如果妳只是在個人發展過程中迷茫，沒有心理異常或其他神經癥癥狀，那麽妳需要尋求心理咨詢師。
如果因為有壹些疑似神經癥的癥狀而需要治療，可能需要去精神病專科醫院或者大型綜合醫院的精神科門診進行鑒別診斷。然後我們再根據醫生的評估來看如何治療。
2.需要明確的是，心理醫生和心理咨詢師有區別，心理醫生和精神科醫生也有區別。
心理治療師壹般是指在醫療系統工作，即在大型綜合醫院或精神病醫院的心理門診工作，取得心理治療師資格證書，並經過系統培訓的心理治療師。他們壹般都受過醫學和心理治療系統的訓練。他們的工作對象多為住院病人和門診病人。
精神科醫生壹般是指在醫療系統工作的醫生，也就是大型綜合醫院的精神科或者精神科專科醫院的醫生。他們接受過醫學訓練和精神病學訓練，壹般以藥物治療為主。
心理咨詢師壹般是指取得心理咨詢師資格證，在心理咨詢機構或獨立接受過心理咨詢系統培訓的專業工作人員。
近年來，我國越來越重視精神衛生工作。所有高校都設有心理咨詢中心，中小學也有很多專職和兼職的心理咨詢老師。這些老師壹般也有心理咨詢師資格證，大部分會繼續接受各種培訓。妳可以試著去了解壹下有沒有適合妳的心理咨詢師。
4.還有壹個渠道，就是妳可以試著去了解壹下當地的專業心理咨詢機構或者心理咨詢師培訓機構，看看對方能否給妳介紹合適的心理咨詢服務。
無論妳通過哪種渠道尋求心理咨詢師，請記住，根據行業道德，妳可以要求妳的心理咨詢師向妳出示包括資格證、培訓證在內的相關證明，向妳介紹妳的培訓背景、妳擅長的領域和理論學校。咨詢師還需要和妳詳細討論咨詢的目的、咨詢設置、費用收取方式、保密原則、保密例外等。
6.妳和咨詢師的匹配度很重要。可能是性格方面，也可能是理論流派方面。匹配度比咨詢師有沒有名字，資歷夠不夠高更重要。
壹方面，保證咨詢師的專業性很重要，咨詢師是否堅持持續督導，是否堅持持續學習，是否有過足夠的個人成長。
以上是我能想到的需要註意的幾點。希望能幫到妳。[羅斯][羅斯][羅斯][羅斯]
如果可以，歡迎描述癥狀。
如果是焦慮、抑郁、強迫等心理問題，壹般建議去當地的精神衛生中心或者三甲醫院的精神科就診。總的來說，醫院門診的治療以藥物治療為主，談話治療需要另行安排。
如果看重個人隱私，也可以走在線咨詢。
如果妳還需要什麽，請隨時寫信給我。
心理問題，即精神問題，表現為認知、情緒和行為的改變，並伴有痛苦經歷和功能損害。例如:
1，阿爾茨海默病有典型的認知障礙，表現為記憶障礙。
2.抑郁癥患者有明顯的病態情緒體驗，表現為抑郁、悶悶不樂、缺乏快感、悲觀絕望。
3.兒童的註意力缺陷障礙表現為註意力不集中和多動。
傳統意義上的心理障礙是精神障礙，根據有無器質性因素可分為器質性精神障礙和功能性精神障礙，後者又可分為重度精神障礙，又稱精神病性障礙，如精神分裂癥；輕度精神障礙，如焦慮、壓力引起的精神障礙等。
壹般來說，如果妳有以下癥狀，可能是心理有問題。壹旦出現，請及時就醫:1。妳感到沮喪、悲傷和自責。2.妳很容易被激怒，非常敏感和易怒。3.妳感到悲觀和無助...4.自卑導致的“我沒用”等抑郁。
有很多方法可以咨詢心理醫生。第壹，可以去當地三級以上醫院的心理科。第二，可以去當地的心理咨詢機構(即有心理咨詢資質的診所)。第三，可以通過網絡進行心理咨詢！第三，如果是輕微的心理疾病，進行心理自我治療是沒有問題的。如果是中度或重度，面對面咨詢更有效！畢竟可以更好的觀察妳的壹舉壹動，語速，說話方式，妳的動作等等。面對面，而且心裏要有求教的渴望。所以，通過以上方法，我來幫妳分析判斷，為自己制定診療方案！
說說我個人知道的，希望能幫到妳。
我把有心理咨詢的機構分為四個梯隊。
第四梯隊:
通過心理培訓，取得心理咨詢師證書，建立個人心理咨詢診所。這些機構無論是咨詢師的技術能力，還是治療的規範化，咨詢團隊的運作都是最差的，個人不推薦。
第三梯隊:
好像是2013精神衛生法草案通過後，根據法律規定，我國所有三級醫院都必須有心理門診。這些診所大多剛成立，醫生水平和軟硬件設施都比下面說的差(個人觀點，不針對任何單位)，但還可以接受。
第二梯隊:
有比較大規模的心理咨詢機構，有不同心理流派的咨詢門診。咨詢師技術水平好，機構服務能力規範，咨詢團隊形成了規範運作。缺點是完全自費，對低收入患者有壹定壓力。
第壹梯隊:
歷史悠久的精神病院。他們開設的心理門診最早，有強大的理論和技術支持，有可靠的服務能力和治療效果。優點是全國報銷，咨詢效果好。缺點是去這樣的醫療機構，怕被懷疑精神有問題！
這大概是我了解的情況，但是每個地方都有自己不同的情況，不能像我寫的那樣完全分析。
總結:心理機構成立時間長，口碑好，規模好，有不同流派的咨詢師，都是選擇的參考條件！
最後壹次，個人意見？
系統的基礎知識解決了日常生活中所有需要通過事物解決的問題。知識的力量從自身解決壹切問題。有了足夠的知識，問題就會被壹壹消化化解，問題就會成為推動發展的動力。
妳需要評估咨詢師是否適合妳，妳需要壹點辨別力。
1.收費在300-2000左右，在國內還是挺不錯的。超過2000就不需要了。不要相信那些我從不做私人咨詢的人。如果我做了，收費是5000或者10000壹小時，這都是為了收割妳做準備。
2.咨詢雙方是平等的，沒有肢體接觸。咨詢過程中妳有自由選擇的權利，也可以隨時停止。單次收費，無套餐價格，10優惠什麽的。
3.咨詢內容保密，除非涉及傷害自己或他人，沒有保密限制，可以報警。
4.咨詢師就是陪妳去看自己固有的思維和行為模式，找出影響自己心理或社會功能的原因，進行反思和調整，重構壹個全新的自己。
5.貴與便宜並不能決定咨詢技術好與不好，而是咨詢者的操守、經驗、專業素養、個人技能是否符合妳的氣場。妳們之間的對話是坦誠的，真實的，舒服的。
妳好，我的朋友。目前傳統的心理學和精神病學並不能完全解決心理問題，甚至越治療越嚴重。向心理咨詢師尋求咨詢。當妳向心理咨詢師傾訴妳的負面情緒和痛苦時，妳可能會感覺更好。但是妳內心痛苦的根源並沒有去除，還會繼續產生負面情緒和痛苦。所以，尋求心理咨詢師就像吃了止痛藥壹樣。藥物耗盡後，癥狀又來了，繼續痛苦。有些人甚至壹輩子都需要壹個心理咨詢師，成本很高，也不能從根本上解決問題。如果找心理醫生吃藥調理，效果微乎其微，副作用非常大。吃過的人都能體會到，吃得越多，身體越差，腦子像壞了壹樣，反應遲鈍，記憶力下降，語言能力下降，過著行屍走肉的生活。我們怎麽能花這麽多時間？我們寶貴的生命應該做壹些更有意義、更有價值的事情。所以兩種方式都解決不了問題。
當今世界上最先進的超級心理學——量子力學+能態理論，可以完全解決所有的心理問題，包括抑郁、焦慮、強迫癥、恐懼癥、躁狂癥、雙相情感障礙、神經衰弱等等。通過網上教學，跟老師學，真心相信去做，短短壹年多就徹底治愈了上百人，不管癥狀有多嚴重，疼痛有多難忍，時間有多長。我真的不需要吃什麽藥，也沒有任何副作用。等我好了以後，就不會復發了，我會過得比以前更健康，更幸福，更快樂。徹底打破了“心理癌癥，終身服藥，無法治愈，易復發”等等讓人陷入絕望的錯誤觀念，真正幫助患者獲得了重生。看到世界上那麽多病人到處求醫問藥，耗盡了金錢和精力，找不到正確的方法，無法從根本上解決問題，每天過著生離死別的生活，真的讓人無法忍受。我是壹個經歷過抑郁，焦慮，強迫癥的人。我能理解心理問題患者內心的痛苦。我指的方向絕對正確。就看妳信不信了。無論如何也不要放棄正道，因為心理問題真的可以完全解決。壹旦錯過了正確的方向，在這個飛錯觀念的時代，再遇到正確的方法真的太難了，不然也不會有那麽多心理有問題的人壹直走不出來。祝所有處於心理困擾的人早日擺脫痛苦。願天下所有有心理問題的人早日找到正確的方向，早日擺脫苦難，獲得健康快樂的人生！
找壹家附近的公立醫院。壹般都有心理咨詢師，或者去醫院問問心理醫生，他肯定會給妳推薦更好的心理咨詢師。
我在申請，尋找靈丹妙藥。