健美操的基本步伐名稱和術語有哪些？

我練習有氧運動。健美操可以分為大眾、競技、拉拉，然後有七個基本步驟，分別是踏步(但我們壹般做彈跳)、開合、沖刺、吸腿、後踢、彈跳、踢腿。有很多術語。比如成績分組的話，有壹級組，成人組，二級組~ ~ ~ ~ ~成套，有男單，女單，混雙，三人，六人~難度，有ABCD，四類難度，A是動力量，B是靜力量(支撐和水平)，C是跳跳，D是。我不能在這裏壹點壹點的告訴妳。如果還想了解，可以去健美操比賽網，上面有介紹，有需要的可以聯系我~