感覺力不從心的工作不是好工作，他會使妳很累，很乏味，甚至失去對事物的興趣，重者還有因壓力過大而產生抑郁。感覺不開心的工作也不是好工作，工作起來不能稱心如意，不是自己喜歡的那種感覺，壹般來說這類工作不太會發揮自我特長和潛能。不利於自己發展的工作也不是好工作，對於剛剛畢業的學生來說，工作不僅是為了安身，還可能立命。現在的選擇也許就是今後的道路，說來壹句話，找工作就是找自我，我能做的，我想做的，我要做的。
俗話說，適合的才是最好的。有統計說只有不到20％的人在真正“適合”的職位上工作，而且因為他們對自己對職業分析透徹，發展前景廣闊；近50％的人與職位的契合度只達到了基本合格水平，許多局限性造成他們的就業範圍十分狹窄；剩下的就是個人與工作不能匹配的人群，他們始終徘徊在“理想的工作”之外。
這就好像壹個職場的80/20定理，職業人要充分了解職場規律，才能盡快進入那“20％”的職場圈，成為職業成功者和財富擁有者。沒有科學的理念、高效的方式和合理的方法，妳可能永遠屬於另外的“80％”，生活在職業痛苦與郁悶之中。
那麽，什麽樣的工作才叫適合的工作？
“適合”的工作有三大標準：
壹、工作性質、內容符合個人職業興趣，能夠激發人的工作熱情和職業誌趣，並且個人的能力（包括通用能力結構、專業知識和技能等）能夠滿足工作需要、達到工作標準，也就是個人（通過努力）能夠勝任工作，工作本身反過來也能夠為個人能力的充分發揮提供有效平臺；
二、工作能夠為個人提供可持續發展的空間，或者能夠為個人的可持續發展提供某壹個階段的積累，也就是說，適合的工作應該讓從業者看到工作的未來，看到自己事業發展的前景。也許這個工作不是職業者的終極目標，但是它能夠讓職業人明確在這個工作上所能得到的鍛煉機會和提升範圍，明白這個工作是自己職業不斷成功的重要的有機組成。
三、工作的薪資待遇能夠客觀體現個人的職業價值，即使在職業人實施職業轉型職能轉換過程中出現價格起伏，這個起伏也完全在職業人的接受範圍。
如何找到適合的工作?
完全實際的“適合”工作載體是不斷向職業成功邁進的基礎，脫離這個實際基礎，說什麽都是空談。找到適合工作兩大步驟：壹、自我分析：既包括心理學層面的客觀評價，也包括對以往經歷的價值點評估。這些信息實質上是進行個人職業定位的元素。比如個人的人格特征、性格特點和興趣類型等，對於確定個人的職業基本方向有著核心指導意義。另外，要對個人的以往教育、工作情況進行詳細分析，要從以往的職業行為中獲取職業價值點。然後根據個人實際情況，整合個人的專業技術、學識、能力和（工作與行業）經驗等，在客觀的職場中尋找到適合個人興趣、認可個人職業價值的職種、職位。這個復雜的流程才是真正科學客觀的職業定位。二、落實切入點，實施生涯規劃：在切入點明確的基礎上，我們就要不惜壹切努力地獲取它。只有實際的工作載體才代表著個人的職業發展進入了快車道。跳槽求職、晉升加薪的過程，個人應該清晰自己到底想要什麽，在工作上能夠獲得什麽……，這壹切又在個人的職業生涯的發展過程處於什麽地位，提供什麽價值，也是去和老板談判的籌碼。如果沒有切實可行的職業生涯計劃，個人的職業行為將處於盲目狀態，於是極有可能為了“高位高薪”走偏了發展道路，甚至走的是最掉價的模式。如果對於職業理想目標無法壹步到位，如何多步到位。職業生涯規劃應該講求效率，光定個大方向解決不了實際的工作載體問題是沒有任何意義的