前幾天看到壹個話題， “ 娛樂 圈哪個男星的身材最好？”
現在幾乎少有不健身的明星。
好萊塢的硬漢們就不說了，光國內的好身材男星就能數壹大把出來。
《天龍八部》裏的虛竹 樊少皇
肌肉完美的 安誌傑
靠身材翻紅的 吳建豪
偶像劇男神 吳尊
當然肯定少不了已經成為典型例子的 彭於晏。
蘿蔔青菜各有所愛，下面評論爭論不休。
還有人提到 張豐毅 ， 年近60的人，身材還那麽好，讓人敬佩。
張豐毅熱愛健身，年輕的時候那壹身肌肉已經讓人移不開眼了。
後面數十年如壹日的堅持鍛煉，身材保持良好， 秒殺壹大片大腹便便的同齡人。
如果把國內健身男星根據年齡段大致分個類，按照知名度，張豐毅和彭於晏應該分別是 老年健身典型 和 青年健身典型。
最近因為電影《冠軍的心》上映而火了壹把的 楊坤 ，應該也能算的上是 中年健身典型 了。
前面有壹篇我們講到過，與張豐毅從年輕時就開始健身鍛煉不同，楊坤開始健身的時間較晚。
他真正為眾人所知的是他為了飾演《冠軍的心》中的拳擊手而做的刻苦訓練。 那時他已經四十多歲。
楊坤給我們的固有印象就是壹名嗓音獨特的歌手，除了壹首《無所謂》和憂郁的煙嗓被人記住，他幾乎沒有什麽代表作。
出過很多張專輯，卻成績平平。
也有過壹些黑 歷史 ，因為每次唱歌都有很多專屬小動作：踩煙頭、轉話筒、蘭花指，還喜歡穿皮衣等等習慣，被人吐槽是壹個 “油膩大叔。”
不過他自己倒是不曾覺得自己油膩。
開始健身後，他喜歡不時分享壹些健身動作，和訓練視頻。
因為壹段他準備挑戰臥推160公斤的視頻，被健身愛好者群嘲為“器械質檢員”
網友評論是這樣的：
雖然壹直被網友吐槽，但是他的身材變化和背後的努力是肉眼可見的。
《冠軍的心》並不是他第壹次跨界出演的電影。
當他意識到自己陷入事業瓶頸期的時候，便開始尋求突破出演電影配角。
前後幾部都反響平平，唯壹比較出色的是在王珞丹和孫紅雷的《邊境風雲》裏飾演的殺手。
作為電影新秀，與壹群專業演員同臺飆戲，他的表現也稱得上是可圈可點的，
塑造的冷酷殺手的形象，和細致的表演讓他 成功擺脫歌手的身份，作為壹名演員，得到了觀眾認可。
2015年第壹次拿到主角劇本，飾演壹名拳擊手。
為了演好這個角色，楊坤推掉正當紅的《中國好聲音》，壹年沒接商演，7個月增肥了50斤，只為變成 健壯 的拳手譚凱。
為了更好地還原硬漢拳手，他接受了幾乎 專業級別 的嚴格形體訓練，這壹過程持續了近半年的時間。
對於拍攝動作電影毫無經驗的他，不僅要消化不計其數的 揮拳、壓腿、助跑 等高強度的訓練帶來的巨大的身體負荷，還要從零開始學習作為壹位經歷復雜的硬漢應該 如何詮釋細膩的 情感 。
生理和情緒上的雙重挑戰讓楊坤長時間處於疲憊和精神緊繃的狀態，壹度需要安眠藥才能入睡。
楊坤幾乎將自己的音樂事業作為賭註來折騰這部戲，正當眾人期待著這部同 《激戰》壹樣，將演員成功改造成硬漢拳擊手 的電影大爆的時候， 卻慘遭雪藏 。
原定於2016年上映的電影，直到今年才與觀眾見面。
即使如此，楊坤健身的習慣也壹直延續了下來。
對於他來說，定期健身和自律已經成為了他生活中的壹部分，最終他也成功的完成了身材的改造和突破，逆襲為新壹代的肌肉男神。
從普通工人到明星、從身材平庸的油膩中年男到硬漢肌肉男、從歌手到演員，
楊坤壹路走來：即使唱歌被指炫技，故意討好觀眾，顯得油膩。健身被嘲諷不專業，做戲，他也從未失去過想要改變想要鬥爭的勇氣。 抓住機會，便迎難而上，
借用電影裏的壹句話：“想贏，有錯嗎？”
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