全世界人追求的幸福,真正的快樂的生活。
長大了,總會經歷成長的痛苦。童年的天真會慢慢淡去,還帶著壹點點痛和血。高中的時候,我離家去壹個陌生的環境上學。我還是像個初中生壹樣生活,像個初中生壹樣學習,和同學相處融洽。壹切都很好,我也沒有不舒服。但是,人生總會有壹些風浪,沒有時間躲閃,直到自己完全濕透。我第壹次知道人和人是不壹樣的,不是每個人都接受妳的好。壹個我覺得很好的朋友,但是她和我相處有些敵意。我對她的好都變成了我的錯和虛偽。當我知道她怎麽想的時候,我哭得很厲害,我想人怎麽可以這樣,怎麽可以懷疑別人對她的好?所以我對人有些懷疑,害怕付出的結果是懷疑。好在後來的日子裏我們都發現了自己的錯誤。畢業之際,我們敞開心扉,聊起當年的故事,又好了。呵呵,我壹直相信人很好,真的沒錯,雖然我曾經懷疑過。
這兩件事對我影響最大。其中壹個堅定了我的信念,另壹個幾乎讓我放棄了信念。感謝我的奶奶和我的同學,他們還是讓我相信人性是美好的,所以當我活在這種心情下,和別人相處的時候,我得到了快樂和幸福。
仔細想想,我覺得我是壹個樂觀開朗,自信大方,樂於嘗試,認真負責的人。仔細分析我的性格,總結我的優缺點。我是壹個樂觀的人,外向,穩重。
我現在的優勢是:
2.我自信大方,做事願意盡心盡力。我相信我自己能做好。
3.願意嘗試,他是壹個比較誠實的人。
4.認真做事,努力工作
5.責任心強,喜歡團隊合作,有良好的團隊精神,知道壹些關於如何增強團隊凝聚力的技巧。
6.做過組織幹部,班幹部,做過五份兼職,有壹定的工作經驗。
我的弱點:
1.專業技能不夠紮實。
想法很多,但實際行動不夠。
3.脾氣不好,沒耐心,願意發火。
4.認字和觀察顏色的能力太差。
根據我的性格和愛好,我的職業傾向是藝術和社交。我不能發展成藝術,雖然我很喜歡。至於社交型,這類人有社交能力,熱衷於社交關系和幫助他人解決問題。對人的偏愛。我對結果很滿意,真的很滿意。我喜歡藝術和創造性的工作,自由的工作,輕松愉快的工作氛圍和友好的同事關系。比起工作,我更重視家庭生活的重要性。真的希望能過上幸福有意義的家庭生活,因為這是每個人壹天生活的開始,帶著開心的心情工作才會有效率!
第二,職業環境
心理咨詢行業這幾年發展很快,也有壹定的需求。但由於是新發展的行業,也存在壹些不足,比如:機械套用理論,顧問不專業,機構不完善。但是,任何新興行業的發展都會經歷這樣壹個階段。心理咨詢還是挺有前途的,但是壹定要有壹定的經驗積累,就是需要不斷的練習。
因為我喜歡看到別人開心,喜歡幫助那些願意讓我幫忙的人,從心理學上也學到了很多。我知道很多時候我們的煩惱是可以解決的。只是因為當時我們身處困境,沒有權力調動資源,才感到無助,甚至走投無路。然後,這個時候我們給這些有困難的人以支持,他們很快就會好起來。
如果妳想從事這份工作,紮實的理論基礎和熟練的工作技能缺壹不可,但更重要的是妳喜歡這份工作,妳不會感到痛苦,反而會讓妳感到快樂。我呢,很喜歡,所以很願意往這個方向發展。
第三,職業目標和行動計劃的設定
我的職業目標:心理咨詢師(人文學校)
人本主義心理學的核心觀點是相信人是善良的,相信人有實現自我的能力,相信人性是美好的。這是我所相信的,所以我特別喜歡這個學校,想成為這樣的顧問。
行動計劃:
需要三到五年的時間來豐富理論知識,多看心理咨詢的案例,理論聯系實際,酌情做壹些咨詢。然後找正規的咨詢機構實習。
四。評估和調整
1.個人感受
寫作的時候,我會想很多關於工作的事情。畢業不能從事咨詢工作。如果我成為壹名接待員,我不能很好地養活自己。所以我就想,第壹,我找個工作量輕的工作,有時間看我想看的心理學。然後慢慢開始嘗試咨詢,鞏固自己的理論知識,最後找到咨詢機構開始工作。可以是全職,也可以是兼職。
心理咨詢是壹個積累和實踐的過程。我覺得考研後我想要的工作可能會來得更容易,所以我想再考研。這樣的規劃讓我知道,很多事情都要提前做好準備和規劃,“船到橋頭自然直”的態度,其實可能是壹種逃避,也可能是壹種退縮。適時,這樣的工作思路還是挺有幫助的。
心理咨詢職業規劃第二冊壹、自我認識
愛好:讀書,從書中學習;上網,從網上瀏覽世界;畫畫,從畫中獲得平靜。還有其他的,比如彈吉他,騎自行車等。,偶爾。
優點:我的優點是可以經常反思自己,自己做對了什麽,做錯了什麽,如何提升自己的人格,註意自己的心理健康。懂得自己開導自己,自己推別人。己所不欲,勿施於人,己所不欲,勿施於人。我的家庭收入比較寬裕,可以負擔我的上學費用,所以我可以更專註於我的學習。沒有感情牽絆,可以專註於充實自己。
缺點:沒有根深蒂固的人際網絡;學校的專業比較新,接觸不到更廣闊的視野;可以說工作經驗少。
優點:隨和,好相處,傾聽,不喜歡計較人際關系中的得失;比較聰明,智力中等以上,有腦子,不盲從;知識面廣,善於與人書面交流。
缺點:雖然興趣廣泛,但沒有特別的專長;有點內向,不太喜歡吵鬧的場面,不擅長擁擠場合的口語交流,導致我在人際交往中有時處於被動狀態;不太主動,不主動參加積極性高的活動,比如聚會。
二、職業選擇:
1.具體來說,我把自己的目標定為做壹名心理咨詢師,在心理咨詢上下功夫。掌握紮實的專業知識和豐富的咨詢技巧,完善自己的人格。
2.以後出去工作不壹定和心理掛鉤,這個必須考慮進去。所以我打算考個雙學位,修兩個專業,既擴大了就業範圍,也是壹個心理學家掌握豐富知識的條件之壹。目前沒有考慮輔修的專業,所以暫時會是英語專業。如果雙學位不成功,就準備考取心理咨詢師資格證吧。積極參加著名學者的講座和培訓,發掘自身內在潛力;考研華東師範大學心理學專業全國聞名,我給自己定的目標是兩年內考上華東師範大學心理學研究生。
三。具體行動計劃
1,大學期間:學習各科專業知識,掌握心理學基礎知識;積極復習英語考試水平,加強英語,至少過六級;從大壹開始考心理咨詢師三級證書,這樣大四就可以拿到二級證書;利用業余時間,依托相關機構,做壹些咨詢,鍛煉自己;多讀書,我認為重要的,努力拓展自己的知識面,成為壹個更全面的人;認真對待學習,努力準備考研。
2.大學畢業五年後:如果考上研究生,就繼續努力學習。沒考上研究生就進入社會工作,在心理咨詢機構實習,從實踐中鍛煉自己,獲得更多的社會經驗,精通知識和技能。在工作的過程中,學習壹些必要的社交技巧,做到學以致用。五年計劃的下壹年,隨著各種技術的成熟,我將開始嘗試開設自己的心理咨詢室。
3.長期規劃“活到老學到老”是我的人生準則,所以每當我失業的時候,我都會繼續學習各方面的知識,不斷完善自己,提高能力,增加各方面的知識。“身體是革命的本錢”。除了工作學習,我們還堅持鍛煉。“人外有人,天外有天”在社會工作中吸收他人的優點,不斷提高自己的修養。《我壹天救自己三次》不斷發現自己的不足,並沒有太大的改正。朋友越多,越好走。建立壹個良好的溝通網絡,可以幫助自己的發展和進步。當我做到以上六點,我覺得我的心理鏈組織就不遠了。我會在過去的基礎上建連鎖,擴大我們的規模,降低成本,普及我們的心理咨詢。
第四,結論:
規劃只是規劃,如果不能真正實施,只是紙上談兵,空中樓閣。所以,重要的是從現在做起,從細節做起,壹步壹步走好自己的人生。
心理咨詢職業規劃第三冊說:壹個靠自己的能力改變不了命運的人是不幸的,更是可憐的,因為這些人,非但沒有把命運掌握在自己手中,反而成了命運的奴隸。我從骨子裏鄙視這種人。人的壹生只有幾十年。如果妳不努力,不努力,不創造,到老的時候會值多少錢?
壹本書上說,“壹個靠自己的能力改變不了命運的人是不幸的,更是可憐的,因為這些人,沒有把命運掌握在自己手中,反而成了命運的奴隸。”我從骨子裏鄙視這種人。人的壹生只有幾十年。不努力,不努力,不創造,到老了還能記得多少,紀念多少?他不會後悔自己平庸嗎?我記得壹位哲人說過,“走好每壹步,這就是妳的人生。”人生的路也很長,因為那是妳人生意義的詮釋;人生的路很短,因為妳過的每壹天都是妳的人生。每個人都在設計自己的人生,實現自己的夢想。我在這裏不禁思考,我的追求是什麽?怎麽才能認識到她?
首先,樹立為和諧社會奮鬥終身的誌向
戴高樂曾經說過,“妳用眼睛看到的,就是妳將到達的地方。偉人之所以偉大,是因為他們立誌做大事。”所以,要想讓自己的人生更精彩,首先要給自己壹個明確的理想,這個理想足夠難,但也足夠吸引人。如果妳願意為此全力以赴,那麽妳可能會成功。正所謂世上無難事,只怕有心人,才會有“世上無難事,只怕有心人”的遠大誌向。理想是壹個人行動的指南。如果沒有這樣的指南針呢?也許人生的航船會失去方向,我不能沒有目標和理想。
我的願望是讓窮人過上幸福的生活。那時候我還不知道什麽是財富,只希望那些有四五個娃娃,吃不飽的人,能有漂亮的衣服,或者能像我壹樣口袋裏有點零花錢,去巷子裏吃小吃。小時候的願望就是這麽簡單。
後來上了中學,才真正了解到希望工程。那時候,我很關心街上或者家裏乞討的老人。我在想,我能不能有壹個大的家,讓這些老人都住在那裏,這樣就不會苦苦哀求,也不會讓那些老爺爺去拉人力三輪車。後來爸爸說那叫養老院。我想有自己的誌願養老院。
上了大學,學了心理學和教育學,看了很多心理教育學的案例,還記得每年電視媒體報道的師生糾紛。那時候我真的希望我能成為壹名好老師,用我的智慧和關愛教育好我所有的學生,讓他們健康的生活,更好的發展。壹次偶然的機會,當我聽到臺灣著名的偉大教育家高振東先生在我們學校演講時,我被深深地打動了。突然覺得自己以前對教育的理解是如此的淺薄。高老先生在臺灣省創辦了中信學校。他認為“德育是壹切教育的基礎,智育沒有德育作為基礎,智育是犯罪的幫兇;體育沒有道德教育作為基礎,體育是暴力的先鋒;沒有道德教育的群體教育是社會動蕩的根源;美育不以德育為基礎,美育是腐敗的催化劑。”他壹直認為教育是師範生肩負的,每個老師都不能低估他對學生的影響。“愛自己的孩子是人,愛別人的孩子是神”!對高老先生的崇拜,到現在壹點都沒變。而我相信我最終的理想是希望自己有能力有資源向高老先生學習,在中國建立壹所從小學到職高或者高等教育的學校,讓那裏的孩子真正從禮儀、愛國、尊老、謙讓的角度學習,能夠得到充分的肯定和重視,有更好的發展。讓這個社會充滿憐憫的目光。同情不是因為軟弱,而是因為我們渴望和平。
二、形勢評估
(壹)生理自我
本人身體健康,具有良好的身體素質,註意飲食、營養和體育鍛煉。我個子不高,157cm,小而健康。他爆發力和耐力都很強,從小就經常參加各種學校運動會。在跳遠100米,200米,400米,1500米都取得了不錯的成績。視力差,近視350度,散光50度,聽力正常,記憶力強,註重細節記憶,語言表達優秀,註重自身修養,加強印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗,願意在人際關系上投入時間和精力,善良,熱情,自信,追求完美,會認真完成學習和工作任務。但是有時候,對於沒有框架的任務,有很大的慣性。我喜歡有很強的目標導向和很強的主觀性。我的情緒波動很大,但我會給自己壹個合理的發泄,然後立刻讓自己進入緊張的學習和工作狀態。想象力豐富,善於創新。更註重理解而不是判斷。我更喜歡提出計劃並付諸實施。特別善於為他人尋找機會,並且有能力和意願幫助他們采取行動抓住機會。
(3)社會自我
我崇尚和諧,道德感強,情感多樣:熱情,友善,體貼。我喜歡別人的肯定,也願意贊美和幫助別人。傾向於用情緒來做判斷,做決定時通常會考慮他人的感受。總是避免矛盾,在乎維持人際關系,願意花時間和各種人交朋友。但是因為年齡小,成長過程中遇到的挫折太少,所以在思想上還是有很不成熟的地方。
(4)我的職業發展報告:
1,性格測試結果:公關型——沒有什麽是不可能的。
基本描述:
妳對周圍的人和事有著透徹的觀察,妳能洞察現在和未來。妳可以隨時發現事物的深層含義和意義,可以看到別人看不到的事物內在的抽象聯系。妳崇尚和諧與善意,情感多樣,熱情友善,體貼,情感強烈,需要他人的肯定,樂於贊美和幫助他人。妳總是避免沖突,更在乎維持人際關系。妳精力充沛,慷慨大方,富有同情心,風度翩翩,喜歡讓人開心。只要有可能,妳就會讓自己適應他人的需求和期望。妳傾向於用情緒來做判斷,做決定時通常會考慮別人的感受。妳在乎維持人際關系,願意花很多時間和各種各樣的人交朋友,而不是做事。妳想象力豐富,善於創新,自信,充滿靈感和新想法,機警,善於發現新方法,註重理解多於判斷。妳喜歡提出壹個計劃,並大力付諸實施。妳特別擅長為別人尋找機會,妳有能力也願意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點:
妳很理想化,容易忽略現實和事物的邏輯,只要自己感興趣,做什麽都行。妳通常更多的參與到初始階段或者改變的階段,但是很難繼續投入到後面比較常規或者枯燥的部分。
妳總能輕而易舉地想出很多新點子,喜歡開始很多事情,無法集中精力做壹件事,很少能“從頭到尾把事情做完”。妳總是能看到太多的可能性,所以妳無法確定自己真正想要的是什麽。建議妳慎重選擇壹個目標,好好完成,不要浪費時間,浪費才華。
妳組織紀律性弱,妳不服,妳無視限制和程序。妳喜歡即興創作,不願意準備和計劃,對細節不感興趣。如果妳想做壹件事,妳應該努力讓妳的新想法具有現實性和可操作性。和比較實際的人壹起工作會對妳很有幫助,這也符合妳的特點,因為妳不喜歡壹個人工作。
2、適合的工作特點:
在友好輕松的環境中與不同性格的人壹起工作,避免沖突和矛盾,充滿樂趣和挑戰,讓妳充分發揮自己的靈感和創造力。參與冒險可以創造新的想法、產品、服務或幫助他人,然後看到計劃實現。工作環境與妳的想法和個人價值觀壹致,規則和限制較少,可以自行安排工作進度和節奏。工作不需要處理太多重復的、程序性的、常規的、瑣碎的事情。
第三,專業認知
作為壹名師範心理學的學生,未來從事心理咨詢和學校心理教育的可能性更大。而且我喜歡與人交往,熱心幫助別人,所以我相信我會選擇這份工作,為我的理想而努力!這裏我想簡單談談我對這個職業的理解:
1,作為學校心理健康老師:
中學生正處於身心發展的關鍵時期。如果這壹時期出現心理失衡或人格偏差、失範,會對他們的終身成長產生嚴重的不利影響。當前,教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求,呼喚我們重視中學生心理健康教育,積極開展教育科研工作,提高心理健康教育水平。心理教育有兩個主要任務。壹是對全體學生進行心理健康教育,使學生不斷正確認識自己,增強自我調節、承受挫折和適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理素質。第二,對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和指導,使他們盡快擺脫困擾,自我調整,提高心理健康水平,增強自我發展能力。心理健康教育是壹項科學的實踐性教育活動。開展心理健康教育,教師不僅要深入了解學生,而且要善於與學生交朋友。要更新教育觀念,樹立新的學生觀、人才觀、教育觀,尊重學生人格,保護學生權益,形成新型民主師生關系。其次,要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能,能夠有意識地運用於教育教學中,促進學生心理健康成長。專職從事心理健康教育的教師應當經過必要的培訓和資格認證。對於暫時不具備條件的學校,在努力創造條件後,將逐步開展這項教育。為了讓自己更能勝任這份工作,我這學期報了心理咨詢師的培訓,正在積極準備11的考試。
2.作為壹名心理咨詢師,
四、職業目標路線設計
方案壹:20歲大專畢業——三級從事心理咨詢師工作——從事心理咨詢師工作(23,24歲二級)——辦學(30歲左右)。
方案二:大學畢業——中學老師——辦私立學校。
動詞 (verb的縮寫)規劃和實施評估方案
(壹)(20xx - 20xx)努力並合格地完成大學本科學業,取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中,要充分利用校園環境和條件的優勢,認真學習專業知識,培養學習、工作和生活的能力,全面提高個人的綜合素質和能力,為就業做準備。
(2) (20xx - 20xx)努力取得心理咨詢師二、三級證書,參加各種公益活動,服務他人。在這個過程中,要和其他咨詢師接觸交流經驗,學習他們的經驗,和與自己有相同人生觀和價值觀的人交流,為我們學校的建立打下基礎。
(3) (20xx - 20xx)在我成功從事心理咨詢和心理健康教育的經歷中,我盡力建立了壹個兒童圖書出版機構,組建了壹個創業團隊,為自己積累各種財富。
(4) (20xx - 20xx)把各種資源聚集在壹起,為中國的教育事業,或者說僅僅是為中國的孩子更和諧的發展,做出了自己最大的貢獻。
不及物動詞結束語
計劃雖好,但更重要的是實踐,取得成效。任何目標,光說不,都會落空。但現實未知多變,設定的目標計劃隨時可能遇到問題,需要頭腦清醒。其實每個人心中都有壹座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有壹片森林,承載著收獲,芬芳,挫折,磨煉。壹個人要想成功,就要拿出勇氣,努力,奮鬥,奮鬥。成功,不要相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功是不相信幻想的,未來,還得靠自己努力!我會為我的理想不懈努力!我會接近“做壹個對社會和他人有益的人”!
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