康馨身材嬌小，於是在1990的壹天，她和媽媽壹起坐地鐵，被北京東城體校的宸妃老師吸引，走上了體操之路。
1994進入北京市什剎海體校，1998入選北京體操隊，1998入選國家體操隊，2006年5438+0獲得九運會體操比賽女子全能冠軍，可謂壹步三級。
康欣的教練包括鮑先勤、王黎明和王欣。
2004年8月，雅典奧運會後，康欣正式退役。