有人練過易筋經嗎？

上面說易筋經是最初級的呼吸方法。

又不是什麽高深的武學。

而且練起來也沒意思。

前三個月，我力量增長很快。

後來因為學習和工作，經常換地方。

現在已經荒廢了。