每個人的體質不壹樣，帶的東西也不壹樣。例如，當我去泰山時，我花了四個多小時從紅門爬到玉皇峰。因為我在路上壹直在拍攝，這需要壹些時間。我不能說妳去泰山只看山頂的風景，不看途中的風景。當我下山時，我不得不抓緊時間。我沒有走下樓梯，而是沿著樓梯旁被溪水沖刷過的小路走了下來。我壹路狂奔，根本停不下來。下山花了我不到三個小時。
還有，我去泰山的時候，和女朋友在壹起。因此，我爬山的時間肯定比我自己花的時間多。當我和壹個女孩在壹起時，妳必須等她，給她拿東西等等。
擴展數據:
需要註意的事項
上山的時候買根棍子可以省壹點力氣。
在山腳下買兩瓶礦泉水，避免在路上口渴，但這兩瓶水很重，爬山時會感覺特別累。如果妳有錢，妳不需要帶他們。爬山的過程中有很多雜貨店，但賣水的人很貴，所以要做好大出血的準備。
至於文件，不用說，我們應該帶我們需要的壹切和壹些零錢。當時我們去的時候景區只收現金，現在不知道了。如果有票的話，就是125。
還有，不建議背太多東西。在妳的書包裏放壹些水和食物就行了。其他雜七雜八的東西基本沒必要。反正我出門不會帶傘、雨衣、防曬霜等。因為如果下雨，我就不出去玩了。太陽熱的時候，我只會曬曬太陽，殺殺細菌，主要是我帶著這些東西去爬山的時候。
最後，爬山時穿好運動鞋，註意不要扭到腳，上下山時不要低頭看手機。
此外，在爬山之前，必須好好休息，不要熬夜，以免爬山時流鼻血。當時正好前兩天沒休息好，天又熱，爬山的時候流鼻血了。