為什麽二胎會沈迷手機遊戲？因為遊戲過了壹關就有獎勵，心理上會有成就感和幸福感。所以我們家長要幫助孩子在現實中找到樂趣，成就感，幸福感。比如有能力的話，帶孩子出去旅遊，爬山，看海，逛逛北京上海，開闊眼界。每年帶孩子體驗壹次大學，每次去不同的學校，每周帶孩子去壹次圖書館。家長先買書，再讓孩子選書。家裏準備了壹個大書櫃，裏面有我們喜歡看的書，也有看不完的書。父母應該為孩子樹立榜樣。
第三，幫助孩子發展各種愛好:繪畫、舞蹈、武術、音樂、口才、書法等等；鼓勵孩子參加比賽，讓孩子更有成就感。孩子興趣越廣泛，越不容易沈迷手機。
第四，做好親子關系，做好制度。很多家長看孩子打遊戲會勃然大怒，打罵孩子，破壞親子關系。如果妳發現打罵根本解決不了問題，那我們為什麽不理解他，然後制定好制度，多久玩壹次手機？壹周幾次？1-3年級不能超過15分鐘，4-6年級不能超過30分鐘，初中不能超過1小時。玩手機的內容壹定要過濾，有些遊戲不能玩，比如:王者榮耀，吃雞，西遊。這個遊戲水平越高，孩子越容易參與進來。給孩子定好時間後，給他定壹個鬧鐘，快到時間的時候提前十分鐘提醒他，讓他做好準備。時候到了，他必須停下來。不要罵不要搶手機，如果是遊戲就讓她完成！
第五，玩遊戲的時候，系統設置好以後要嚴格執行。父母要恩將仇報，最好不要打罵孩子，這樣只會讓孩子叛逆，影響學習。到了玩手機的時候，要盡量安排好孩子的時間，比如和孩子壹起做家務，和家人壹起看書，看望孩子，走親訪友。家裏養壹些魚和花草，給魚換水，給花草澆水。帶孩子打羽毛球，籃球，散步，逛公園。個體戶可以讓子女幫我們做有償勞動。可以鼓勵孩子寒暑假做兼職等等。總之安排好他的時間，讓他忙起來。
第六，給孩子足夠的成就感和幸福感。學校叫標準化教育，而我們的孩子是個性化教育。孩子的學習成績和遺傳、學校、老師、同學、家長的引導有關。如果孩子這學期學習成績不好，並不代表不努力，而是應該表揚孩子單科成績好。不要拿自己孩子的缺點和其他孩子的優點做比較。那會讓孩子自卑。如果孩子覺得得不到父母的認同，就會去虛擬世界尋找認同。
第七，家長要幫助孩子優化朋友圈，告訴孩子為了幸福的生活選擇朋友。鳥以夫妻為伴，人以賢為伴，親近朱者赤者為黑。盡量讓孩子和努力學習、有遠大夢想和堅定目標的同學交朋友。盡量和不玩手遊的同學交朋友。
八等父母是孩子的榜樣。有的家長自己打遊戲，卻要求孩子不要打遊戲，不容易做到。己所不欲，勿施於人。家長要想讓孩子不玩遊戲，首先要做到。
第九，作為孩子的父母，我們是永遠不會退休的孩子的父母。家庭教育會伴隨我們壹生。我們應該定期和孩子交流，至少每周壹次。溝通方式要科學高效。最好的溝通方式是父母多問，孩子多聊。父母要學會傾聽。孩子們講完後，我們再談。我們壹定要先說孩子想聽的，再說我們想說的，讓孩子聽我們說的。這叫情感交流，讓孩子覺得我們關心他的學校生活和心理變化，覺得我們關心他，愛他。在情感交流時不要要求孩子好好學習，這樣會讓孩子覺得妳和他交流是有目的的，孩子感受不到妳的關心和愛。
第十，孩子為什麽要玩手機和遊戲？因為他覺得玩手機或者遊戲比陪父母玩更有意思，因為父母並不是真的陪他玩。所以，我們在和孩子相處的時候，要改變心態，給孩子壹個發自內心的溫暖的家，給孩子壹個快樂的童年，真誠的陪孩子做壹些有意義的事情。
第十壹種陪伴。陪孩子玩遊戲就好。他想玩什麽遊戲我都陪妳。這樣既過濾了妳孩子玩遊戲的內容，又和他有相同的語言。這也是溝通。那妳應該比他打得好，以後可以壹起退賽。有時候妳玩得比他好，他會覺得無聊，就不玩了。
第十二，不要挖苦孩子。比如妳昨天答應了妳媽媽，妳說的很好。妳今天怎麽能反悔呢？妳怎麽能說妳做不到？除了打遊戲還能做什麽？說這些話沒用，解決不了問題。相反，孩子很容易打破罐子。如果他還玩遊戲，說明我們能力不夠。在批評孩子之前，我們應該先批評和反省自己。我們應該用更多的智慧和方法，壹步步幫助孩子少玩手機遊戲。不要因為他打遊戲成績下滑就否定他的個性。成為壹個成年人比成為壹個人才更重要。不要因為孩子玩遊戲，就讓他成為人才。最後連壹個人都成不了。
第十三，如果孩子已經到了網癮的嚴重程度，就不會整天上學、起床、洗衣服、出門、打遊戲。建議家長不要采取斷網、摔手機等極端措施。我建議妳沈住氣，通過自己的改變幫助孩子慢慢走出來，或者找專業的機構或者學校幫妳壹起讓孩子走出遊戲。
第十四，所有沈迷手機遊戲的孩子，在現實生活中更痛苦，他會在手機中找到快樂。
第十五，玩手遊最好的方法就是防患於未然，盡量從小就不要碰。
手機已經成為現代人日常生活中離不開的通訊工具。無論在地鐵上、公交車上，甚至是走路，總能看到玩手機的人。
現在的孩子從小生活在互聯網時代，手機更是離不開。2019年，我國未成年網民規模達到65438+7500萬，未成年人互聯網普及率已經達到93.1%。
3月6日，全國人大代表李霞律師提出，為解決兒童沈迷手機、網遊、Tik Tok等短視頻的問題:
希望這項技術能夠實現，讓孩子更好的控制使用手機的頻率，沈迷手機網遊。
這是因為，在現實生活中，因為孩子玩手機或者沈迷手機遊戲而與孩子發生惡性沖突的情況很多，特別是危及生命的。...
看到這種事件給我們敲響了警鐘。#孩子沈迷手機網遊怎麽辦？#
Netfilx的紀錄片《社會困境》提到了壹個概念:
孩子上癮是因為早就被設計好了。
其實成年人和玩手機壹樣，會越來越陷進去，壹不小心就會沈迷其中，但孩子自制力弱，更容易陷入手機和網絡世界。
家長應該怎麽做才能讓孩子在正常範圍內玩遊戲而不影響正常的學習和生活？
在孩子玩手機這件事上，不禁止但是要制定規則。
心理學博士後馬春樹曾經提出過壹個孩子玩手機的規則清單:
30分鐘結束，手機需要交還家長管理；
如果孩子因為收到手機而發脾氣，拒絕正常學習，孩子第二天就失去玩手機的權利(紅牌罰下)；
鬧鈴會提前5分鐘提示時間。如果因為壹場比賽時間沒有完成，或者比賽需要保存，需要延長，延長的時間從第二天的比賽時間中扣除；
如果孩子偷手機玩遊戲，取消壹周玩手機的權利(壹周禁賽)；
規則有試用期，比如壹個月。
壹個月內不能調整，除非到期，我們可以再開會討論；
所討論的規則使用期限為半年，半年內不能修改。
根據這份規則清單，家長在實施前需要征得孩子的同意，以免孩子在規則實施前產生過度的抵觸情緒。
作為家長，我們應該以身作則，減少使用手機的頻率，給孩子樹立榜樣，教育孩子手機只是壹個工具，不應該占據我們生活的大部分。
想要孩子不再沈迷手機，就要給孩子營造壹個積極健康的成長環境。從放下手機開始，壹起制定合理的規則，用時間去引導、呵護、陪伴孩子！
願妳的孩子不再被手機控制！
來教育吧，妳身邊的教育管家；關註我，讓家庭教育可用！