1.醫院:當地三甲醫院都有心身科，可以選擇綜合醫院的心身科、心理咨詢科、精神科、精神衛生科進行治療。也可以選擇專業醫院的心理咨詢科、心理科進行治療。
2.專業機構:在當地精神衛生中心或大眾點評搜索“心理咨詢”，會有相關推薦。
3.網絡:搜索引擎輸入“心理咨詢”後，會有相關推薦。