腦子裏的想法和實際做的不壹致是病嗎？

這不是心理障礙，只是不清醒的時候有壹些分離問題。很多人都會有這樣的問題，這種情況妳完全不用擔心。這可能是妳休息不足，精力衰竭造成的，所以這段時間要好好休息，多做有氧運動，減少腦力的消耗。如果發現其他行為和思維不壹致，就需要心理治療了。

咨詢是助理小峰。