我應該去看心理醫生嗎？精神性應激

恐懼是心理健康下降的壹個癥狀。建議找專業的心理咨詢師做系統的心理咨詢。找出恐懼的真正原因，釋放情緒，重建合理的認知系統，更好的適應環境，生活的更加健康幸福。如果妳在廣州，可以去找匯源的張公和老師。張老師治療恐懼癥有專長，效果好，治愈徹底。