大學是美好的，大學4年自然也養成了壹些生活上的習慣。有好的有壞的，畢業之後逐漸的放棄了壹些東西，堅持了壹些東西，我覺得壹些好的習慣我留了下來。
1.堅持健身，每天拿出壹個小時左右的時間去跑步，去鍛煉肌肉。我覺得這是壹個比較規律性的活動，對我們壹生無論做什麽事情，文職性的工作還是說體力性的工作都是有好處的。剛開始進行這項活動的時候，抱著的本意就是讓自己瘦下來，然後身材變得更好壹點兒，外在形象更好壹點，沒有想過那麽多深遠的東西，沒有考慮過會不會在以後讓自己的身體更健康之類的，但是這個活動卻堅持了下來，畢業之後也同樣是這樣。
2.讀書，讀書的範圍包含很多歷史性的，地理性的，文學性的以及壹些專業性的書籍。自己閑的無聊的時候，尤其是睡覺之前會看壹看書，或者說在陽光明媚的午後，自己壹個人很安靜，就會不自覺的拿起書來看壹看，看的是壹個氛圍，不是專業性的書籍，我通常不會對他進行詳讀，不會要求自己每壹個字都讀過，然後我將他詳細的記住，我只是想簡單的了解壹下這本書的作者，他所想要傳達的壹個思想，犧牲了他的這個思想，我覺得這本書的作用就完全起到了。
3.堅持做計劃。計劃提高了我的生活效率，因為自己高中的時候就養成那個習慣。睡覺之前簡單的計劃壹下，明天都有什麽事情要做，然後大概需要多久的時間，自己應該怎麽安排這個時間，這樣的話生活的效率會提高很多，到了大學之後，或者說隨著年齡的增長人的生活節奏會越來越快，要做事情越來越多，自然做計劃的這種能力就顯得至關重要了，這對於提高生活效率，提高生活品質有著非常好的效果。