我們怎樣才能登上珠穆朗瑪峰？

我認為攀登珠峰需要三個條件。首先，它需要壹個非常強壯的身體。高原反應和缺氧會讓壹些系統較弱的人在開始攀爬前就退出了。二是積累爬山經驗，不要壹口吃個胖子。沒有經驗的人可以從五嶽怕上學習體能分配和壹般的攀爬技巧。有經驗的可以考慮爬壹些難度不大的雪山練練手。三是前期準備。壹定要找有經驗的人幫妳策劃，不要自己在家查攻略。

珠穆朗瑪峰的登山者經常會攜帶重達40公斤的背包，可能還會包括帳篷、睡袋等占用大量空間且很重的東西，但這些東西有時很難攜帶，而我們在登山過程中的力量不足很可能導致我們在冰雪路面上甚至拿不穩冰鎬。所以，如果妳有攀登珠穆朗瑪峰的想法，就要開始練實力了。至少需要六個月到壹年的力量訓練來檢查策略或者在網上咨詢教練。

二是積累登山經驗。不管珠穆朗瑪峰有多高多危險，它仍然是壹座山，所以我們可以在壹些普通的山上學習和熟練運用許多登山技巧。所以可以嘗試爬難度更大但實惠的國內外雪山，讓自己先有壹個緩沖階段。所有的珠峰攀登者都是在登過千山之後才敢登珠峰，豐富的攀登經驗可以幫助他們。

最後，我強烈建議妳在攀登珠穆朗瑪峰之前找壹個有經驗的人學習。有很多熱心的網友在貼吧、qq群或者各大論壇分享自己的經驗，現在成功登頂的人也不在少數，可以找到越來越多的有經驗的人。主動找他們交流，可以讓妳的準備萬無壹失，而且妳可能會在那些群體中找到同齡人，這樣妳的旅程會輕松壹些。