假設檢驗失敗，說明原來的個人建構無效，但還在使用，從而引起困惑、迷茫，甚至焦慮。
先分享壹下凱利的個人建構理論。
？壹、凱利個人建構的理論核心
1.理論邏輯與思維方式
A.雙重思維
雙重思維，即兩個層次的構建。凱利認為，人的思維方式遵循二元性法則，即把事物放在相反的模式中，比如黑與白、老與少、長度與質量。對壹切事物的思考都是這樣，這也是科學家創造性思維的基礎。正是因為這種思維方式，科學家們發現了正電子和負電子，發現了事物的消極性和積極性。這也是徐老師今天講的推測。壹切都是相對的，否則沒有可比性。雙重思維是建築的形式。可以說是我們開始搭建的壹個框架。
B.結構，至少有三個擴展。
例如，當我們做決定時，我們會找出選項的優點和缺點。這是我們建設的開始。但如果只有兩極，那就是壹維世界，思考毫無意義，更談不上形成建構體系。在思考事情的時候，至少要比較三件事情，其中兩件是相似的。
2.結構和個人結構系統的特征
結構:
綜上所述，該結構的特點:
1/是double
2/兩極相對；
3/滲透性；
這裏有個概念:因子。壹個結構中包含的東西叫做結構因素。有些結構包含很多因素，所以這種結構的外延範圍寬，反之外延小。如果壹個結構可以吸收許多新的因素，那麽它是可滲透的，否則就不是。當我們不斷豐富自己的專業知識，增加自我認知的時候，活到老學到老，也就是我們的結構是通透的。壹個少年比壹個成年人更有可塑性，因為少年閱歷少，結構外延更小，結構更簡單，就像壹個家具更少的新房，所以可以容納更多的東西。
4/結構的有利範圍和交叉點。
結構有適用的領域，比如心理學或者醫學。這是該結構的有益範圍。有益焦點是這種結構中最適合解決的問題。也就是這個結構用在哪裏？解決什麽問題？這些是結構的特點。對於壹個人來說，往往是壹個結構體系，而不是壹個或幾個孤立的結構。
例如，昂先生曾談到武夷山茶園的生態系統:丹霞地貌的山、空氣、陽光、霧、茶樹、草、苔蘚...各有各的結構，形成壹個大的生態系統，這個生態系統中還有更小的生態系統，比如土壤中的各種有機元素和細菌，形成壹個更小的生態系統。所以我們的系統是由很多結構組成的，小系統組成更大的系統。
結構體系的特點:
1/層次結構。
有些結構在層級的上部，稱為上位結構，具有支配其他結構系統的功能。其中壹部分位於結構系統的下部，受上級結構支配和調節，稱為下級結構。想想思維導圖，我們就明白這個層次了。層次越多，結構越豐富。書中還提到了認知的完整性。
2/重要性
有些結構是支配人的生活，維持人的活動的重要結構。沒有這個結構，人就無法生活。當這些結構出了問題，人的心理就會嚴重混亂。這些重要的結構被稱為核心結構。比如人們日常生活中的壹些重要角色結構，就是核心結構。當然，圍繞核心結構也有很多不重要的結構，豐富了我們的生活。這些結構的破壞和喪失不會有很大的影響，但也不能沒有，否則妳會感受到生活的巨大壓力和生活的單調和缺乏樂趣。這些結構被稱為邊緣結構。比如閑人的角色結構。因此結構體系可以分為核心結構和邊緣結構。
二、職業生涯體系的構建
1.如何構建
當我們有了想法，建設就開始了。比如，當我們想到“人”的時候，我們心中有壹個兩極標準:善與惡。這時，施工開始了。
我們構建了這種判斷人的結構，當然還可以繼續增加它的層次。這樣的構造還有很多。比如不同的職業，不同的性格——老公，孩子，美食，不同的事務——寫作……這些都是我們構建體系中的因素。我們假設人性本善。在我們的生活中，我們不斷地測試我們的假設。有壹天，在妳最需要幫助的時候，卻沒有人幫助妳，這讓妳不得不面對壹些棘手的問題。然後妳會發現妳的假設被證明是無效的。於是就有了迷茫，甚至焦慮。
2.重建
當假設被證明無效時，原來的構建體系就失效了，如果繼續使用，困惑和焦慮就會繼續存在。所以我們需要重構，除了好人壞人還有普通人，普通人之間會有不同的細分。我們建設系統的層次逐漸提高，變得豐富起來。我們會從多維的角度來看待他人的行為。這是修改後的構造系統的功能。凱利認為，人的壹生都在進行各種預測，這是人類行為的根本動機，也是科學家活動的目的和動力。這項活動的根本目的是預測。如果預測成功，那麽結構體系趨於穩定。就像我們的學習是壹個從理論到實踐，到確定和修正理論，再到實踐的循環過程，我們的知識體系也在不斷更新和補充。
第三，個人建構理論在職業實踐中的應用
1.在教育中的應用
凱利反對精神分析和行為主義，認為人的行為不是由任何本能的欲望和強化決定的。活動的本質是預測。根據行為主義理論，追求快樂，避免痛苦是人類活動的根本動力。被強化會讓壹個人覺得特別滿足，但很多時候並不是這樣。有時候被強化會讓人產生焦慮或者形成其他不好的情緒。有時候，父母為了鼓勵孩子，會使用壹些心理暗示，比如，對孩子說“妳很勇敢”、“妳很勤奮”，期待這樣的心理暗示能給孩子帶來行為上的改變。父母背後的假設是，勤奮能帶來好成績。當家長看到孩子的成績沒有像預期的那樣提高時，他們的預測就失敗了，從而產生了焦慮。對於孩子來說，或許孩子的假設是:我傻。經檢驗，結果不理想，預測成功。孩子維持原來的構造體系。再多的心理暗示都是無效的。舉個我家孩子定向跑的例子。他比好朋友晚三年加入定向越野隊。在他的構建體系中，他的假設是:我跟他沒法比。而反復的訓練和比賽也驗證了他的假設。所以，每壹次訓練和比賽，我們都能看到他的狀態，而不是全力以赴。這是基於他已經證明的假設，我無論如何都比不過他。這個假設，有壹天，沒能得到驗證，他超越了他的好朋友。看到他不是特別開心，心裏很迷茫，但還是維護了自己的建設體系。第二次他超過了他的好朋友，這次他說，我真的可以超過他。這次他修改了自己的建築體系。第三次，他沒有跑過他的好朋友。這壹次，預測又失敗了。他甚至不願意和好朋友壹起練習，預測的失敗困擾著他。他修改過的建設體系又被修改為:我跟他沒法比。我認為我們的建設體系是在壹次次的預測中壹次次的修正，直到穩定。葛藝豪說:做就是了。不斷的動作是壹個從構建到斷裂再到重構的連續循環過程。我們的建設不是壹日之功，而是壹生的行為。所以要接受孩子壹次又壹次的建構和修正，這是孩子成長的過程。我們要幫助孩子創造和看到自己的成就事件，壹次又壹次地重構自己的系統。
2.建構理論在職業咨詢中的應用。
在職業咨詢中，來訪者會感到困惑，並不斷使用失敗的個人建構。職業咨詢不僅是來訪者的實驗，也是咨詢師的實驗。下面分享兩個案例來說明建構理論在咨詢中的應用。案例1:問詢者小白，出生於1996，畢業於美國某大學金融專業，畢業於美國某大學信息學專業。希望能在咨詢中對自己的職業方向和規劃有壹個清晰的認識。即將面臨畢業後找工作的問題。我在各種球網上搜過，很迷茫，因為不知道自己到底適合什麽樣的工作。小白找工作的大致方向是:各種互聯網運營和產品經理、市場營銷和咨詢公司。她也了解了幾家著名的互聯網公司和幾家著名的咨詢公司。但是不知道怎麽選擇。小白最初的決策系統是這樣的:
咨詢師的工作是先把信息搞清楚，然後幫她重構壹個有效的決策系統，再制定壹個行動計劃，進行測試和預測。以下是小白重建的決策系統。
可以看出前後的區別。我們可以看到，多層次的決策系統有助於訪問者做出決策。
案例2用來說明階梯法在職業咨詢中的應用。
問詢者毛毛，出生於1995，常住廣州。畢業於美國某大學，工程管理碩士。在壹家財富500強公司的供應鏈中工作並不冒犯這項工作。部門級別高，感覺主要是給別人下指令工作，對自己的成長沒有幫助。我更傾向於做決策和戰略工作，感覺現在的工作有點虛。目前公司內部系統設備落後，感覺工作效率低。另外，通勤時間3~4小時。想跳槽，因為不確定是供應鏈方向還是其他領域方向，對自己的職業方向很迷茫。澄清信息後，我重建了毛毛的決策系統。最後，我發現毛毛的選擇是基於她想成為壹名咨詢經理的願望。正是因為這樣的核心結構，她找到了在現在公司工作的意義，積極準備跳槽。終於，比我預想的早了壹個月，實現了跳槽的願望。我們來還原壹段對話:
問:妳為什麽想在X公司從事供應鏈工作？
c:因為我有這方面的經驗。
問:妳期望經歷帶給妳什麽？
來:成就感。
問:妳能在現在的公司創造成就感嗎？
c:但是不壹樣。X公司的供應鏈系統是企業中最強的。
問:妳對這樣壹個強大的供應鏈系統有什麽期望？
來:長大。這家公司供應鏈系統的人能力很強。
問:妳對自己的能力有什麽期待？
希望進入咨詢管理公司，4年後成為管理顧問。
就像剝洋蔥壹樣，壹層壹層地剝下來，毛毛看到了自己內心深處的需求，找到了現在工作的意義，重新找回了信心和動力，努力提升自己，同時也積極準備著機會。
兩個月後，毛毛給我發了壹條微信，她成功地得到了她最喜歡的報價。
每個人都是科學家。人類的每壹個決策和行為都在檢驗自己的假設。假設如果檢驗正確，原建築體系將保持穩定；如果測試失敗，將重新構建原來的結構體系，重新提出假設。這是科學家預測的過程，也是人們預測自己未來的過程。