如果設計壹套完整的團體心理輔導方案，首先要知道現在要組織的學生普遍存在哪些心理問題。所有的團體心理咨詢都要先確定團體的目標，然後設計團體活動的計劃，確定規模，組成團體。妳是做什麽的？目的是什麽？誰會被用來做這件事？選擇壹個妳認為緊急或者受眾廣泛的話題，設計壹個團體心理咨詢方案。對自我、情緒行為、學習心理、人際交往的基本認識。選擇大主題後，命名壹個小主題。總的主題要積極向上，形象生動，通俗易懂，有吸引力，讓小組成員看到這個主題就能明白小組在做什麽，目標明確，對參加組織的活動很感興趣。如在自知中增加自信，“與自信牽手，把握青春”；緩解情緒行為中的壓力，為高三減壓，為夢想添上翅膀。
三、參加團體輔導人員的選擇
1，團體規模:團體規模太小，人數太少，缺乏團體活動的豐富性和成員之間的互動範圍，成員會感到不滿和壓力，容易感到緊張、無聊和不舒服；小組規模過大，人數過多，小組指導老師很難關註到每壹個成員，成員之間交流困難，參與和交流的機會有限，難以建立小組凝聚力，也妨礙了成員分享足夠的交流時間，導致討論原因、處理問題、學習技巧的草率、片面和膚淺，影響了活動的效果。從問題類型來說，主要看群體咨詢的目標。以治療為目的的團體咨詢數量不多，壹般為6 ~ 10個，以培訓為目的的團體咨詢數量居中，壹般為12-16；對於發展型組織，參加人數可以適當多壹些，壹般為-20-40人。6-8人壹組人數最合適。
2.成員選擇條件:團體心理輔導師在策劃團體心理輔導時，要根據團體的目標來界定服務對象。通常參與團體咨詢的成員可以是背景和問題相似的人，也可以是背景不同的人。從團體心理咨詢的特點來看，參加團體的成員應符合以下三個條件:自願報名，有強烈的改變和發展自我的願望；願意與人溝通，並具備與人溝通的能力；能夠參與團體活動的全過程，遵守團體的規則。對於學生來說，有些人是班主任推薦入群的，不是自願的。應事先通過訪談等方式激發參與者的動機。
3.群成員來源:主要有三種方式；壹是通過宣傳，會員自願報名參加；二是心理健康教育者根據平時的咨詢情況，選擇有相同問題的人，建議他們報名；三是班主任發現問題並推薦，或者家長要求。發展型團體咨詢主要通過廣告、通知等方式招募成員。報名並自願參加團體咨詢和治療的申請人不壹定適合成為團體成員。所以組導師也要對申請者進行篩選。常用的篩選方法有直接面試、心理測試和書面報告。
4.選擇小組成員的方法:在組成小組之前，指導者應該選擇成員以維護所有成員的利益。自願報名參加團體輔導的申請人不壹定適合成為團體成員。所以團導師也要對報名者進行篩選，以排除壹部分不能從團中獲益，只會阻礙和破壞團進程的人。常用的選拔方式有直接面試、心理測試和書面報告。面試壹般需要15-25分鐘。小組講師將在指定時間與申請人兩人壹組見面。提出的問題有:為什麽要加入這個群體？妳對這個團體有什麽期望？妳以前參加過團體嗎？妳需要幫助解決什麽問題？妳有沒有某個人或者某壹類人不想和妳在壹起？妳認為妳會對團隊做出什麽貢獻？妳對小組和導師有什麽問題嗎？書面選擇是要求候選人填寫壹份表格，並提供必要的信息，如年齡、性別、年級、生活環境、參與動機、面臨的主要問題、期望等。
20世紀50年代末，舒茨真正制定了壹套小組工作的基本人際關系指標，主要測試三個層面:成員能否與他人建立良好的人際關系；個人對權力的態度；個人堅持原則的程度。
第四，確定時間和地點
1，時間長度:壹般來說，壹個群體產生待遇和變化的因素是需要時間的，也就是說，這個群體需要壹個經過初創期、成熟期、末期的發展過程。組持續時間太短，影響效果；但持續時間過長，成員容易產生依賴，導師和參與者的時間和精力都不允許。壹般來說，團體心理咨詢8-15次為宜。65438+壹周0次或者壹周兩次都可以。每次是1.5 ~ 2小時。對於青少年來說，鑒於他們很難集中註意力，容易轉移興趣，最好能有更多的活動，比如每次45-60分鐘。
2.活動場所:對群體活動場所的基本要求是:避免群體成員分心，即使群體成員能夠不受幹擾地集中精力進行群體活動；有安全感，最好有隔音條件，保護群成員隱私，不感覺被別人偷看和監視；有足夠的活動空間，可以隨意走動和坐圈，可以根據需要坐大圈或小組，小組成員都有面對面交談的機會；房間寬敞、幹凈、通風，溫度適宜，使會員感到舒適、愉快、優雅，使人感到安定、放松。
五、心理活動設計
1，熱身活動(舉例)
2.核心活動(例如)
3.結束活動
在團體結束時，指導老師的任務是回顧總結團體經驗，評價成員的成長變化並提出希望，協助成員對團體經驗做出個人評價，鼓勵成員表達個人對團體結束的感受，評價團體的效果，幫助成員將團體中的變化應用到生活中。團體結束常用的技巧有結束通知、整理收益、角色扮演、修改行動計劃、處理分離情緒、給予和接受反饋、追蹤聚會、評估效果等。有三種方法可以結束活動。回顧和總結:小組做了什麽？妳學到了什麽？還有其他評論嗎？祝福和道別:妳可以用壹張賀卡或壹個小禮物來祝福和道別，以增進和保持友誼。計劃與展望:討論未來要做什麽，對未來生活有什麽期待。
不及物動詞活動評估:
問卷；領導總結自己；觀察員的觀察記錄；小組成員反饋表
團體心理咨詢的成功有四個因素:第壹，要有明確的目標，所有成員都認同；第二，要有稱職的導師，有愛心，有責任心，有領導力；第三，團體成員積極參與投資；第四，要有合適的群體技術和方法引導成員參與。學校團體心理咨詢項目的設計。是領導群體的第壹步。根據團體成員的需求設計好的團體計劃就像壹張“地圖”，對團體心理咨詢的實施起著指導作用。但有經驗的心理老師都知道，教案只是壹個框架，壹個思路，壹個指引，活動場景會因為學生的千差萬別而千變萬化，這就是團體心理輔導的難點。教師在心理咨詢實踐中應積極關註學生的表現和感受，盡量避免背臺詞。此外，當我們與教師分享設計小組心理輔導活動帶來的感受和興奮時，我們希望激發教師的實踐熱情，引導教師思考，激發教師的創新活動，生成新的輔導方案，不斷添加新鮮內容，積累輔導經驗。
希望這種團體心理咨詢的形式能在中小學美麗綻放。