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便秘是怎麽來的？
正常人的直腸大部分時間是空的。結腸的糞便進入直腸時，直腸被糞便擴張，刺激直腸的壓力感受器，通過排便反射的傳入神經傳入大腦皮層，產生排便意向。排便指令通過傳出神經傳到參與排便的有效器官，於是直腸收縮，肛門括約肌松弛，膈肌和腹肌收縮，腹壓升高，這是正常的排便過程。壹些因素導致直腸壁壓力感受器遲鈍，直腸和肛門括約肌功能障礙，腸道蠕動減弱，不能及時排出糞便，水分吸收過多，大便幹燥引起便秘。
妳對便秘的類型了解多少
功能性便秘主要包括弛緩性便秘、痙攣性便秘和直腸性便秘。延遲性便秘主要表現為排便動力減弱或缺乏，稱為陽痿性便秘。交感神經系統功能異常，對腸壁刺激不足——主要是食物過細，飲水少，飲食少，長期使用解痙藥、鎮痛藥、抗膽堿能藥等。痙攣性便秘主要包括結腸痙攣，如腸易激綜合征。直腸便秘主要表現為直腸和排便反射減慢或喪失，如濫用瀉藥或灌腸藥物。以上是功能性便秘的癥狀和壹些表現。服用北京香術堂秘方藥物陳皮，很快就能改善上述臨床癥狀。
便秘對人們的健康有害
便秘，俗稱大便幹燥，是壹種危害人們健康的常見病。壹般認為排便次數減少、幹燥，難以順利排出。兩天以上不排便者為便秘。便秘是由於儲便器官發生生理變化或病理改變，使糞便在腸內停留時間過長，所含水分被過度吸收，導致糞便過幹過硬，難以排出。嚴重時排出的糞便像羊糞，呈球形。長期便秘有頭暈、頭痛、腹脹、腹痛、食欲不振、惡心、乏力、乏力等全身中毒癥狀。由於大便較硬，會引起肛門疼痛、肛裂出血，甚至誘發痔瘡。由於引起便秘的原因不同，其分類方法也不同。目前習慣上將便秘分為原發性便秘、繼發性便秘、結腸性便秘、直腸性便秘、弛緩性便秘、痙攣性便秘、功能性便秘、器質性便秘、習慣性便秘、排便障礙綜合征等。如果長期便秘，人體廢物和有害物質不能及時排出體外或強行排便，還會誘發其他壹些嚴重的疾病，如高血壓患者的血壓波動，因強行憋氣會誘發中風、心肌梗塞等危及生命的疾病。如果不及時，便秘會對身體非常有害。
長期便秘，身體早衰
冬去夏來，要警惕便秘的危害，便秘容易引起疲勞、臉上長痘、痔瘡、乳腺癌、大腸癌等。我們應該註意用自然的方法滋養身體來預防疾病。很多人長期便秘，但大多數人認為“吃點瀉藥就好了”，不認為便秘是很嚴重的事情。但是，如果變成慢性病，危害就大了。便秘不是直接致命的，但會誘發多種疾病。便秘有時會導致皮膚明顯粗糙，出現丘疹或蕁麻疹，體臭嚴重。對於老年人來說，這是身體老化的癥狀。出現問題的原因是，堆積在腸道內的糞便會使腸道內的壞細菌大量繁殖，形成容易引起皮膚病的有毒物質，隨血液在體內循環。偶爾便秘只是腹脹或不適。慢性便秘會引起乏力、頭暈或失眠、頭重、肩痛、頭痛、上火、嘔吐，有的孩子還會抽筋。便秘還會對健康造成更嚴重的後果。首先是痔瘡。長期便秘的人會傷肛門，引起痔瘡。壹般來說，痔瘡是治不好的，除非做手術。同時，便秘持續十年二十年，也會促進乳腺癌的發生。美國壹項研究指出，乳腺癌的間接原因是便秘。從接受乳腺癌預防檢查的女性乳腺篩查細胞中發現，每周排便少於兩次的女性占乳腺細胞異常女性的絕大多數。還有就是大腸癌:人便秘時，大便會卡在肛門裏，後面的大便有時會被堵住，無法通過。這樣，像未燃盡的木炭壹樣的黑便就會牢牢地粘在腸道的褶皺之間，成為阻礙腸道功能的負擔。即使把停滯在腸內的大便排出，此時腸液並不吸水，往往排出半糊狀或泥狀軟便，會使人誤以為是腹瀉，但從醫學上講，這也是壹個秘密。大便停滯在腸內，就會腐爛，產生有害物質。這些有害物質被腸道吸收後，還會引起大腸細胞的變性，從而為大腸癌埋下隱患。便秘並不致命，但卻是死亡的間接原因。普通人因為排便時用力，血壓會比平時高。血壓正常的人，排便時血壓比平時高10到20。如果便秘，血壓會迅速升高，導致意外昏厥或心腦血管疾病死亡。同時，便秘還會引發肝病、腎病等疾病，導致早衰。
老年人便秘危害很大。
老人身體虛弱，容易便秘，對老人的健康危害特別大。其嚴重性可總結如下:
1，睡眠質量下降，易怒，頭暈，頭痛等。
2、便秘還會加重老年病的病情，如肺氣腫、肺心病、高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病等老年人的疾病，常因排便用力過猛，增加腹壓，或用力過猛使血壓升高，使各種慢性病加重。
3、大便幹燥，容易發生梗阻性腸梗阻。
4.便秘是誘發結腸癌的因素之壹。
5、便秘容易引起下消化道出血和痔瘡。容易引起中風、冠狀動脈粥樣硬化性心腦血管疾病，老年人身體虛弱。往往有幾種慢性病和老年病。如果出現便秘，應盡早采取措施。
正常人如何安排生活飲食預防便秘？
1.培養良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，保證營養素和纖維素來源廣泛，防止便秘。
2.註意飲食的調配，組織好脾胃的生理功能。脾胃是人體的基礎，是保健的重要原則，也是預防便秘的重要措施。
3.定時排便，培養良好的排便習慣。
4.有規律的生活和工作，避免過於緊張和勞累，做到勞逸結合，生活有規律，生活輕松，精神愉快。
5.加強體育鍛煉，根據自己的年齡、性別、體質、興趣選擇合適的鍛煉方式。運動可以強化系統，維持正常的生理機能，自然保持排便通暢。
6.便秘壹定要及時糾正。如果出現嚴重便秘且持續時間較長，應仔細檢查治療。及早查明原因，及時* *，及時服用北京香術堂秘方藥物陳皮。
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