1.可愛的詛咒
押切·梅森
豆瓣評分:8.1
生活中總會有壹些人把大部分精力花在家人朋友同事身上，對陌生人有求必應，而壹旦停止這樣做，他們會感到非常內疚，仿佛受到了“可愛的詛咒”。在他們看來，很多事情的優先級高於自己的身心健康，結果支持了所有人卻讓自己崩潰。
心理學家把這些總是把對人友好作為唯壹行為準則，並被其所委屈的人稱為“聖母人格”。
這本書的作者是壹位心理治療師，也是壹位被“可愛的詛咒”折磨的“處女”。她曾經堅持為家人開車，甚至在手臂骨折的情況下也壹起去劃船。直到醫生開了診斷書，打了石膏，她才覺得可以休息了。這件事讓她意識到，如果不找到解除這個“詛咒”的方法，她的人生終將毀於壹旦。於是，她聯系了壹位共事十年的心理治療師，試圖邁出解除“詛咒”的第壹步(也是“播種”這本書的第壹步)。
筆者從自己的治療中受益匪淺，同時也從尋求治療的咨詢師那裏學到了很多。在這本書中，她將分享“聖母院”的自我治療和精神成長的故事。
2.溝通的藝術
羅納德·阿德勒
豆瓣評分:8.2
這本書分為三個部分:看人入，看人外，看人與人之間。《看人》重點討論與自身相關的溝通因素，簡要介紹人際關系的本質，強調自我在溝通中的作用，分析感知和情感在溝通中的重要性；“看外面的世界”著眼於與交流對象相關的因素，分析語言和非語言的特點，強調傾聽的重要性；《看人》重點討論關系動態，強調關系的重要性以及關系中的親密度和距離，如何改善交往氛圍以及人際沖突的形式和處理方式。
本書作者投入了多年的專業經驗，使本書成為人際關系理論與實踐的最佳讀本。這本書既深入、廣泛又完整，尤其是對於性別和文化的觀點貫穿全書。
3.不要壹個人吃飯
基思·法拉奇
豆瓣評分:8.0
《不要壹個人用餐》是法拉奇的第壹部作品，曾多次再版，暢銷多個歐美國家。在書中，法拉奇以自己的親身經歷講述了壹個來自貧困家庭的孩子的故事，他從當球童的時候就意識到了人際交往和人脈對成功的重要性。這讓他在尋求和接受他人幫助的同時，也能熱心幫助有需要的人，從而形成良好的社交圈。這讓他從壹個小鎮默默無聞的孩子，成為哈佛商學院才華橫溢的壹員，成為美國頂尖的職業經理人，後來創辦了farage Green Light。
任何成功除了天賦和才能，還源於人在世間豐富的情感聯系。這本書告訴讀者:如何根據自己的性格和特點，建立自己的圈子，完善自己的交際圈，實現自己的職業發展；這本書在許多問題上給出了具體而實用的建議，例如如何在會議、晚宴或偶然接觸中建立關系。
4.關鍵對話
科裏·帕特森
豆瓣評分:8.3
妳壹定遇到過以下情況:
向老板提出妳精心設計的計劃，卻被潑了壹盆冷水。
要求下屬加班，下屬沈默。
跟家裏人談“開源節流”，置若罔聞。
要求鄰居遵守公共道德，對方卻依然我行我素。
要求妳的另壹半浪漫壹點，但另壹半還是像根木頭。
要求朋友還錢，朋友總是找各種借口推脫。
當妳遇到這些情況時，妳是沈默，尖銳的批評，還是憤怒？不要感到氣餒，因為大部分人和妳壹樣，要麽是張口結舌，不知道如何處理難以解決但會對生活造成很大影響的“關鍵時刻”，要麽是用強硬的方式解決了，卻在對方心裏留下了不愉快的陰影。
現在妳不用擔心了！關鍵對話將幫助妳運用各種溝通技巧，解決生活中的各種難題，成就無堅不摧的事業，擁有更加幸福的生活。
本書詳細分析了人們在交流中常見的盲點，並提供了許多即時的說話、傾聽和表演技巧，輔以豐富的對話情境和輕松幽默的故事，幫助讀者以最快的方式掌握這些技巧。
這是壹種直入主題的能力，讓對方清楚地知道妳的觀點；說話得體，讓對方自動反省，是壹種智慧。運用本書提供的技巧，無論多麽困難的情況，妳都可以輕松面對，事半功倍。
15情商高的表現:
1.妳喜歡探究別人的動機。
高情商的人對人的行為很著迷。他們會註意到其他人的肢體語言、方言，甚至細微的面部抽搐。因為他們喜歡觀察別人，所以能理解每個人的獨特之處。
2.妳是壹個熱情的領導，妳會說到做到。
情商高的人知道自己說的話壹定要做到。作為領導，不是站在後面發號施令，而是走在前面，做好表率。
妳知道自己的優勢和劣勢。
情商高的人都知道，最大的瑕疵不能說明妳軟弱的壹面，但最大的優點可以展現妳堅強的壹面。他們會發揮自己最大的優勢來彌補自己的不足。
可以坦然面對過去。
情商高的人，沒時間後悔。他們拋開過去，專註於現在。因為他們知道，只有這樣，他們才能進步。
妳對未來充滿信心。
情商高的人不會因為未來不可預知而不安。他們的生活如此幸福，以至於不需要水晶球來預測未來。因為對他們來說，生活應該是壹場冒險，而不是事先安排好的例行生活。
6.妳可以活在當下，體驗每壹刻。
高情商的人不會簡單的每天“度過”。相反，他們會積極體驗每壹天每壹刻的微妙和微妙。
7.妳是壹個成熟而積極的傾聽者。
情商高的人都知道，“聽”和“聽”是兩個完全不同的概念。他們會通過提問來重復別人說過的話，以確保他們沒有錯過任何信息。
8.妳知道妳為什麽不開心。
高情商的人不會讓自己的負面情緒影響自己。他們會主動找自己不開心的原因，最重要的是，他們會想辦法讓自己開心起來。
9.妳可以與朋友和陌生人自由交談。
情商高的人從來不會嫌棄陌生人。他們不在乎陌生人的年齡、種族、宗教、性別、性取向或政治立場。因為他們知道我們都是壹樣的人，所以他們對每個人都壹視同仁。
10.妳在生活和工作中嚴格遵守道德標準。
無論在工作還是生活中，情商高的人都會遵循道德標準和原則。他們每個人可能價值觀不同，但都以高標準要求自己。
11.妳很有幫助。
高情商的人認為幫助別人不需要理由。他們會幫老太太拎食物袋，會幫朋友或另壹半吃完飯洗碗；如果他先進門，他會為男女雙方把住門。
12.妳可以像看書壹樣了解壹個人。
情商高的人會註意壹個人的手勢、表情、肢體語言。他們知道，妳不能只通過壹個人的話來認識他，因為壹個人說的話通常不能作為他的整體來實現。
13.妳堅定地追求妳的目標。
無論需要多長時間，高情商的人都會為了成功不斷努力。他們願意面對問題並解決問題。因為，只要不放棄，成功就會如約而至。
14.妳有強大的內在動力。
高情商的人有長期的內在動力。他們不考慮最終結果，而是享受整個過程。因為，個人的成長不是來自於成功的那壹刻，而是來自於爭取成功的整個過程。
15.必要的時候妳敢說不。
情商高的人都知道，即使面對美好的事物，也要把握適度的原則。他們知道自己不可能面面俱到，所以會優先考慮最重要的事情。