落枕脹耳怎麽辦？

我也有過落枕的情況，主要是脖子不能往壹個方向扭。我就剃了它。第二年，又來拍，頸椎病。。。頸椎挺，有點歪。。。同時頸椎的肌肉拉傷，韌帶也拉傷。。反正整個脖子都有問題。他們互相滴著水。。。希望妳沒有頸椎病。妳經常用熱水敷落枕，而不是開水，會燙傷妳。壹天可以敷七八次，會促進血液循環，加速血液循環。變成慢性炎癥，壹輩子跟著妳。。。