太姥山是國家重點風景名勝區和國家地質公園。為花崗巖峰林溶洞地貌，以“峰險、怪石、奇洞、霧幻、水玄”著稱。
峰險:四十五峰，錯落有致，高低起伏，看似相互獨立，實則壹脈相承，富有節奏感。用“隔著雲墻千層險”來概括太姥山的峰林已經不合適了。其中福鼎峰、小莫峰、龍珠崗、五龍崗可以登上，夫妻峰、九裏峰、天柱峰、博雲峰只能遠觀；
石齊:這裏有360個肖形石景，每壹個都像壹個抽象的大師的雕塑，或粗或細，形神兼備，各具匠心，令人眼花繚亂。“老得不能再俗，每壹個看起來都像奇跡。”人所共知，萬象在胸”就是它的寫照。建議去景區廣場看夫妻峰和面向山的十八羅漢，看仙人鋸板、仙人下棋、金錨撲鼠、龜蛇相會、臥猴看海、鄭王觀景臺等。，要看九鯉飛天和紫巖嶺的九鯉飛天。
洞穴樂趣:峰林下隱藏著100多個洞穴(多為裂隙洞和填石洞)，使太姥山成為壹座空心山。登高它“可攬月九天”，探它“可捕五洋龜”。在狹窄的地方，只有壹線天空，在寬闊的地方，可以聚集成千上萬的人。危者懸於頂，幽者深徘徊。就像玩壹次。我們推薦壹線天洞、葫蘆洞、七星洞、南天門洞、田童洞和洪雪洞。
霧幻:由於海面水平氣流和山谷垂直氣流的交替作用，太姥山常年籠罩在霧中，形成了“霧多變奇”的景觀，給山增添了幾分空靈和神秘。主要的霧觀測點有觀武崗、玉峰橋、紫巖嶺。
水宣:太姥山的水大部分藏在洞中，泉聲在洞內激蕩，忽玉敲金，時而輕吟，時而喧嘩，時而纏綿，壹部分水靜靜地蓄在峰前，映出山的雄姿。推薦在葫蘆洞聽春聲，在滴水洞看水滴濺落，在洪雪洞泡單晶太姥山茶，在九裏湖、龍潭湖看峰林倒影。
交通
來太姥山還是挺方便的。她位於福建省東北部閩浙交界的沿海城市福鼎市秦嶼鎮，這裏是沿海高速(沈陽-海口)在太姥山站的交匯處。官方消息稱，明年這個時候，沿海高鐵也將通車，在秦嶼鎮設立太姥山站將更加方便。
如果是自駕來的，可以直接在太姥山路口下車，這裏距離福州南約200公裏，溫州北120公裏。從北到南:溫州、瑞安、平陽、蒼南、分水關、福鼎、八尺門、太姥山(秦嶼)、崖城(楊家溪)、三沙(廬山)、霞浦、福安、寧德、羅源、連江、馬尾、福州。
如果是坐飛機或者火車來的話，壹般會轉福州或者溫州:到福州後，坐福鼎班車到華威長途汽車站(南建材市場對面)，大概壹個小時壹趟，3個小時(包括出城)。到了福鼎可以在太姥山路口下車，秦嶼站就在高速附近。到溫州後，去汽車南站(火車站附近)坐福鼎班車，大概半個小時，1個半小時左右(含出城)。到達福鼎南站後，乘車到老車站，換乘秦嶼。
如果有去福鼎的長途汽車，就更方便了。壹般來說，溫州南的車都是在福鼎汽車南站下車，按照上面的方式換乘到秦嶼。溫州北的車在福鼎汽車北站下車，到老站坐車轉秦嶼。
逗留
建議住秦嶼鎮，因為是去各個景點的中心點，消費水平不高。秦嶼鎮有很多大大小小的旅館，主要在汽車站附近。淡季和周末要幾十元，大酒店100多壹點。找壹個合意的就行，留下來。旺季的話會比較高，但壹般都在100元以上。
如果住在福鼎市區，主要酒店是四星級國際酒店，三星或準三星(120-200元)有海天大酒店、東園大酒店、京盛大酒店、環島大酒店、王朝大酒店、山水假日酒店等。，而且還有大量的私人酒店(大多在120以內)和公寓(大多幾十塊錢)。
山停車場周邊主要有玉湖賓館、電信賓館、月牙賓館，壹般在200元以內；山頂的電視轉盤招待所或者白雲寺也可以住，條件簡單，價格低廉。
敏感
福鼎是福建僅有的兩大美食名城之壹，主要經營各類海鮮和風味小吃(包括魚片、魚丸、魚面、牛肉片、牛雜、扁肉、掛霜芋頭等福建名小吃)，還經營溫州菜、川菜等國外名菜。
福鼎市區的餐館主要集中在南民路和太姥大道，漁家村和大排檔主要集中在春亭橋至石湖橋、龍山路和海口路，小吃主要集中在古城西路(後街)和萬亭路。
秦嶼鎮的餐館、大排檔主要集中在站前主幹道上。
太姥山上的餐飲區主要集中在停車場附近。仙臺下的葫蘆餐廳、小莫山頂的電視轉盤招待所、義和、香山寺、白雲寺也安排素食餐。
遊泳距離
在太姥山(琴嶼)路口下高速後，遇到兩條環島路右轉，然後上琴臺旅遊公路，十分鐘就到了景區。景點門票:100元/人。之後，您可以選擇合適的遊覽路線:
1，常規路線:景區廣場(夫妻峰，十八羅漢對山)→國興寺(唐廟遺址)→薩公嶺→迎森臺(肖形奇石集中區)→蘭溪尖→壹線天(欣賞太姥健美操)→壹瓦(太姥登高到石天石景群)→洪雪洞(品太姥山茶)頭頂七星)→紫煙嶺(途中觀看九鯉飛天、二佛講經、傷心石等，如果有霧，建議轉玉峰橋看霧中九鯉)→白雲寺(唐代古剎)→五龍崗(險峰)→龍潭湖(如果有霧，可以轉觀五崗)→景區廣場。之後如果有興趣可以去太姥娘娘雕像園和地質公園博物館。-大約5個小時。
2.如果妳有充足的時間和精力，建議補充:
(1)遊完仙臺，轉葫蘆洞(很刺激)，再從將軍洞到龍須嶺(觀天柱峰)，再去第壹眼，行程增加約1小時；
(2)遊完壹瓦，去五百羅漢殿(全國唯壹壹組漢白玉500羅漢像)和香山寺(看九裏湖九裏峰倒影)，從南天門洞到南天門行程增加約1小時；
(3)到達白雲寺後，可選擇前往摩尼宮(中國現存最早的摩尼教遺址)，涵蓋丁奉(最高峰)、龍珠崗(險峰、關龍門洞)，每處增加半小時左右。
3.如果妳已經筋疲力盡，時間又很緊，我建議:
(1)到達南天門後，走七星洞，經滴水洞、三伏腰、玉猴鏡返回雲表石，過小石門，從葫蘆飯店下山，經過觀景臺時回望太姥山群峰，再下山約3小時；
(2)或者過了壹瓦，直接去500羅漢堂，然後下山，不過車會在香山寺停車場取——2小時左右。
4.如果打算住在山裏，具體的遊覽需要綜合考慮，盡量不要重復。建議:
⑴第壹天安排登頂觀光遊:景區廣場→國興寺→薩公嶺→迎西仙臺→雲表石→七星洞→紫巖嶺→小莫峰→福鼎峰→龍珠崗→五龍崗→龍潭湖→景區廣場。
⑵第二天安排探洞趣味遊:景區廣場→玄寂洞→觀景臺→葫蘆洞→將軍洞→龍須嶺→壹線天→壹瓦洞→洪雪洞→田童洞→南天門洞→香山寺→ 500羅漢堂→香山寺停車場(車在此接)。
⑶山上有很多海上日出。如果住在山頂，可以直接去福鼎峰或者五龍崗。住停車場附近的酒店，可以去大石山，也可以去海景平臺。
住宿:可以選擇福鼎汽車南站附近的海天酒店。環境不錯。如果想經濟實惠，可以選擇海天周邊的公寓酒店，比如對面的海豐酒店(推薦)。記得好好還價！福鼎很多公寓酒店最適合個人住宿，經濟實惠！
福鼎的小吃很爽口！強烈推薦姜記魚片(中山路文化中心左側)。最好吃的餛飩(中山北路中山電影院對面的亂七八糟的老店)和環島美食街左側的大排檔，特別是那裏的海鮮特別新鮮！其中，水螺最有特色，也最美味。福鼎的旅遊產品不多。比較有特色的是，福鼎這個樓盤，味道很好！重5、6斤。妳壹定沒見過這麽大的芋頭。哈哈！
福鼎市周邊汽車站有很多直達太姥山的大巴(旺季票20元)。走高速40分鐘就能到達太姥山。門票60元。進山景區可以先報名住宿，推薦太姥郵政花園酒店(這裏環境最好)和玉湖酒店。如果妳想爬山看日出，建議呆在太姥山(小莫峰)最高的電視臺。第二天在太陽觀察站(龍珠崗)看日出很容易。(最省力的方法是電視轉播臺招待所只要50元/1人壹晚，真的很實惠。) 。
路線:不跟著導遊走，可以更自由。建議走探險路線，就是從山洞直接上山。太姥山的山洞獨壹無二，可以直達山頂。切記在太姥山腳下壹定要給自己配備手電筒、電池等物品，因為洞內光線昏暗！行李不能太大或太重。盡量輕裝上陣！過了薩公嶺，可以從酒店後面進入山洞(路上有路標，請仔細看，不要下山，不劃算)。最佳參觀和體驗的洞穴如下:葫蘆洞(5星級)、將軍洞、七星洞、壹線天洞(5星級)、滴水洞和洪雪洞。到達太姥山最高峰大約需要4個小時，可以入住海拔90 0米山頂的電視臺招待所(雖然簡單了點，但足夠第二天海上壯觀的日出了)。太姥山最美的風景是觀景臺。我必須在早上4點起床(夏天)。如果天氣晴朗無雲，我希望在日出時看到東海的美麗景色。逆風望日本臺，這裏視野開闊，大海、島嶼、嶙峋的山峰被繪成奇妙無比的織錦，讓人感嘆太姥山不愧為山海大觀。
太姥山山地遊補充:途中景點不要錯過:龍潭湖、夫妻峰、金龜子登高、太姥娘娘廟、仙人鋸板、金絲猴鏡、雲表石、擎天壹柱、九裏朝天(也叫回聲谷)、太陽守望臺。
旅遊商品購物:景區門口左邊有壹塊福建雕刻的壽山石(福建以外沒有這種店)，特別是掛件，價格可以砍死！還有當地比較有特色的玄武巖影雕和芋頭片。
如果不直接到達太姥山，可以在秦嶼鎮客運站下車。如果時間充足，可以先玩牛欄崗(大概需要2.5小時)。鎮上有很多出租車可以去牛欄港海灘。要價壹般是40元。註意，如果司機好的話，問他聯系電話以便返回，因為沒有去牛欄崗的大巴，只有出租車，否則遊完泳就很難回到秦嶼了。牛欄港海邊門票30/人。這裏遊客不多，很隨意，但規模不大。如果妳想去海裏沖浪，妳應該註意風浪的大小。接待處有遊泳圈出租，上岸後也有淋浴服務。
海灘周邊景色不錯，建了石柵欄觀景亭和休閑區。只是餐飲設施太少，只是壹個娛樂的地方，很不方便。沙灘是白色的，沙子很細，可以赤腳沖浪。看那碧藍的大海，洶湧的礁石上落滿了雪花，壹望無際的大海會讓人心曠神怡。關註沿海獨特的海蝕景觀。光腳踩上去很刺痛，時間久了會很舒服。
秦嶼到太姥山景區的中巴比較多，票價7元。住宿:可入住太姥山中部的國興寺和山頂的白雲寺，山頂電視塔招待所50元/床。也可以住山腳下的電信賓館，雙標優惠後230元。
環島大酒店電話:7960588；
海天大酒店電話:7977777；
京盛酒店電話:7835888；
太姥山酒店:電信酒店電話:7277888新月酒店電話:7277966太姥山別墅電話:7277388
1，記得上山只帶手電筒和相機。鉆這些洞真是有趣又刺激。還有，大家在打洞的時候壹定要註意頭部，不要不小心碰到了大腦。
2.如果去太姥山，建議選擇自助遊，跟著旅行社走。評價最高的導遊不會帶進去，因為太黑走不動，很難照顧到乘客。有幾個非常危險的景點，比如龍珠崗的睡美人，最好是18羅漢下山。
3.太姥山門票比較貴，60元。可以免門票，沿著來時的路回到壹個山彎，左邊有壹條小路可以上山。註意是山澗下的路。
4.如果妳覺得牛郎崗不能安排的更緊湊，可以第壹天玩太姥山，第二天玩霞浦的楊家溪。但是妳要註意妳的時間。
5、壹定要註意天氣，如果天氣好，可以看到壯觀的日出。而且，霧山如仙境。如果是陰雨天，就不要去了，什麽都看不到。
6.最好是壹天上山，在山頂的白雲寺或者電視臺過夜，第二天看日出，然後慢慢下山。如果從福州去，最好在秦嶼下車。從秦嶼到太姥山有車，半個小時，比從福鼎到太姥山近。福鼎秦嶼鎮從鎮上到太姥山只需要20分鐘左右的車程。山腳下有酒店等住宿，吃住不會有大問題。
7.秦嶼住宿方便，當地飲食清淡，以海鮮為主。
8.途中不要錯過的景點:龍潭湖、夫妻峰、金龜子爬墻、太姥娘娘廟、仙人鋸板、金絲猴鏡、雲表石、青天壹柱、九尾魚(也叫回聲谷)、太陽守望臺。
9.重要電話:福鼎汽車客運站電話:7866907(長途)，7811907(本地)。該站主要經營溫州、蒼南、泰順和福州的線路。太姥山景區:0593—7261848