我們已經看到，蜂蜜有利也有弊。
壹定要根據自己的情況吃蜂蜜。
吳女士提醒，如果想讓蜂蜜的藥效發揮出來，
首先，壹定要喝純自釀的純蜂蜜。
因此蜂蜜的營養價值最高，
還要註意掌握正確的用法，
另外需要註意的是，蜂蜜不適合空腹喝。
否則，人們不僅不能吸收蜂蜜中的營養，
反之，會對身體有害。