學瑜伽被老師孤立怎麽辦？

首先調整心態，不要有負面情緒影響心情。課後直接找瑜伽老師談，陳述事實問原因，多和老師溝通，多表達自己的想法。瑜伽是壹個漢語詞匯，源於印度梵文yug或yuj，含義是壹致、結合或和諧。瑜伽起源於古印度，古印度六大哲學流派之壹。它探索了梵天和我合壹的真理和方法。現代人所說的瑜伽，主要是壹系列修身養性的方法。