年少時，喜歡讀歷史類的書籍。經常在家裏聊天時候隨口引用壹些典故，因此有時會受到長輩的表揚。我妹妹卻有時候會有點吃味。有壹次就嗆了起來。她說，妳讀這些東西有什麽用，無非就是給妳在聊天時候增加點談資吧。我當時就被懟在那裏說不出來話了
直到我有壹天看了壹本書，叫做《歷史的教訓》，這本書開篇第壹章就講了學習歷史的意義：
歷史是壹門通過將混亂的材料有意義地排列起來的藝術，壹種尋求預見性觀點和啟蒙作用的哲學。就哲學而言，我們試圖通過整體來了解部分。就“歷史哲學”而言，我們又試圖通過過去來了解現在。
上面是節選出的壹小段，全文較長且不好理解，就不搬了。
妳問有什麽區別，我要是當年讀過這本書不就可以用這麽高大上的話把我妹妹懟的說不出話了麽！
額以上是開玩笑的。
讀書的意義，我覺得有兩點，第壹作為專業書籍可以讓妳快速獲取前人的經驗；第二非專業書籍可以幫助妳思考（以上兩點不包括毫無意義的閑書，如3、5、7的網文之類）。題主所問的問題主要屬於第二類。
不知妳是否聽過著名的“奶頭樂”理論，這個聽起來有點俗的理論，是由曾任美國國家安全事物助理的布熱津斯基（Zbigniew Brzezinski）在1995年舊金山的費爾蒙特飯店會議上提出的。
費爾蒙特飯店會議是壹個集合全球500名政經經營的會議，包括撒切爾、老布什、各大頂尖企業的董事長等，為全球化的世界進行分析與規劃。
當時參加會議的精英們認為全球化的高度、快速、激烈的競爭將使全球80%的人口邊緣化，而這部分人必然會與20%的精英產生沖突，如何化解這個沖突，就提出了奶頭樂戰略tittytainment。
tittytainment是titts與entertainment的合成詞。簡單來說，就是給這80%的人塞上奶嘴，讓他們沈浸在娛樂信息中而逐漸喪失抗爭、思考的能力。
他說：公眾們將會在不久的將來，失去自主思考和判斷的能力。最終他們會期望媒體為他們進行思考，並作出判斷。
那麽，他們要如何具體落實這壹戰略理論呢？
總結起來就兩點：發展發泄型產業以及發展滿足性產業。
什麽是發泄性產業？如色情業、賭博業、遊戲等等壹切可以發泄人類精力的產業。這可使大眾的精力被消耗、轉移。
那麽什麽是發展滿足性產業？各種沒有意義的新聞報道如八卦新聞、娛樂新聞之類，各種偶像劇，綜藝節目，無意義的快餐文學、網絡小說之類的所有大眾化娛樂產業。這可使大眾沈浸在安逸享樂中，失去思考能力。
總體來說，就是在保證那百分之80的人生存需求時，只要滿足他們“快樂”即可，他們就會安於現狀，避免與精英階層的競爭，無意也無能力挑戰統治階層。
我們就像溫水中的青蛙，心滿意足地壹步步走進娛樂文化的牢籠中。
我在知乎看到偶有人針對奶頭樂理論發問，很快被壹些“與眾不同”的人回復，言道這個理論毫無意義，我不知這些精英們究竟是屬於保持著良好思維習慣的不在此理論範圍內的人，還是看不慣自己的壹些習慣、愛好被如此貶低?
我並非什麽陰謀論的支持者，認為有壹只看不見的手在操縱這壹切，即使有這只手也是屬於大眾的，市場根據大眾的選擇而變化。只是，如何產生的並不重要，重要的是，這個理論依照現在的社會狀態來看，挺成功的不是嗎？真正的文學大師們用數年甚至數十年精力考證、修改寫出的著作無人問津。壹些靠著抄襲出身，按照套路批量生產的網絡小說家粉墨登場，壹個接壹個的登上作家收入排行榜的前列。
獲得普利策獎、長江韜奮獎的記者沒幾個人知道，八卦新聞狗仔壹個個名滿天下，賺得盆滿缽盈。娛樂新聞總是輕易就占據頭條，而各大財經新聞卻無人問津。
微博熱搜，可以買，可以刷，可以請公關團隊和水軍。
知乎上認真科普的大神日積月累的閱讀量、粉絲數輕易就被段子手的抖機靈、美女的爆照超越了。
至於偶像劇、小鮮肉、綜藝節目原諒我匱乏的詞匯量
媒體替大眾思考，本是社會發展至今產生的壹個提高效率的行為，重點是大眾選擇了什麽媒體，選擇了什麽媒體，媒體就會為妳做出什麽樣的思考。
願意思考、看我們這種人寫的文章的人，本就是小眾
我當初做公眾號和知乎，如果選擇做娛樂信息、遊戲、偶像周邊，可能會收到更多的關註，因為更多的人喜歡的是觀點、情緒、娛樂，因為可以不用動腦以及帶來快樂。
但是我還是選擇了這條更難的道路。
我剛做公眾號那會，我的朋友以及我的母親，會向親友來宣傳，讓他們關註，有個別沒有聽從“指示”的，他們就會向我抱怨，這些人怎麽這樣？我覺得要求他們關註的行為已經是沒有必要，更何論對堅決不關註者的抱怨。畢竟讓不愛讀書的人關註我對他對我都沒有意義，何不互相放過。
適當娛樂，有益身心健康
我說了那麽多，並不是完全的反對壹切娛樂活動。但是壹切都需適度。
很多人的生活都是這樣：下班，回家，吃飯，收拾，做完這些之後準備學學習、看看書了，但是想著，今天這麽辛苦，先放松壹下也無妨，就把手伸向了手機、電視、電腦，打開了王者榮耀、看上了十裏桃花、開始了英雄聯盟。壹轉眼，發現已是深夜，便心安理得的告訴自己，明天再努力吧。
明日復明日！
我曾看過壹個關於人的閾值的理論。
首先那個字念yu！我當初剛看到這個字就不認識！不讀書真可怕（捂臉）！
這個理論講人的閾值是會不斷升高的。而現在的娛樂產業就是通過讓妳習慣了“低成本、高回報”的刺激而讓妳的閾值升高，這樣想閱讀、學習、思考這樣“高成本、低回報”的行為，就無法滿足妳，也就使妳更加不願意去做這些事情了。
這樣下去的後果，恐怕不用太思考就能想得出，就是喪失自主思考和判斷的能力。而更具有煽動力的媒體、大V們，將主導妳的行為。
這件事情，非常可怕！
幾點建議
如果妳不想被娛樂文化禁錮妳的思想，我有幾個不成熟的小建議，供君參考：
1、拒絕毫無意義的低劣娛樂化產品
包括但不限於膚淺的書籍、影視、綜藝節目、遊戲，娛樂圈資訊。
他們的膚淺體現在內容，他們把最厲害的技術用在吸引妳上面，反復調節的色彩，苦思冥想的標題，不斷優化的用戶體驗，讓妳壹旦進入就無法自拔，沈溺其中。
如果妳還沒有接觸，那麽不要接觸；如果妳已經接觸，可以有意識的控制減少，乃至完全杜絕。
關於這壹點推薦給妳壹本書：《自控力》
這本書是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程，由著名健康心理學家凱利麥格尼格爾博士編著。通過10周掌握自己的生活和時間。
2、思考並為妳的人生制定壹個中期目標
壹定要為自己制定壹個切實可行、能夠實現的中期目標。如果太過於脫離實際，則是毫無意義。而這個目標本身的意義在於，讓妳明確妳努力的目的、意義。
至於具體實施上，要將這個中期目標劃分為若幹個小目標，再將小目標分解為要素，最後根據每個要素制定每天的日程安排，這個日程安排要根據要素量化，才能督促自己，今天還有任務沒有完成，不能懈怠。
而且每準備好壹個小要素，完成壹個小目標，都會為妳帶來收益與快感，綜合起來這個中期目標就會為妳長期帶來持續收益與快感。
這裏也為妳推薦壹本書：《金字塔原理》
這是壹本講解寫作邏輯與思維邏輯的書。這本書比較晦澀，較難理解。但是當妳真正通讀全書之後，妳會擁有壹項層次性、結構化的思考、溝通技術。
3、培養壹兩個有益的興趣，並使之形成習慣
這個興趣要結合上壹條的中期目標制定，是壹個會獲得收益的，能夠為中期目標達成提供幫助的興趣。可以是讀書、學壹樣樂器、堅持健身或者寫作。
為什麽要養成習慣呢？即使有再大的興趣，在不斷深入、重復的過程中，也會使妳感到枯燥。而人的意誌力是有限的，就像辛苦認真工作了壹天，在下班後會控制不住的大吃大喝，隨意購物壹樣。而當壹個行為成為習慣之後，會有效的減少意誌力的消耗，有助於長期持續。
按照之前兩條的套路，這裏我也應該給妳推薦壹本書，可是沒什麽好推薦的，根據妳的興趣隨便選吧！
但是，全文最後我還是要推薦兩本書！
壹本是大前研壹的《低智商社會》書中提到日本的新壹代，正在逐漸步入低智商社會。他們讀的書越來越幼稚，對各種謠言絲毫不會思考，很容易遭到媒體的操縱，得過且過、毫無鬥誌?
另壹本是《全球化陷阱》本書是德國《明鏡》雜誌兩位著名記者跑遍世界各地，收集了豐富的感性材料寫成這本書，生動地描繪了全球化圖景及其帶來的各方面的負面後果，並提出了克服這些後果的方法。這本書裏就有對費爾蒙特飯店會議的描寫，非常精彩！
最後，願妳的生活拒絕索然無味的平庸，保持頭腦的清醒！
這就夠了！