據益陽市人民政府官網查詢，截至2023年8月28日，益陽下轄2個區(資陽、鶴山)，1個縣級市(沅江)，3個縣(安化、桃江、南縣)，1個行政區(大同湖)，1個國家級市。
益陽是中國羽毛球之鄉、中國竹子之鄉、中國紅茶之鄉、中國淡水漁都、花鼓戲巢。是湖南省地級市，位於長江中下遊洞庭湖南岸，湖南省北部，雪峰山等脈東端，是長江中遊城市群的重要成員和洞庭湖生態經濟區核心城市之壹。