其實訓練營就是集中管理。每個人都應該做這個減脂的事情，融入環境會有更好的效果。教練會每天為妳定制飲食計劃。只能吃這些，因為關門了，想吃也買不到別的。另外，妳每天都訓練。裏面的人都在訓練，妳想偷懶，但是環境會激勵妳。
二次消費肯定是有的，無非就是代餐、規劃、引導等。減肥本身很簡單，但是很多人不願意動腦筋，不願意主動去學習減肥知識。最重要的是他們不願意堅持，害怕痛苦，想找捷徑。