心理健康教育活動總結1心理健康教育是大學生道德教育的基礎，但與此同時，社會轉型中的壹些問題也成為影響大學生心理健康的重要因素。大學生，尤其是剛入學的大學生，在適應大學生活方面面臨著很大的挑戰，尤其是很多心理上的不適應。做好新生的心理教育尤為重要。結合我校要求和我系特點，我班開展了壹系列心理健康教育活動，現總結如下:
1.活動背景:大學真的是壹片全新的天空，這裏的生活和高中時大不相同。但據調查，在我國，有壹定心理困惑且程度較輕的大學生比例高達25%至30%，所以我們班開展壹系列心理健康教育活動，讓心理走進課堂。
目的:面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是以壹個平常心探討大學新生的適應問題，原因是什麽，如何看待，如何更好地進入新生活的心理適應期，達到新的平衡。因此，我們班組織了班會和心理團體訓練，幫助大家盡快適應大學生活，學會自我心理調節，提高心理素質，實現新的成長。
班會總結:為了讓學生真正了解和重視心理健康，我們班召開了以心理健康教育為主題的班會，給學生講心理健康的內容及其意義。同學們積極參與這次班會，熱情高漲，提出了很多現實中遇到的問題。心理委員回答了大家提出的問題，並給出了建議。這次班會普及了大學生的心理健康知識，培養了他們良好的心理素質，引導他們養成科學的生活方式，進而加強了他們的心理調節能力。
團體訓練總結:但是，光有理論是不夠的，我們班決定進行心理團體訓練來打動它。
首先，我們玩了風中強草的遊戲。讓同學們形成壹個向心的圈子，選壹個人做小草。小草站在圓圈中間，雙手抱胸，雙腳並攏，閉上眼睛，直直地倒下。在摔倒過程中，妳不能移動妳的腳或分開妳的腳。遊戲開始時，問成員們是否準備好了。草可以往任何方向掉，站在那個方向的成員需要在草快要掉在自己身上的時候，伸出手，輕輕地把它往另壹個方向推。
通過遊戲，大家可以通過交流互相了解，達成共同的認識。同時，通過遊戲可以暢通交流渠道，促進以後的相互合作。
本次活動豐富了學生的心理健康知識，教會了學生人際交往的技巧，促使本班學生認識到心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，因此本次活動意義重大。
心理健康教育活動總結壹年壹度的“5月25日——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育的重要組成部分。20xx年5月，民族師範學院大學生心理發展中心開展了以“揚起心帆，築夢揚帆”為主題的系列心理健康周活動。
壹.促進活動
制作“關註心理健康，快樂與妳同成長”的橫幅標語，讓“靈魂沐浴陽光，讓快樂充盈胸膛”懸掛在校園顯著位置；在心理委員中發布5月25日心理活動周的詳細計劃，讓心理委員在班裏做簡短的宣傳。20xx年5月25日心理活動周於20xx年5月25日開始，為期兩周，包括心理委員會培訓、心理電影欣賞、心理拓展訓練、心理咨詢師培訓、心理健康教育班會、最美笑臉征集等壹系列豐富多彩的活動。
二、全校心理委員會培訓
20xx年5月25日舉辦了主題為“朋輩咨詢技巧”的心理咨詢師培訓。侯老師對全校心理委員進行了系統的培訓。培訓以大量實際案例和現場模擬會診的形式進行。通過這種培訓，心理咨詢師可以學習如何在交談中運用傾聽、* *情緒、自我表露等心理學技巧，提高自己的同伴咨詢技巧。
三、經典勵誌電影欣賞
經典勵誌電影鑒賞會於20xx年5月25日舉行。本次活動欣賞的電影有《叫我第壹》和《海蓓娜斯的追求》。電影欣賞活動由各班心理委員會來組織。電影結束後，要求心理委員在班裏組織分享活動。班裏的同學都可以暢所欲言，說說看完電影後的感受。心理委員會總結電影。
第四，心理素質拓展活動
以“團結互助，共建美好心靈”為主題的心理拓展活動主要分為五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開始，展開拓展訓練。破冰活動的主要目的是讓學生活躍起來。在接下來的遊戲中，同學們都表現出了極大的參與“隊名，串珠千裏，風火輪無敵”遊戲的熱情。團隊競技遊戲會有贏家和輸家，但友誼沒有團隊之分。這次拓展活動引起了很多同學對心理學的興趣和熱情。在活動中，學生們學會了如何團結合作，以及如何分享自己的內心感受。
動詞 （verb的縮寫）輔導員培訓
開展以“關愛靈魂，點亮心燈”為主題的輔導員培訓活動。趙老師根據自己多年從事心理健康教育和咨詢的經驗，結合我校心理健康教育的現狀，對12種值得關註的現象進行了講解和培訓，不僅使輔導員了解了我校心理健康教育的現狀和心理咨詢室的情況，而且對有效預防和處理心理危機事件，做好班級學生管理工作起到了重要作用。
六、心理健康教育班會
心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”為主題，由各班心理委員組織，最後上交總結材料。各班可以通過心理情景劇、小組討論分享、小組遊戲活動等多種節目，全面深刻地了解大學生心理健康教育的相關內容。這次班會有助於增進同學之間的感情，幫助他們建立和諧的人際關系。
七、最美笑臉征集活動
我們學校今年首次組織了最美笑臉征集活動。通過面向全校學生征集集體笑臉照片，最終將所有笑臉照片做成照片墻。通過這個活動，可以把愛和微笑傳遞給每壹個學生，讓每壹個學生都能感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。
心理健康教育活動總結3我們要理解健康的定義，健康不僅是指沒有身體上的傷害或疾病，更是指沒有心理上的問題。因此，我們應該關註壹個人的健康狀況，不僅要了解他的身體狀況，還要了解他的心情和情緒等。我們每壹個人都應該重視心理健康問題，忽視這方面的問題，也是非常有害的。我們可以看到新聞裏也有很多因為心理問題導致的事故，就是證明。
這學期我有壹門心理健康教育的課，也是大學的必修課之壹，也可以說明大學對心理健康的重視，說明它的重要性。聽完老師的講座，我才知道身邊的很多現象都和心理健康問題有關，但我們很多同學此刻並沒有關註這個，甚至沒有這個概念，我也是其中之壹。以前在網上看到別人說抑郁癥，心理上是持懷疑態度的。我了解抑郁癥及其危害性，也很重視，但不知道抑郁癥是什麽現象。所以當我看到大家在網上說自己抑郁的時候，我就有壹種不敢相信的感覺。我覺得有很多。下課後才知道，抑郁癥現象真的很多，很多人從來沒有關註過。比如有的人會用極其悲觀的監管來看待壹個問題，有的人對某些事情念念不忘，不願意忘記。這些都是抑郁癥的輕微癥狀。老師說，很多人，包括我們同學，對壹件事很不開心，容易產生不好的情緒，然後又不能及時擺脫，久而久之容易影響心理健康。
壹個學期的課程，老師給我們講了很多知識點，也給我們講了很多解題方法。經過很多案例，我們來分析壹下如何解決。對我影響最大的是情侶談戀愛，就是壹男壹女談戀愛，然後男方出軌。因為女生是初戀，所以壹直忘不掉，後來割腕了，雖然沒什麽不好的事。但是讓我有壹種很棒的感覺。感情本來是很完美的事情，結果卻變成這樣，真的很難過。老師跟我們分析問題，主要是壹方出軌了，但是另壹方面女生性格內向，然後分手後也沒有人陪她聊天，所以所有不開心的事都憋在心裏，久而久之就導致了自我壓抑和抑郁，所以後來發生的事情。這告訴我，當我們遇到自己心裏想不到的事情時，可以找別人傾訴，或者通過其他事情轉移註意力。不要壹直放在心裏。到頭來，傷害我們的明明是別人的錯。
心理健康問題很重要，我們每個人都應該重視。我們可以適當的運動來放松心情，或者和好朋友傾訴，表達自己的抑郁，或者尋求專業心理醫生的指導。不要在心裏煩著懲罰自己。
心理健康教育活動總結。學校心理健康教育是旨在提高學生心理健康水平的教育活動。因為影響學生心理發展和心理健康的因素是多方面的，所以形成、維持和促進學生心理發展和心理健康的途徑也應該是多渠道、全方位的。本學年，我校心理健康教育在“育人、和諧發展”的理念和“樂和”學校文化下，主要開展了以下工作:
壹、主要工作
1，做好上海心理達標學校評估。
本學期是上海市心理達標學校的首次申報和評估，學校心理健康教育中心根據我校心理健康教育工作和學校要求進行了首次申報。總結了三年來的工作情況，認真寫了評估報告，找材料做了壹個PPT報告。根據評估標準，對過去幾年的文本逐壹進行了整理，收集、整理、補充、裝訂了大量材料。以78%的通過率順利通過區評，最終上報上海市教育評估院評估，成為全區首批上海市心理達標學校。
2.舉辦第六屆學校心理劇比賽。
舉辦第六屆心理劇大賽《明白我的心》。本次比賽的主題是“快樂健康的青少年”。要求參賽班級圍繞學生的學校生活、家庭生活和自我意識、學習適應、人際交往、親子溝通、網絡遊戲、情緒調節和青春期等問題，以心理劇的形式解讀問題和困惑，鼓勵原創。在知心成員的帶領下，在班主任的關心和指導下，各班自行創作、自編、自演表演。師生熱情高漲，積極進取。在預年級第壹場比賽和初壹第二場比賽中，部分班級主題深刻，素材豐富，表演精彩，體現了師生對心理劇比賽的關註和日益重視。
3、開展青少年主題教育活動。
青少年健康教育也是學校心理健康教育的重要組成部分。為進壹步加強女生身心健康教育，增強女生青春期自我保護意識，深入開展“關愛女生”活動，學校“成長站”心理中心與吳涇鎮婦聯聯合舉辦了以“關愛女生，關註未來”為主題的女生青春期保健知識講座。來自六年級的50名女學生參加了這次活動。系統地講授了青春期少女的身體特點和心理特點，以及在生活中如何保護自己。這次活動不僅讓女生了解了青春期的心理和生理變化以及如何正確對待這些變化，也讓女生認識到了自身存在的問題，在以後的學習生活中更好的提高和成長，受到了女生的壹致好評。
4.家庭教育滲透心理健康教育。
父母是學生的啟蒙老師，家庭教育環境深深影響著孩子的成長。家長、教師和學生是創造良好學習心理環境的重要主體，三者缺壹不可。同時，隨著素質教育的發展，心理健康教育在家庭教育中不可或缺。本學期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長的性教育”講座。應吳涇鎮婦聯要求，本次家庭性教育講座在吳涇中學進行試點。我認真做了講座的PPT，認真準備了講稿。我通過視頻資料，大量的數據和案例，分析了當前青少年性開放、少女墮胎等問題產生的原因，引起家長的重視，要求家長在家庭教育中對孩子進行性觀念、性道德、性倫理的教育。講座結束後，家長們紛紛表示受益匪淺。今後，他們應該重視家庭性教育，幫助孩子樹立正確的人生觀和價值觀，傳授科學知識，為孩子開始健康快樂的生活。
5、有事業心參加心理訓練並完成相關研究。
這學期在上海參加了“家庭治療”的專業培訓，路程很長，培訓量也很大。每次完成工作後都認真參加培訓，順利完成了本學期的培訓任務。暑假參加了NCDACDF國際職業發展顧問的課程，拿到了執照。此外，我與上海人口發展中心合作開展了壹項關於隨遷子女人際交往的調查。工作量很大，涉及每個年級的幾個班級。我按照要求提前認真做好學生抽樣工作，然後協調年級組和班主任分批完成學生測量工作，得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作
1.加強咨詢工作，實施病例跟蹤。
為了提高全體學生的心理素質，開發他們的心理潛能，塑造他們的良好人格，學校心理中心通過心理咨詢和輔導，對學生進行適當的心理幹預，為他們的心理發展提供必要的服務、指導和幫助。同時，對少數存在心理問題和偏差的學生進行心理疏導，及時引導學生的負面心理情緒，為他們提供心理幫助。比如重點關註初三人際關系不太適應的同學，高壹和父母關系不好的同學。此外，還對學校其他壹些有心理困惑和偏差的學生進行了咨詢和輔導，效果良好，得到了老師們的認可和贊賞。周壹至周五每周3-4次心理值班，每學期50-60次咨詢，近20次咨詢有詳細記錄，2-3次病例隨訪。其他幾位心理老師，如和何，也做了大量的咨詢工作。
2、開展心理社團活動和知心委員培訓。
壹方面可以為有誌於心理健康的學生提供壹個平臺，讓他們首先了解心理學的知識和理念，學習心理學中助人自助的初步技能，體驗心理學的群體活動並從中受益，改善心理狀態，讓健康的心理充滿陽光；另壹方面，俱樂部以“關愛妳、我、他，為每個成員的心理健康相互扶持，奉獻愛心，共同發展”為宗旨，通過以俱樂部成員為中心的壹系列活動，建立了學生層面的心理互動機制。各班按照“幫助他人、提高自己、動員學生、幫助他人自助”的工作思路，繼續設立傳統的班級心理委員會制度，了解班級學生心理狀況和宣傳心理健康知識，開展貼心的委員會培訓和小組活動，不斷完善自助學生的自我宣傳教育體系。
3.制定新的心理健康教育三年計劃。
根據吳涇中學20xx—20xx三年建設規劃的要求，創建“快樂學習，健康成長”的新型優質學校，本學期對上海市吳涇中學20x—20x心理健康教育三年規劃進行了修訂。從心理健康教育中心、心理健康教育團隊、快樂心理課堂、校本課程建設等硬件建設方面，對學校心理教育進行了三年規劃，以期打造壹支硬件配置齊全、專職+兼職+全員、具有我校心理健康教育特色的“金字塔”心理咨詢教師隊伍，朝著上海市心理健康教育示範學校的目標努力奮鬥。
心理健康教育是壹項意義深遠的工作，既需要探索的勇氣，也需要行動的決心，並在行動中不斷創新和完善。我們將進壹步探索和研究“樂和教育”背景下心理健康教育的理念、途徑、材料和模式，希望得到學校領導的支持和專家的幫助和指導，從而更加科學有效地開展這項工作，進壹步培養學生良好的心理素質，促進學生人格社會化的實現，為“樂和”學校做出新的貢獻。
心理健康教育活動總結。我是第壹次組織班級活動，有壹系列的事情需要我去完成，比如前期策劃，活動準備，活動組織，活動總結等等。雖然很多事情可以向班委和其他同學請教，但是心裏還是挺沒底的。因為我收到了學校的通知，而且我參加了學校心理委員會培訓的第二期培訓班，對組織班級活動等等知識有了更深的了解，對組織這次班級活動也更有信心了。這個月的心理健康教育主題活動，對我來說不僅僅是壹次鍛煉，也對同學們產生了深刻的影響，讓他們明白了心理健康的重要性。所以，我會盡力辦好這次班級活動。
大學生心理健康需要高度重視。最近發生了幾起大學生事件，如復旦大學大葉黃楊中毒事件、南昌大學腐屍案等，反映了大學生的心理健康問題。這些心理問題不是短時間內形成的，很多悲劇是可以避免的，很多都是因為大學對學生不夠重視。這學期，學校更加關註學生的心理健康，對各班的心理委員進行了培訓，並要求我們的心理委員定期舉辦心理健康教育活動。
我參加了第二期心理委員培訓，收獲很大。我們在活動中分享快樂，增長知識。在活動中，我不僅認識了很多人，還學會了如何做壹個好的心理委員。同時，培訓期間的壹些活動對我們班的活動也有很大的借鑒意義。
為了開好班會，我早早就開始準備，寫了活動的計劃書。在寫方案的同時，我也向班委和其他同學詢問了如何開好班會的問題。策劃寫完後，我也征求了我們輔導員的意見，老師也給出了壹些有意義的意見，並強調在活動中要註意安全。突然發現忽略了這個問題，於是修改了規劃中的壹些活動，對班級活動做了更細致的考慮。
經過這些活動的準備，我深深的體會到，開壹個班會是很麻煩的，並沒有我想象的那麽簡單。很多細節需要主辦方仔細考慮。例如，為了使這個活動對學生更有吸引力，讓他們更積極地參與進來，我想在室外草坪上舉行我們的活動。為此，我和班長找了壹個中午的場地，但是我們拒絕了，最後決定在教室裏舉行活動。為了讓活動更吸引人，我也考慮過買點東西作為活動獎勵，最後決定買些水果，讓我和班長忙活了半天。之前為了讓活動更有趣，我也和班裏的女生討論過活動的事，是我和班裏其他同學深思熟慮後決定的。舉辦壹場好的活動真的很不容易！
經過精心準備，我們班的心理健康教育月主題班會終於開始了。同時班主任和班主任助理，我初二的弟弟也參加了我們的班級活動，但是輔導員有事沒來。活動進行得很順利，學生們總體上玩得很開心，但也收獲了很多。我也從中收獲了很多。最後借鑒了培訓下午最後壹個活動的做法，在每個學員的背上都貼了壹張空白的A4紙，讓學員寫下祝福對方的話或者平時不好意思說的話。同學們都很積極，寫了很久，基本上每個同學背上的紙都寫滿了。後來同學們都覺得這個活動很好，很有意義。班主任也覺得很好，建議我們保留論文，說畢業後可以再做這個活動。看到班會開得很成功，我也很開心。這次活動圓滿落幕了，對我來說收獲很大。我相信對我的同學來說也是意義重大的。大學生心理健康教育不容忽視。作為心理委員，我的責任重大。在以後的日子裏，我會更加努力做好心理委員，為班級創造壹個良好的環境，讓大家都能順利畢業，找到理想的工作。希望我們的班級越建越好，我們的大學越辦越紅火！