(2)笑聲可以讓人慢下來。俗話說:“笑壹笑，妳就十歲了”，這是從生物學角度應用的。笑的時候大腦神經會放松壹段時間，讓大腦有更多的休息時間。
笑的意義
心理學家現在發現，笑是人類與他人交流的最古老的方式之壹，而在此之前，笑只被視為人類幽默感的體現。人類笑是為了與他人團結或嘲笑他人，或用笑聲調戲他人。我們每個人早在學會說話之前就掌握了這種技能。不僅僅是為了好玩。笑是壹種表達。迄今為止，科學研究總是把笑和幽默聯系在壹起。但是科學家最近發現笑的另壹個方面更重要。與幽默無關。我們用笑，卻總是低估它的作用。通過笑，人們傳遞信息。雖然很多人會聽到笑聲，但只有特定的接受者才能理解笑聲中的信息。這種信息就像加密壹樣，因為它是直接針對接收方的，不需要他有意識的理解。心理學家約安娜說:"這真是壹個大笑話。？6?1巴霍洛夫斯基說。她播放了壹段實驗視頻:壹個女人開始笑了。當她開始笑的時候，就像咳嗽壹樣。然後她有節奏地提高音調，直到接近鳥的高音。在20毫秒內，她將音調提高到驚人的1000Hz——比她正常的聲音頻率高出10倍。安娜？6?1巴霍洛夫斯基說:“這是壹種能讓人感到舒服的微笑。”她又指了指電視屏幕，下壹部分實驗是針對男性的:“‘她對我有意思’，這個男人聽到女人這樣笑就會‘做夢’。”人類的談話充滿了笑聲。安娜？6?霍洛夫斯基是美國納什維爾範德比爾特大學的心理學家。她是全世界研究人類笑聲的六位科學家之壹。從呼嚕聲、喘息聲、咳嗽聲或鼾聲到混合的聲音，類似鳥兒上躥下跳，都是笑聲。壹個發出某種笑聲的人，讓他故意重復這些聲音，註定是徒勞的。因為他的發聲器官還沒準備好笑成那樣。為了調查笑的結構，心理學家巴·霍洛夫斯基聽了109個笑的樣本。她發現連續的快速笑聲從0.04秒持續到幾乎6秒。男女都壹樣。笑是壹種社交工具。壹個人獨處的時候，喉嚨很少顫抖。咯咯笑、自殺般的笑聲和刺耳的笑聲只發生在人們和其他人在壹起的時候。笑的人經常會打斷談話，等笑完了再繼續談話。而愛笑的人自己也很少註意到。“很明顯，人們在尋找笑的機會。”霍洛夫斯基說。
女人比男人更擅長笑。男性發出低沈的笑聲時，頻率達到43赫茲，而女性尖銳的笑聲可達2083赫茲，甚至能打碎玻璃。此外，女性的笑聲更優美，而男性大多數時候只能發出喘息般的笑聲。這種差異的原因目前還沒有研究。可能是因為女性發展出了更大更豐富的聲音系統。霍洛夫斯基做了另壹個實驗:她讓男人、女人和不同性別的人坐在壹起。每個參加實驗的人都必須用鉛筆給別人畫壹張草圖。她發現，雖然男人和女人在三種情況下總是笑得壹樣多，但當男人在壹起時，他們笑得更多。當女人和男人在壹起時，她們笑得更多。女人和陌生男人說話，如果只是笑，說明她不感興趣。女人笑的次數越多，對這個男人越感興趣。當她的笑聲和男人的話語同步時，她的興趣最強烈。為什麽女人比男人更會掌握笑的藝術？霍洛夫斯基的實驗表明，這是因為女性比男性更需要主導“尋找伴侶”的過程。相比之下，男性沒有女性那麽挑剔，所以他們的溝通技巧，包括笑的技巧，還停留在相對粗糙的階段。
笑不僅是個人感到舒服或快樂的表現，而且在面對他人時還能激起壹些情緒。女人似乎可以通過男人的笑聲來要求男人，並願意下次再見面。這樣，女人可以巧妙地接受壹個男人，或者幹脆拒絕，而不說出自己的意圖。但在霍洛夫斯基看來，女人的笑聲不僅僅是用來征服異性的。也可以幫助女性擺脫男性潛在的攻擊性計劃。在這種情況下，單調的“哈哈哈”笑聲達到了防禦目的，同時也沒有讓男人丟臉。不同的笑容和地位有關。關系很好的男人在壹起時，用哼哼的笑聲和咳嗽聲互相嘲笑，可以讓他們之間的對話保持在積極的方向。霍洛夫斯基認為，爽朗的笑聲能帶來良好的氛圍。也許男人之間這種“笑聯盟”的形成，可以防止競爭和攻擊的感覺。在我們生活的方方面面，笑都會對別人產生影響。笑聲讓“受害者”看起來像個傻子，把自己變成了侵犯者。如果壹個群體中的人嘲笑壹個人，就相當於把他排除在群體之外。雖然員工的上司往往是壹個無趣的人，但他們還是會謙和地壹笑——這壹切都是為了獲得上司的好感。另壹方面，老板們用壹種不同的微笑讓他們的下屬覺得自己占優勢。如果他們不是用簡單的“哈哈”大笑，而是壹邊說話壹邊輕快地笑，那麽他們就會失去下屬的尊重。
懂得笑。要知道寶寶小的時候，會對著父母傻笑，提醒父母經常想起他。在他四個月大，學會說第壹句話之前，寶寶的喉嚨已經在笑了。甚至是聾啞或失明的嬰兒。甚至在人類學會說話的幾千年前，我們的祖先就用笑聲相互交流了。那麽壹系列笑聲中的個別片段能否像文字壹樣傳達不同的含義呢？如果是這樣，也許笑的人可能會說:“妳真的是走火入魔了！””或者“太好了！老板！”霍洛夫斯基搖搖頭說，“我非常肯定，笑本身沒有任何意義。“笑聲作為壹種復雜的信號代碼，涉及笑的人的內心，並引起他人的顯著感受。破解這種笑的密碼，或許能幫助我們重新了解自己。