抽煙是為了提神還是幫助睡眠？

總的來說，抽煙提神。其實原理也很簡單，就是煙草中的尼古丁讓大腦產生能讓妳興奮的物質，然後妳就不犯困了。類似效果的東西還有很多，比如咖啡和茶，都是差不多的。效果不能說很強，就壹點點。