道家恍惚不就是妳不想按坤宮之舌舔上牙堂的自然發生嗎？陰神是神，陽神是仙？

沒那麽簡單！太棒了。那只是個動作，連方法都算不上！後面還有幾十年的努力，每壹步都很嚴謹！壹般來說第壹步打基礎也叫小周天第二步玉液還丹第三步金液還丹~但是現在很少有人能練第三步~換個說法就是煉精氣煉氣煉氣煉氣煉虛路~連煉精氣都煉不出來~