唱歌跳舞對人有什麽好處？

有益健康:1，自由發揮——身心愉悅，精神舒爽；2、體育活動——體育鍛煉，活動筋骨；3、舞蹈節奏——大腦協調，神經敏銳。當然，和其他活動壹樣，不要沈迷；不參與蹦迪以外的其他違法活動；不要長時間呆在空氣不好的地方。。。，蹦迪值得推廣！