我想在上海找壹家心理咨詢中心。網上咨詢好還是當面咨詢好？

壹般來說，面對面咨詢比較好，就像看病壹樣。如果咨詢師對妳沒有全面的了解，如何給出改進的建議？事實上，很多來訪者願意在網上咨詢是因為害怕暴露自己。其實心理咨詢是有嚴格的保密規定的，而且在咨詢過程中，妳不介意使用化名或者隱藏自己的工作單位或者個人信息，只要妳對自己問題的描述是真實的，妳在咨詢過程中的感受是真實的。

網上咨詢有很多不確定因素，面對面咨詢更專業，更安全，更放心，更有效。

上海山彥心理咨詢中心回復！