《居家康復心理調適指南》換個說法。

家庭康復中的心理調整指南。也就是說，撥打心理援助熱線。根據相關公開資料，通過網絡平臺開展在線心理咨詢，幫助妳減少心理困擾，鍛煉身體或放松訓練。除了藥物，運動是緩解緊張和焦慮最有效的方法之壹。