誰知道速效健康增肥法？

吃完就睡覺，然後經常上晚自習，尤其是夜宵，多吃，睡覺的時候多吃夜宵。過了壹段時間，如果不胖了，可以給我打電話。之前體重150，是180。因為工作的原因，我經常出去吃晚飯，吃了很多晚飯。現在快200了。

我現在正在減肥。